odżywki

Kasa jest ale nie chce przekroczyć za dużo sumy na odżywki. Ale sadzę że na ostrowie mogę sobie jeszcze pozwolić.:) W tysiaku się spokojnie zamknę

Wiesz co myslalem tak samo jak ty przez co nabawilem sie bardzo mocnego przetrenowania. NIE CWICZ CODZIENNIE!! miesnie i organizm potrzebuja czasu na regeneracje, dzieki czemu przyrosty beda wieksze. spozywaj duzo produktow weglowodanowych czyli np makarony, odzywki se narazie odposc. Cwicz np co trzeci dzien klatka z bicepsem i plecy z tricepsem [...]

Nic o Tobie nie wiemy o Twym stanie zdrowia, odżywianiu, szacunkowy poziom bf, wrażliwości na stymulanty, zarejestruj się i pisz z wypełnioną ankietą w dziale odzywki lub ladies.

[...] na kilogram masy ciała. Większość osób zaokrągla i stosuje 5g przed i 5g po treningu. Z kolei w dni wolne jedna porcja. Czas stosowania nie jest taki istotny. W przypadku odżywki białkowej bez laktozy mogę Tobie polecić izolat białka serwatkowego lub hydrolizat białka wołowego, np. coś takiego: [...]

Przy Twojej wadze spokojnie dostarczysz wszystkie skladniki z pozywienia wiec odzywki bialkowe czy gainery sa niepotrzebne. Mozesz wspomagac sie witaminami i aminokwasami. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

głupoty gadają mara , ślij ile wlezie a napewno się załapiesz , tak jak..... heheheh ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

W MOJEJ OCENIE A OCZYWISCIE MOGE SIĘ MYLIC. ZEBY W TYM DZIALE ZAROBIC NA ODZYWKI MOZNA g**** WIEDZIEC WYSTARCZY MIEC CZAS ZEBY CZATOWAC I DYSKUTOWAC O NICZYM, DOKŁADNIE JAK TO MAM MIEJSCE OD KILKU MIESICY DYSKUSJE SA TAK ****A JAŁOWE I BEZ SENSU ZE MOZNA SIE POZYGAC I NIESTETY ABSOLUTNIE NIC NIE WNOSZA WARTOSCIOWEGO TYLKO UBOLEWAM BO GDY POCILI [...]

ja auto kupilem na allegro:) i odzywki tez tak wiec pytam sie o konkretny produkt a nie kupno przez allegro cel masa dieta jest musze jeszcze uzupelnic braki bialka sojavit

Kupował ktoś u tego użytkownika odżywki po terminie ?

wlasnie mysle ze odzywki odgrywaja kluczowa role :/ ale jest problem nie moge kupywac mleka codziennie bo sklep mam daleko wiec poradzcie mi cos na sniadanie bym nie musial biegac i wystarczy ze raz kupie :)

wlasnie mysle ze odzywki odgrywaja kluczowa role :/ to zle myslisz,i wiedzy za duzej to ty nie masz

nic się nie powinno stać spróbuj jeśli nie zmieniły swoich właściwość to możesz spróbować. Jeśli będziesz miał problemy żołądkowe odstaw PS: o jakie odżywki chodzi???

No myśle że byłoby lepiej . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

No to takie hobby , jak znaczki , pokemony .... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

...monety , kapsle, szklanki , puszki pe piwie hehhee ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

....maskotki , shakery , kamienie .... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

A propos tematu dostałem 5 z metodyki sportu i rekreacji ,taki wstyd na uczelni buehheehhe , wyśmiali mnie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Witam Nie musisz się trzymać zaleceń producenta, nawet nie powinieneś. Jeśli masz tendencje do tycia to ostrożnie z piciem tej odzywki. Pij ją po treningu (przed treningiem postaraj się zjeść posiłek stały). Nie wiem jak wygląda Twoja dieta a od tego zależy ile dobrze było by spożywać porcji gainera.

Z czym sie moze wiazac picie okolo 90g (samej odzywki) na dzien ???? jesli ktos nie ma duzej tendencji do tycia ale jego przemian tez nie jest szybka??? Czy dobrym rozwiazeniem bedzie picie wiekszej ilosci rano kiedy w szkole jem mniej a przy obiedzie mniejsza ilosc, a przy treningu od 30 - 50!!! Jesli przy sniadaniu nawet 50g a przy obiedzie [...]

[...] tylko wydawało ci się że dużo jesz :) , bo skoro nie tyjesz to jesz za mało . Nie ma takiej siły żeby ktoś nie mógł nabrać masy kwestia dopasowania kaloryczności . Bierz się za to co dream powiedział. A te odżywki to tylko żarcie w prochu i to gorszej jakości , więc jak nie zgadzają się kalorie to nic ci nie da spożywanie białka czy węgli . :)