odżywki

wiesz nie działa może dlatego, bo doping jest skuteczny tylko powyżej pewnego ilorazu inteligencji... chłopie piszesz że masz DOPIERO 19 lat, co w rzeczywistości pewnie oznacza, 17/18 a juz łapiesz sie za doping?, lepiej ułóż se diete i idź kup jakieś odżywki w sklepie bo ta meta, którą masz to pewnie apap albo aspiryna

ja tyle na zarciu jade, ze jedyny raz gdzie lykam odzywke to sniadanie. proch mieszam z mussli ale bardziej dla smaku. reszta jedzenie, jedzenie, jedzenie! bcaa+witaminy nie licze jako odzywki po cyklu Axis HT lub ZMA+Tribulus + kreatyna

Ja odzywki bialkowe tez dodaje jedynie do smaku, wg mnie nie przedstawiaja zadnej wartosci Carbo, Waxy Mazie Starch po treningu saw palmeto, omega 3, czosnek, wit C, cynk, echinacea czasami, lecytyna sojowa a ewentualne inne suple to jak stacki to raczej po cyklu

Ja sie nie zgadzam. Duzo jest wywiadów z kulturystami i mowia "że te odzywki co teraz duzo lepsze od tego co bylo kiedys" Sam tez jestem zdania ze praktyka i testy robią róznice i że duzo nowych odzywek jest bardzo dobrych, P.S. nie mowie ze stare nie sa %-D pzdr.

Tak dla zawodowcow ten 1-3 procenty ktore dadza im te odzywki robi roznice, a przecietny kowalski ktory nie umie ulozyc diety i nie ma determinacji aby ja trzymac straci kase Podstawy - Kreta,Whey,Carbo i to co sprawdzone reszta do kosza :) chyba ze ktos sie zajmuje tym sportem "na powaznie" wtedy to inna bajka i wszystko sie liczy:)

oslonki to nie odzywki ; D Na mnie dalej dziwnie patrza, jak wyjmuje miche jak dla psa ryzu z kurczakiem. Shield a witamina E na serce? czytalem w gazecie ze polecaja w granicy 1000mg (dzienna dawka 100% to 10 mg) czyli 1000 % normy. Animal pak daje tam 800 % chyba wiec uwazam za bezpieczna. z jedzenia ciezko chyba dostarczyc, a o serce warto [...]

calwink nie powiedziałem że odżywki jako osłonki haha,jako uzupełnienie ogólnie staram się bazowac na misce

jak shield. jedyne co mnie cieszy i daje jakies tam wymierne rezultaty to kreatyna. reszta odzywek to pic. fawkes, wiesz co: ja mysle, ze takie odzywki w wiekszosci spelniaja ale tylko jedna funcke. zaspokajaja twoja psychike, ze wypiles koktajl bo patrzymy na kulturystow na plakatach reklamowych jak trzymaja w dloni szejka i podswiadomie [...]

odżywki są dla c.i.p.e.k

odżywki są dla c.i.p.e.k Szkoda ze nie napisales tego Gregorowi bo z tego co pamietam zajadal na cyklu doriana i inne A wogole to z tematu dupa wyszla. chodzilo mi o jakies najlepsze odzwyki w swoim rodzaju-bo sa takie. Ale mialem na mysli zrodla bialka i wegli. Vextrago jest np. najlepsze chyba z wszystkich wegli w proszku. No a zrobil sie chlew [...]

Wiem ze dieta jest najwazniejsza próbuje jeść duzo białka i węglowodanów ale diety nie mam ulozonej moze mi ktoś pomuc ją ułozyć no i dobrać odżywki najlepiej filmy Trec Nutrition bo uwazam ze są najlepsze

Co do odzywki bialkowej to tez o tym myslalam - ale nie wiem jaka najlepiej wybrac. Co do omlecika to dzis sprobuje go zrobic bez maki :P bo rozumiem ze moge na noc go sobie jesc. Omleta robie z 3 jaj - myslicie ze to za malo? Nie przesadze jak zrobie z wiekszej ilosci? Hmmm a ten omlecik z platkami owsianymi co jesz na sniadanie to chyba nie [...]

3 bialka to rzeczywiscie troche za malo. To jest ok 15 g bialka wiec malo. Co do tego ze ja jem z platkami to mowie ze jem tak na sniadanie - na noc to sie nie nadaje zupelnie. Co do odzywki bialkowej to obojetnie jaka- moze byc wpc (silnie antykataboliczne) firma obojetni ejaka moze byc trec, olimp, ja mam teraz bialko 2,5 kg elite + shaker za [...]

[...] mlekowego rozłożą jej część podczas procesu fermentacji... Polecam więc jeszcze raz ser biały jako ostatni posiłek, gdyby ktoś zauważył jakieś problemy z trawieniem u siebie, zawsze można odstawić... Ale od twarogu (chudego) na pewno przytyć nie sposób A że, pod względem wartości odżywczych nie zastąpi on odżywki białkowej, to inna sprawa...

poprostu każdy ma inne wymagania oraz oczekiwania od tego suplementu... 1. dieta 2. dieta 3. trening 4. odpoczynek 5. odżywki jako uzupełnienie diety . . . HMB oraz inne tego typu wynalazki jako dodatki - oczywiście jesli fundusze pozwalają stosować je przez dłuższy okres, bo jeśli nie, nie nie zawracaj sobie i innym głowy...

moglbym sie zamienic ta sliska bluze everlasta i wiatrowke lonsdale za odzywki

silnoreki4 ogolnie wolalbym pieniadze, a jesli odzywki to przydalo by mi sie cm3. No ale daj swoja propozycje v-maxxx bluzy jak wysylalem to koszt wynosil ~8 zl to koszulka pewnie wyniesie 5 zl. Czyli 40 + 5 zl KW

Martainn - ostrowia faktycznie jest biedna smakowo i rozpuszcza sie slabo - i to jest wada ktora sprawia, ze omijam ją szerokim łukiem. Natomiast co do wysokiej jakosci odzywek zza ocenu, czy nadzwyczajnych procesow technologicznych w wypadku wiekszosci produktow (vide: slowa Marka) - to przymknąłbym na to oko. Ostrowia produkowana jest przy [...]

Tekst wkleiłem tak jako ciekawostkę. Sam nie odmawiam Ostrowi miana odżywki.:)

Odżywka białkowa jest takim typem odżywki, że dla mnie głównie liczy się smak. Nie będę się męczył, to ma mi smakować i mam to pić z przyjemnością. Inaczej wolę zjeść normalny posiłek. Wyobraź sobie że jadałem 8 posiłków dziennie i nie mam miejsca na kolejny. Chcąc nie chcąc uzupełniałem nie tyle braki bo ich nie było co wzbogacałem posiłki w [...]