odżywki

to ćpalnia, nie odżywki

[...] z WPC mógłby być większy problem i tu wcześniej bym zmixował w shakerze z niewielką ilością wody/mleka.. volvo93 - thx dude mikunas - Karol dobrze prawi, to nie odżywki Tak w skrócie: RX6 - spalacz 1MR - przedtreningówka PEA - pigułka szczęścia Banan - z anarchy jest dokładnie jak piszesz, poprostu robi swoje, bez dodatkowych jazd, [...]

sorry za OT, Pitt jak wystawisz juz te odzywki to daj linka, najlepiej na gg albo tutaj

[...] dostarczane razem z tymi wszystkimi odżywkami - TAK, chociaż też nie widze potrzeby abyś brał HMB ad 1 i 2 - powtarzam - amino itd nie jest ci potrzebne 3.czy pomogą mi te odżywki spalić troche tłuszczyku któego mam na brzuchu?? - przy zbilansowanej diecie i suplach poziom tkanki tłuszczowej powinien się zmniejszyć czy narazie odstawić odżywki [...]

[...] spożyciem odpowiedniej ilości świeżych warzyw. Jeżeli chodzi o suplementy, kilka zasługuje na szczególne polecenie: - tłuszcze omega 3 - kreatyna - carbo - multiwitaminy - odżywki białkowe O suplementach napisano już tyle że nie ma sensu rozwijać tego tematu. Mogę dodać jedynie tyle iż te i wszelkie inne suplementy nie dadzą absolutnie nic [...]

[...] proszku nie zastąpi treningów na sali. Najlepszym suplementem pomagającym w walce jest... ciężka praca! Rozpatrując zatem dalszą część artykułu weźmy pod uwagę, że ani odżywki, ani suplementy nie są cudownymi proszkami, a informacje na etykietach są częściej raczej efektem pracy ekipy marketingowców, niż sportowców. Można by zatem napisać, [...]

[...] przez ten czas nie stosując suplementów. I mam pytanie chciałbym się dowiedzieć na temat odżywek konkretnie czy móglbym sobie zaaplikować moonohydrate kreatyne Olimp Labs + odżywki węglowo białkowe Gainera + AAKG MEGA HARDCORE TRECA(nie smiać sie że przytaczam cala nazwe) na zmiane z Nitrobolem Treca plus odżywki weglowodanowo białkowe Gainera [...]

[...] wtedy do 60 minut dziennie i nieco odpoczne... moja dieta przedstawia sie nastepujaco: 3228 KCAL 280B/437W/40T I 50g B / 80g W/ -T SHAKE 2os. : 350ml bialek jaj + 20g odżywki białkowej+ 100g banana+ 80g mąki + słodzik +woda II 45B / W85 / 10T OMLET . 300ml białek jaj+ 20g odżywki białkowej + 75g banana + 100g płatków owsianych przyprawy [...]

****A... nie moge... wogole co to za pieprzona gadka. Zbulwersowalem sie. Slucham takich wywodow od matki na codzien i kolegow (od ojca naszczescie nie bo cwiczy ze mna:) Co to wogole ****a za tekst "wspomaganie" mi sie to kojazy z koxem. O czym tu do djabla gadac. Jezeli dla kogos sa niezdrowe odzywki to niech wpieprza schabowego. Moj [...]

[...] przedramion z hantlami 4xmax 8.uginanie rpzedramion na maszynie 4xmax 9.wyprosty rpzedramion podchwytem 4xmax 10.wyprosty przedramion z linkami 4xmax DIETA 1.4 jaja + 20g odżywki białkowej 2/3/4brokuły +200g kuraka 5.40g odżywki białkowej 6. 4 jaja + 20g odżywki białkowej 7.200g filetu z minataja SUPLEMENTACJA Oprócz wspomnianej odżywki [...]

Gainery :Odżywki te zawierają od 10 do 40% białka, stosunek białek do węglowodanów wynosi 1 do 4 (lub 1 do 3). Proporcje te są zgodne z założeniami, z których wynika, że dla wytworzenia "jednej objętości" struktury białka organizm potrzebuje "czterech objętości" energii (głównie węglowodanów). Utrzymanie takiej relacji tych [...]

