odżywki

[...] mleka odtłuszczonego(0,5%) oraz 100g płatków owsianych z dodatkiem orzechów włoskich w ilości około 20g. Po spożyciu śniadania dostarczyłem dla organizmu białko w postaci odżywki NitroProGen (30g) o smaku waniliowym który wszystkim polecam . Następnie około godziny 8.00 zasiadłem przed monitorem komputera aby zapoznać się z wiadomościami ze [...]

Ja wiem, ze nie jest za dobrze. Ale starams sie to zmienic. Zwiazkiu z odzywianiem to mam kolege, ktory mi juz polecil dobre odzywki. Sam w wieku 19 lat wzyl 57 kg, teraz ma 80. Jak mam zapomniec o boksie to kiedy bede mogl o nim pomyslec ?? O jakie sporty ogolnorozwojowe chodzi Ci dokladnie ?? I jakie to sa "te moje kiepskie warunki" [...]

[...] od razu odzywek. Moim zdaniem 5-8kg złapiesz na samym jedzeniu piersi kurczaka, indyka oraz jogurtów z płatakami kukurydzianymi. Zacznij dużo jeść, a dopiero później dodaj odżywki i dołącz siłkę plus basen 2 razy w tygodniu. Jak będziesz ważył 70 - 75kg do siłki i basenu dodaj boks 2 lub 3 razy w tygodniu i nikt ci już nie podskoczy. W [...]

Trochę dziwne i kontrowersyjne podejście by jeść gdy się jeść nie chcę lub głodować gdy można jeść. Współczuję wam Panowie. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPVZIYbdEzqq_gJvzhWLEr3bKmUv3QxwoZpM0cllS7B7T7SbGQgA Ten gościu podobno jadł tylko dla przyjemności a jako odżywki pił surowe jaja.

[...] Panowie. https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSPVZIYbdEzqq_gJvzhWLEr3bKmUv3QxwoZpM0cllS7B7T7SbGQgA Ten gościu podobno jadł tylko dla przyjemności a jako odżywki pił surowe jaja. Też jem dla przyjemności (coraz więcej ludzi ma z tej czynności przyjemność - najczęściej jedyną przyjemność). Picie surowych jaj to naprawdę [...]

wlasnie w POlsce odzywki sa o wiele drozsze niz w USA, chodz Polska to wiadomo o wiele biedniejszy kraj i badz tu madry

wow za kilogram odżywki 1,5 banki

opinie mieszane sa,jedni chwala innni mowia ze scierwo wiesz Ci co przeczytali reklame i w nia uwierzyli to sie napewno zawiedli i to mocno jesli ktos juz naprawde niema co robic z kasa to kupuje,bo wiesz za 50$ 16 porcji to troche smieszne tym bardziej ze 50 % tej odzywki to wegle...malto i dextroza tak wiec wydac ~ 150 $ aby starczylo na 6 tyg [...]

podsumowanie wrażen po cyklu z nitrixem opisałem na animalu. starałem się zrobić to obiektywnie, co odczuwałem i bez sciem zgodnie z sumieniem nie mając sobie teraz nic do zarzucenia, a efekty widać po zdjęciach z testu. wklejam: nitric blast = opisywany product x "dobra treninowa pompa, szybki wzrost siły i masy, naprawde dobry dopalacz, na [...]

skad aktualnie kupowac z usa odzywki z jakich sklepow w sieci zeby sie najabrdziej oplacalo?

siwy kogo ty chcesz w chvja robic ? wuja vokala ? kvrwa jakbys mi sie zapytal o soki to bym wiedzial, ale odzywki hm gainer: serious mass, mutant mass bialko: matrix 5.0, elite whey protein

odzywki nie dzialaja ps, mam 'troche' ostrowi do zgolenia bo nic mi nie ubywa z tego wora ewentualnie zamiana na ampułki

[...] 60 zł dekstroze wywal jest zbędna ,HMB , tauryna zresztą też białko wg braków w diecie . Jeśli chcesz spalić troche tłuszczu to tak jak mówiłeś unikaj słodyczy ale przede wszystkim ułóż sobie jakąś sensowną dietę (dział odżywianie) a odżywki w drugiej kolejności . Rozpisz sobie odpowiedni trening na rzeźbę (dział trening dla początkujących )

Tak na oko ~1200zl - 200zl miesiecznie za odzywki, i z 1000 na jedzenie :) (moze nawet 1200 za jedzenie). Ps. Wczoraj robilem Klate+ Plecy ale nie bede pisal jakimi ciezarami operowalem - bo az zal sie przyznac , napisze tylko, ze Wl hantlami marne 34kg... (a i tak sie meczylem zeby 15 pow zrobic - nie wiem co jest z moja forma). Zmieniony przez - [...]

Napisz w jakich godzinach to wszystko jadłeś do odżywki na noc daj oliwę jeszcze

[...] to mnie krew zalewa bo pozabierają hantle cięższe od nich i tylko leżą obok nich,a raz pamietam akurat stałem obok w przerwie obok takich dwoch i jeden mowił coś tam ze niewie gdzie chować odżywki,bo jak ostatnio zbierał na kreatyne 2 miechy i jak kupił i przyniusł do domu to jego ojciec mu ją otworzył i wsypał do kibla i spuscil wode hehehe

do dzisiaj bylem biernym obserwatorem tego forum, ale po tym co sie wydarzylo dzis na silowni musialem sie zarejestrowac :D Cwicze sobie z kumplem (procz nas moze z 5 kolesi) i nagle wpada 2 typowych sezonowcow. Od raazu zarzucili gadke o jakiejs ustawce, ze komus tam na******lili, jacy to oni nie sa itp. Wywiazuje sie mniej wiecej taki dialog (A- [...]

To ja raz szedlem z kumplem do jego sasiadow na silke , aby sprawdzic ile wycisne , bo podobno mieli duzo obciazenia , Jestesmy juz w silowni i widze 2-ch cwiczacych . Pzywitalem sie, robie rozgrzewke chyba 40 kg , pozniej wycisk 90 i slysze strasznego p***** za mna , nizle smierdzialo , kaze im to zdjac , to jeden szybko podbiega i silujemy sie z [...]

u mnie teraz kolejna akcja Rozmowa mnie z jednym typem : dlugo juz cwiczysz na silce? bedzie jakies 3 tygodnie. hehe to widze ze dopiero zaczynasz cwiczyc. mozna tak powiedziec,ale planuje kupic odzywke oooo cos ty po co tak szybko odzywki? Zeby byc silnym no to co chcesz kupic? Slyszalem ze dobry jest "Stek Kreatyny" nazwya [...]

[...] tam sobie ugotowałem ładnie sniadanko itp, pyta sie co jem, to mu zacząłem wymieniac i mowie ze dietke mam, on wielce zdziwiony mówi ze dieta jest nie potrzebna tylko zebym odżywki sobie kupił przekonywał mnie przez cały ranek swoimi 'argumentami', ale on 2 lata regularnie na siłke chodzi to pewnie sie na tym zna no nic, wieczorem sie na***ał [...]