odżywki

[...] ma zdecydowanie za mało kalorii. Tam dziewczyny skutecznie chudną na około 1700. Szczególnie jeśli masz zamiar ćwiczyć tyle razy w tygodniu. Do tego jeszcze część białka z odżywki zamiast normalnego źródła białka. Warzyw do diety nie wliczasz. Dziewczyny co prawda jakieś tam wliczają ale na pewno nie sałatę i pomidora. Zdaje się, że strąkowe [...]

s.m.p.a. a czy pierś to dobre źródło białka? czytałem diety innych uzytkownikow i bardzo duzo osób skupia sie na tym właśnie źródle białka jakim jest kurczak. Może dać go do 5 posiłku zamiast odzywki? w końcu białko z produktów jest o wiele lepsze dla organizmu niż to w proszku. co o tym sadzisz ?? I jeszcze coś mi sie nie podoba ilosc kalorii. [...]

Gwarantuje Ci,ze jesli spadnie siła,to napewno nie będzie to spowodowane odstawieniem odżywki.To nie koks. Pozdrawiam

[...] i reszta pytań jest oczywista,nie ma spadków bo jak to już wcześniej napisał 195 nie jest to koks,ale ja zastanowiłbym się nad skutkami ładowania w siebie przez pół roku odżywki,wszystko ma swoje granice,przyzwyczajenie organizmu do łatwo przyswajalnych produktów powoduje że organizm sam nie przyswaja wielu cennych elementów z naturalnego [...]

Witam niestety ja rowniez mam ten sam problem co Ty czyli uszkodzenie stozka rotatora.Tez gram w siatkowke i bol sprawia mi ogromny problem w trenowaniu.Bylem u lekarza ktory zalecil mi fizjoterapie ale ona nic nie pomogla. Kiedy powiedzialem to lekarzowi stwierdzil ze bedzie mnie bolec i za bardzo nie da sie z tym nic zrobic.Bol odczuwam juz od [...]

Czekam na reszte zdjec i moze na jakies odzywki za glosy oddane?Co tam dla Ciebie jedno pudło białeczka?

OOO PANIE Z MEGABOLU ODZYWKI NA TELEFON

Mada faka znowu się zakochałem Zaczynam jeść odżywki Megabola co tam że niedziałają ale kto je sprzedaje fiufiu Pozdrawiam

ihaaa Wiola z Megabola niunia jak z pornola Niezłe cyce jak donice Powiedzcie po ile za odżywki

fajna fajna...ale szkoda ze nie jest chlopcem xD, megabol sprzeda tylko swoje odzywki dzieki tym kobitom

tak.. kreatyna.. wciągnąłem 400 tabsów i do tego 4 kg odżywki węglowodanowo białkowej :)

[...] dodały ci skrzydeł . :) Gratulacje oczywiście i czekamy na kolejne rekordy i medale. W październiku na Mistrzostwa Świata chce lecieć po kolejny rekord jak fundusze będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + pucharek. Na innych zawodach są jeszcze odżywki.

[...] będą. Gratuluję i zazdroszczę nagrody! }:-( Zdradź co dostałeś za zwycięstwo. Na MPJiW w kulturystyce jest uścisk dłoni + medal + pucharek. Na innych zawodach są jeszcze odżywki. Dzięki wielkie ciężko mi powiedzieć bo nie zostałem na rozdaniu nagród i ceremonii bo bym na samolot się spóźnił, na szybko mi dali medal za rekord i jakiś [...]

niejeden 80 kg czlowiek zostaje zyebany ze za odzywki ma sie brac a wy 70kg chlopakowi rozpisujecie mega cykle

spory jestes wariacie, ale pudzian jest wiekszy, a zrobil swoje miesnie w niecale 12 miesiecy otkad trenuje mma. przeciesz mariusz wczesniej jezdzil tirami i rozwozil odzywki... zal...

To nie dzial Odżywki,suplemetny tak nawiasem na bica daj sztanga stojaca,modlitewnik,mlotek na nogi dałbym przysiad,prostowanie nog w siadzie,uginanie leżąc,łydki na barki wyciskanie z przed klatki,unoszenie w bok i z opadu może spróbojesz spilta z polaczeniem klata+barki+trica nogi+plecy+bic Możesz też podzielic treningi na lekkie i cięzkie. [...]

witaminy olimpa, jakies zma/mzb...odzywki(gainer/białko/carbo/bulk) wedlog brakow w diecie, a wspomagacze w jakim celu dokładnie? Lecz z wspomagaczy to kofeina, no bostery itd. Podstawa jest dobra dieta Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-02 20:53:24

Wstępnie się piszę tylko że pierw muszę shotguna skończyć, swoją drogą shotgun słabiak ... X-pomp ściągasz odżywki z usa ? Zmieniony przez - lolorox w dniu 2011-12-05 17:29:39

Planu nawet nie czytałem, ale: Czy daje to jakieś efekty? Jeżeli rośniesz, przybierasz na wadze i mięśnie rosną proporcjonalnie, to niczego nie trzeba zmieniać... teoretycznie. Bo patrząc na Twoje wyniki siłowe po takim czasie jest kieeeepsko. Proponowałbym coś znacznie prostszego od splitu, mianowicie FBW z SAMYMI podstawowymi ćwiczeniami. [...]

O odezwal sie .... Odpowiesz mi biggerku na moje wczesniejsze pytanie ? Czy odzywki olimpu promujesz dlatego ze ci za to placa, czy robisz to z milosci do tej firmy JESZCZE TU WROCE A Ambrozka siedzi i wyciska cytrynke w kreatynke a pozniej zawija ja w te sreberka