odżywki

Jaki bulk dostepny na naszyn rynku ma najlepszy sklad?I dlaczego tak malo firm robi odzywki tego typu? Born to be big

Witam Mam problem ze zwiększeniem mojej siły podczas wyciskana sztangi… Mam 17 lat i warze 58kg a na klatę biorę 95kg Od 2 miesięcy nie wziąłem więcej Proszę pomóżcie mi zwiększyć moją silę ale nie wagę Morze są jakieś dobre odżywki na zwiększenie siły? Albo dobry trening???

Witam po kilku latach przerwy chce powrócić na siłownię jak kończyłem ćwiczyć ważyłem 96 kg przez ostatnie kilka lat nie robiłem nic trochę biegałem, nie stosowałem żadnej diety jadłem ogólnie wszystko waga spadła mi do ok 78 kg. Chodzi mi o jakieś dobre odżywki na masę żeby w miarę krótkim czasie przybrać na masie.

Mam 5 kg odzywki trec mass gainer.Jak ja brac?CZy jak bede bral 3 razy dziennie po 40 gram to wystarczy

sorry jesli pytanie sie powtorzy ale w tematach o kretke widzialem tylko pytania jak brac, mi mianowicie chodzi o to jakie wy przerwy robicie? do mojej pierwszej kretki jeszcze troche czasu wiec spokojnie. W kazdym razie pytam tez czy kupujecie kolejne odzywki jak tylko skoncza sie wam te ktore braliscie?

Kupiłem już białko ostrowie wpc-80 i animal nitro . A wiem nasuwa mi sie pytanie do was czy mogę połączyć te 2 odzywki tzn brać nitro w tym czasie co ostrowie?? Jak tak/nie to dlaczego ?? proszę o szybką odpowiedź :D z góry dzięki

Witam, obie odżywki można kupić w dobrej cenie, obie mają 2kg paczki. Scitec zapewne dużo smaczniejszy ale skład chyba mniej pewny? Mniej białka na 100g. Co byście wybrali ?

Witam ćwicze na siłowni :P wczoraj zakupiłem odżywki na allegro jest to zestaw (kreatyna mega masss i hmb) w tamtym tygodniu zaczołem biegac zeby zgubic troszke brzuszka a teraz od przyszełgo tygodnia chce zaczac chodiz na taekwondo. Czy biegi i zajecia nie bede marnotrastwem odżywek ?? Prosze o pomoc

Witam Co moge dorzucić do mojego cyklu na mase oprócz kreatyny, argininy, carbo - wszystko z olimp'u. Wiek 23, trenuje 5 lat, dieta ułożona. Cel to przedewszystkim zwiększenie wymiarów i czysta masa mięśniowa. Do wydania mam jeszcze 100zł. Odżywki białkowe i gainery odpadają. Co polecacie?

Witam, Cwicze juz 6 miesiecy i chcialabym dodac suplementy i odzywki, Narazie biore Thermo Speed extreme, isoblast 95 Ostatnio kupilam jeszcze BCAA GT i Omega3,6,9. i mysle o CLA, L-Karnitynie, Zero Carb i Universal Nutrition - Animal Cuts ? Czy to bedzie za duzo ?

1. Co dokładnie jecie na śniadanie BT przed treningiem? 2. Lepiej jest zjeść śniadanie BT przed treningiem czy lepiej wypić koktajl np. z banana, truskawek, odżywki białkowej i niewielkiej ilości orzechów/olej kokosowy? Po treningu jem płatki jaglane+owoc+odżywka białkowa+orzechy, więc które śniadanie w tym przypadku będzie lepsze?

motyw taki. kreatyna, dekstroza, carbo, bcaa 4 tydzien lecial masa juz pplus 2-3 kilo byla a tu grypa 39 goraczki, ledwo zylem ale odzywki bralem to biegunki dostalem. tydzien bez silowni, teraz czuje sie troche lepiej, schudlem 3 kilo, brac dalej to czy juz olac cykl?

Chciałbym sobie kupić odżywki w granicach 400-500zł ale nie weim co kupić.Diete mam, to będzie mój 3 cykl. Dodam że moim celem jest cykl na mase

siemanko co myślicie o gainerze activlab ??? z dodatkiem białka . znalazłem na dziale w tesko te odżywki ;) lub batoniki z activlab ?

Za waszymi radami postanowilem ze przeloze odzywki weglowodanowe i zainwetsuje bardziej w BULK(50:50) rowniez wielu z was mowilo dobrze o Xpandzie iwec rowniez postanoiwlem go zakupic za jakis czas oraz HMB revolution ; P to chyba jest dobre połączenie prawda?

Mam 18 lat, waze 60 kg, 168 cm wzrostu, 90 w klatce, 73 w pasie, cwicze od 4 miechów. Jakie brac odzywki aby nabrac masy?? Jakies gainerki?? A moze strzalki albo mete??

Witam Universal ma dwie ponoć b. dobre odżywki, która jest lepsza na masę i siłę: UNIVERSAL Gain Fast czy UNIVERSAL Hard Fast ??

ma sens w mlodym wieku brac tego rodzaju odzywki czy organizm nie powinien sam jeszcze sam sobie radzic?? bo co bedzie na stare lata :) ??

Siemka zaczolem diete i kupilem masowke i mysle o jakis suplementach mysle o jabczanie interesuje mnie glownie sila masa tez by sie przydala ;) dlatego mam diete a macie jakies pomysly na odzywki i niechcial bym jakis za mocnych typu storm itp trenuje 8miesiecy i zazywalem tylko kretke i tauryne

ćwicze na sucho i chciał bym cwiczyć na rzezbe... mam do dyspozycji tylko ławke ,ławke-skos , 2chantelki , gryf , prosty , łamany. Jak mam ćwiczyc , jakim ciezarem po ile ,ile razy w tydodniu ??chce cwiczyc na sucho 2miesiace , a pozniej kupic odzywki bo jak narazie brak funduszow ;)) wzrost 186cm waga 74 kg