[...] maksymalnie za pomocą diety. Jakbyś zauważył, spożywam bardzo małą ilość kcal, bo w okolicy 2,5k kcal, więc ładowanie mutant massa mija się z celem. Wydawanie pieniędzy na odżywki jest śmieszną rzeczy, gdy nie ma się odpowiedniej ilości kalorii w diecie - w moim przypadku tak jest. Ogólnie wydawanie kasy na odżywki, a nie na jedzenie mija się [...]

[...] Mam jeszcze takie pytanko?Kiedy zjeść tą odżywkę -bezpośrednio po treningu -czy około 20-30min po treningu W pierwszym przypadku wydaje mi się że więcej aminokwasów z odżywki może zostać zamieniona w glukozę.Zaś w drugim przypadku proszę o wyjaśnienie: Czy organizm zachowa się tak że odnowi troszkę glikogen przez te 20-30min na drodze [...]

[...] rozpoczecia treningu ale i tak wydaje mi sie opcja nr 1 - choc uzleznion ejest to od cwiczen i calej diety W pierwszym przypadku wydaje mi się że więcej aminokwasów z odżywki może zostać zamieniona w glukozę. odpowiedz wyzej Czy organizm zachowa się tak że odnowi troszkę glikogen przez te 20-30min na drodze przemiany [...]

Niestety bardzo wielu wykładowców i innych w temacie ludzi - ani nie uwględnia nowych badań ani nie zajmuje się tymi zagadnieniami głebiej i powielają schematy oczywiście że odzywki węglowodanowo-białkowe nie przyspieszają wzrostu masy mięśniowej bardziej niż te białkowe bo ta ogrniaczona jest głównie przez hormony (chyba że mówimy o [...]

Oto moja suplemetacja: Przed śniadaniem: - 40gr Carbo Po śniadaniu: - 10gr odżywki białkowej - 1 kaps Vita-miner - 1 kaps Omega - 2 tabs Rutinacea - 1 kaps Glukozamina - 1 tabs Calcium - 1 kaps Garlicin - 1 kaps B6 (50mg) - 1 kaps Lecytyna 1200 Forte e2d - 1 tabs Acard e2d - siemie lniane Przed treningiem: 8gr białka - 20gr Carbo - aminokwasy [...]

[...] lat, ważę 67 kg i mam 180 cm. Jestem na diecie i ćwiczeniach od 2 marca i mam zamiar zrobić kaloryfer do Lipca. Od 2 marca schudłem z 71kg do 67kg i planuje zakupić jakieś odżywki. Sporty które uprawiam to: -Pływanie 3 razy w tygodniu + sauna fińska 15min -Sztuki walki: Krav-maga 2x w tygodniu -1-2x w tygodniu piłka nożna 2h. +Program 100pompek [...]

kaczy1990 - nie zrozumiales, mysle ze zwyczajnie ci sie nie chce trzymac taniej diety i myslisz ze odzywka ci to zalatwi/zastapi a nie ze ci sie nie chce czytac. W zwiazku z czym sie nie mylilem sam piszesz potem ze ci sie nie chce trzymac diety :P "a nie jestem zawodowcem i trzymanie rygorystycznej diety mnie meczy" dieta to podstawa, [...]

Widziałeś w dziele suplementy wyniku testu białek? Akurat odżywki olimpu i treka dużo lepiej trzymały zadane parametry niż odżywki innych, zagranicznych firm. A już chyba najbliżej ideału zadeklarowanych wartości stało białko Ostrowi...

wytlumaczcie mi jedna rzecz bo zaczyna mi sie to niepodobac bo jesli to prawda to najzwyczaijniej robicie ludzi w hu...otoz chcialem zrobic zamowienie i w koszyku mam nastepujace produkty: " 1 Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g (Odżywki wysokobiałkowe) 152,00 152,00 2 Olimp Carbo 1000 g - Folia (Odżywki energetyczne) [...]