odżywki

[...] zapychać by nie podjadać za dużo.... Pić dużo wody? Ile można w końcu hehe Jakaś sprawdzoną herbatę znacie na początek oczyszczania organizmu z "zapuszczonego syfu"? Jestem lekkim nadciśnieniowcem. Zacząć brać odżywki? Tylko jakie..... Z góry dziękuje za wszelkie podpowiedzi Pozdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2eb90229fdc4a7c99bf642135373569.jpg

Witam! Jak w temacie, mam problem z doborem odżywki. Trenuje od 4 miesięcy, 5 dni w tygodniu. Może troche o sobie: 16 lat, wzrost 1.95, waga 85 kg. Głównie zależy mi na zwiększeniu masy. Pomożcie P.S Dużo czytałem na temat odżywek i to chyba tylko mi namieszało w głowie. Oczywiśćie Cena nie gra dużej roli, bo uważam że zdrowie najważniejsze. [...]

Witam. W ostatnim czasie powróciłem po 10 latach do ćwiczeń. Czy mogł by ktoś się wypowiedzieć na temat jakieś konkretnej odżywki która pozwoli mi przytyć w jak najszybszym czasie. Mam 30 lat wagę 60KG i mam 17cm wzrostu. Generalnie jestem tak zapracowany ze mam średnie możliwości czasowe raz lub dwa razy w tygodniu iść na ćwiczenia tj kickboxing. [...]

[...] sie po tym i teraz wydaje mi sie że z moim przyrodzeniem jest coraz gorzej a mam 19 lat. Jajka sie kurczą itd. Od tamtego czasu chodze regularnie na siłownie i biore różne odżywki,kreatyny itd. I mam pytanie, czy gdybym teraz sie odblokował clomidem czy czymś innym , czy by to pomogło. Prosze o odpowiedzi i jakieś wskazówki, jest to dla mnie [...]

[...] na nim 4kg, myślę ze wynik niezły. Chodziłem na siłownię, piłka itp. _ dieta, ale bez katowanie się. Teraz juz powoli kończę opakowanie TFC, i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki, które nie tylko wspomogły by moje odchudzanie, ale również zwiększył siłę/poprawiły rzeźbę ciała. Mam 18lat, 90kg, 181cm wzrostu. Co polecacie ? Myślałem o HMBolon, [...]

witam jaki olej dodajecie do odżywki białkowej ? tak, zeby nie psuł smaku

Witam! Zwracam się do Was z prośbą o pomoc. Używałem odżywki NOV firmy Dymatize(arginina,tauryna,wanadyl),a teraz chciałbym zacząć Xpanda! I właśnie nie wiem,czy potrzebna jest przerwa!A jeśli tak,to ile! Proszę o pomoc! Jak najszybsząZ góry dzięki

Witam, Mam pytanie, ponieważ po 6 tygodniach ćwiczeń na siłowni postanowiłem kupić jakieś odżywki. Wstępnie miały to być aminokwasy Nutrend BCAA Mega Strong, coś na masę - Jumbo, oraz znajomy polecał Animal Pak Pump. Zamiast tego jednak zamówił mi Jumbo, Nutrend BCAA i Animal Pak Nitro. Doczytałem, że Nitro to również aminokwasy i pytanie [...]

Szukam odżywki, która zastąpiłaby mój obecny posiłek po-treningowy. Obecnie są to płatki owsiane z białkiem i rodzynkami (58W 21B), ale chce spróbować czegoś z wysokim IG i porównać efekty. Przejrzałem opisy kilkunastu gainerów i wszystkie "chwalą się" wolno wchłanialnymi węglami, co mi nie odpowiada. Szukam więc gainera zawierającego szybko [...]

Animal mastak Animal Pumpx2 ANimal NItro Animal Test Aminokwasy Dymatize Bcaa Białko ON Whey 2,5kg Dostalem te wszytkie odzywki w "spadku" po bracie ktory wyjechal za granice , jakos to chce zjesc tylko nie wiem co jak i kiedy , na silwnie chodzilem roznie zalezalo jak podchodizlo mi to pod trening kick boxingu ale mozna powiedzec ze tak bardziej [...]

[...] 2x 15kg, gryf i obciążenie ok 60 kg , mam pytanie , co zrobić aby nabrać masy ? Odżywiam się zdrowo , codziennie dostarczam organizmowi białka, węglowodanów, po treningu zawsze zjem pożywnie , jednak gdy wchodzę na wagę cały czas widzę tą samą liczbę, zastanawiam się nad kupnem odżywki węglowodanowo- białkowej co o tym sądzicie? Proszę o pomoc.

[...] Po iniekcji na pośladku robią się guzy jest jakis sposób aby szybko one schodziły? jakies okłady zimne?? wychodzi mi że cykl trwać bedzie 8tyg, co proponujecie na przedłuzenie? zmieniłbym tego propa z powodu dość uciążliwego bólu po iniekcjach.(zastrzyki robie igłą 0.6) i ostatnie pytanie , jakieś odżywki poza białkiem warto dorzucać ?

[...] 58 kg, wzrost 174. Między posiłkiem 5,a 6 jest trening. Wpisałem tam banany, ponieważ nie wiem co.. możecie mi doradzić ?? Chciałbym jeszcze wiedzieć czy potrzebne są jakieś odżywki czy coś.. Moje zapotrzebowanie: Kalorie 2794.16 Węglowodany 55% 1536.79kcal = 384.2gram Białko 15%% 419.12kcal = 104.78gram Tluszcz 30% 838.25kcal = 93.14gram [...]

[...] na stronie producenta. Cena zestawu: 200 zł + koszty wysyłki pokrywa kupujący. Nie ma negocjacji cenowej ! Aukcja allegro jak najbardziej ! Wczoraj trafiłem do szpitala z ostrym zapaleniem żołądka i po zrobieniu badań kazano mi na jakiś czas odstawic wszystkie odżywki. Żeby nie zaśmiecac proszę o kontakt na priv lub gg: 5228030 ! Pozdrawiam

witam, mam zakupione odzywki a konkretnie wialko wpc 80, dextroze, nitrobolon, gainbolica 6000, kreatyne monohydrat i bialko na noc i oczywiscie diete. co sadzicie o takim rozplanowaniu: 7;00 kreatyna mono 5g + białko 30g od 8 do 16 nie mam jak zazywac odzywek ale spozywam czeste pelno wartosciowe posilki 17;00 gainbolic 6000 50g 17;30 trening [...]

Witam, terenuje ok 7 lat nie systematycznie zawsze tylko na mase, moja waga 98 kg,182cm wzrostu, biceps 44, wyciskanie 155,ternuje bez zadnych diet odzywek i koksow,jadlem duzo kebabow , frytek, pizzy , piwa i mam spora ilosc tluszczu na brzuchu i klatce jak moge sie tego pozbyc, jakie cwiczenia ,jaka diete, ewentualnie jakies odzywki??, chce [...]

[...] tu powtarzał ale chciałbym być pewny i świadomy na 100% . Mam 21 lat 176 wzrostu 85 kg wagi cwicze od 2 miesiecy . I tu pytanie czy po tak krótkim czasie moge zastosować juz odżywki . Chce wziasc Vitalmax - Creatin Monohydrate w polaczeniu z nitrobolonem i tu kolejne pytanie jaki nitrobolon . Zależy mi na przyroscie masy miesniowej . Moj trening [...]

Witam. Mam pytanie bo chce kupic odzywki itp. I mam zamiar zapłacić przelewem tradycyjnym pocztowym ale nurtuje mnie to na załączniku... /SFD/2016/10/30/d7cf99f872604aa2aa09a3138c3a2e5d.jpg

witam jestem poczotkujący wiem ze zaraz mnie zjedziecia ale potrzebuje waszej pomocy tzn speców od silki i cialka:) mam 21 lat 185 70 kilko i chcialbym troche przytyc rzezbe mam ok motyla bym sobie chetnie wyrobil drozek mam sztange tez robie duzo brzuskow podciogam sie na drozku pare seri po 15 ale ni cholerki nie moge przytyc jestem zywieniwcem [...]

Witam, chciałbym sie dowiedzieć jakie sa najlepsze odżywki na redukcje tłuszczu.Mam kolegę co ma problem z tłuszczem, ćwiczy od 2 miechów i chce zakupić jakieś suple na redukcje. Nie znam sie na tym bo cały czas robię masę,dlatego to zapytanie kieruje do was. Może jakiś zestaw wiosenny z sfd.Z góry dziękuje za pomoc