odżywki

[...] izoflawony sojowe. Możesz zrobić tak: kupić preparat Aktiv-Meno (50 mg izoflawonów na 1 tabletkę) i brać w ostrej fazie po 1 tabletce dziennie. Gdy objawy złagodnieją, albo brać po 1/2 tabletki, albo przestawić się Vita-Min Plus dla Kobiet Olimpu (też zawiera izoflawony), albo na Sojavit - izolat białka sojowego Olimpu w formie odżywki.

[...] albo brać po 1/2 tabletki, albo przestawić się Vita-Min Plus dla Kobiet Olimpu (też zawiera izoflawony), albo na Sojavit - izolat białka sojowego Olimpu w formie odżywki. Sorry za OT Tak, chodzi tu o niebakteryjne zapalenie prostaty,choć jest teoria, że jest to tez bakteryjne zapalenie.Chorobę ma wywoływać bakteria jeszcze [...]

Dlatego odżywki się bardzo przydają :)

Ale ma rację.Wiadomo że wiedza na temat treningu i odżywiania,odżywki,ale też ilość i dawki środków poszły naprzód.

1. 250g chudego twarogu + 200g startego jabłka + 10 gram odżywki białkowej ( kokos ) oraz 8 tabletek słodzika rozpuszczonych w 5-10ml wrzatku ( wg. uznania mniej, więcej lub wgl ) miksuję w misce. 2. Do szklanki wlewam 150ml wrzątku, a następnie rozpuszczam w nim 10g żelatyny i dodaję do miski z masą na sernik. 3. Następnie mieszamy wszystko razem [...]

biore glukozamine, ale z przerwami (nie zamierzam przedawkować czy cos w tym stylu). Uwazacie, ze należałoby cały czas brać? bez przeewy? Wyszytałem gdzies, ze do produkcji mazi stawowej potrzebna jest sacharoza, znacie moze jakies odzywki ktore zawieraja ten cukier? Zmieniony przez - andrzej_l w dniu 2009-06-23 14:53:14

4. Za mały staż treningowy na krete i na inne suple i odzywki

Cześć,jestem Łukasz Mieszkam miejscowości Pasłęk, taka pipidupcia w w woj.warmińsko-mazurskim:D:D Moje zainteresowania to PIękne kobiety KULturystyka i NAuka . Trenuje 5 razy w tygodzniu po 2 h a nastepnie wracam do domu i się uczę:) Obecnie w wakacje pracuje u wujka na wsi :):) chcę trochę zarobić by w zime mieć z czego kupić niezbędne [...]

[...] również 2 kaps do śniadania? Na efce i clenie mysle ze bede jadl dwa pelnowartosciowe posilki czyli sniadanko + kolacja, w pracy bede popijac około 150g odżywki białkowej + jakieś miecho do tego i kasze i makarony które uwielbiam. Około 3g białka na kgmc powinno wyjsc, wegli z 2-2.5g , tłuszcz z 1g, jeszcze narazie tego nie [...]

co do kulturysty wegetarianina - widzialem w dziale archiwum kulturystyki opis jakiegos kulturysty (chyba byly to tematy w ktorych autor wymienial kulturystow slawnych z bardzo dobrze rozwinietej jakiejs partii ciala) ktory byl rzeczywiscie wegetarianinem no ale coz... odzywki, suplementy, mocniejszy towar ... robia swoje ponawiam pytanie [...]

Ektmorficy mają np. problem z przyswajaniem dużych ilości mięsa a za to dobrze tolerują nabiał jak i odżywki na bazie białka serwatkowego. To znaczy że oni licząc białko mają nie uwzględniać nabiału a tylko liczyć białko z mięsa??? pomyślcie zanim napiszecie

sory masz racje , zanalazlem ten artkykul specjalnie dla ciebie, machnolem sie rozwine temat bardziej Mezomorficy toleruja bardzo dobrze bialka pszeniczne ,nabial i odzywki na bazie serwatki natomiast prawda jest ze ektomorficy maja problemy gdy za duzo zjedza miesa a co do produktow nabialowych to nie toleruja oni za bardzo nabialu (w tym sie [...]

Jak okiem sięgnąć wszędzie reklamy suplementow. Kolorowe gazety, internet, TV, billboardy. Gdzie nie spojrzeć umięśnieni faceci i ponętne kształty pięknych, wysportowanych kobiet. Przeciętny Kowalski, który 4 tygodnie temu rozpoczął treningi dopiero teraz zaczął to zauważać. Pierwsze boleści mięśniowe minęły, w jego mniemaniu klata i biceps już [...]

[...] spada z roku na rok i to nie jest wina organizatorów, tylko ludzi, którzy są coraz bardziej leniwi. Pamiętam jak dostałem kilka lat temu pierwszego bona na odżywki.Cieszyłem się jak dziecko i byłem gotów godzinami pomagać ludziom na forum, pisać artykuły i wkładać swój czas w rozwój działów.A teraz ? Teraz ludziom nie chce się [...]

[...] WPC80 arbuz 6 posiłek - 20:30 ser twarogowy chudy oliwa z oliwek arbuz Podsumowując: B = 172,35 T = 86,66 W = 346,53 Tak wiem, będziecie się czepiać, ze jest Ostrowia - ale jak zapewne zauważyliście nie stać mnie zbytnio na mięcho - więc używam odżywki ;] Tak wiem, jeszcze dużo nauki przede mną - ale czy taka na początek dieta - może być?

[...] jak mięso rosło to już nie wspomnę. A potem czar jakby prysnął w momencie zakończenia drugiej puchy. Na 3 nie miałem już ochoty. Gratis jakiś czy co ? Myślałem, że to inne odżywki ale kretkę Vitalmaxa brałem kilka razy i efektów ubocznych nie było. To samo tyczy się dekstrozy i innych, które znam. IMHO jak nic było coś podsypane. Po wpadce z [...]

O_O 3 miejsce super dzieki ta kase mam wydac na jakies odzywki albo suple tak? moge cos za 100 zeta kupic? i oczywiscie gratuluje zwyciezcy Zmieniony przez - sixth w dniu 2008-12-31 12:05:33

1Odstaw odzywki, w twoim wieku i tak bedziesz miał przyrosty2Wes inny trening FBW dla poczatkuhacych.3Pamietaj o diecie i regeneracji.

Doping 31336 157 2136 93 Nasze zdjęcia 23746 29 709 146 Trening 21966 192 1754 54 Odżywki, Suplementy 20780 221 1734 83 Odżywianie 14810 143 1000 46 Po siłowni, o siłowni 8746 45 480 58 Scena MMA i K-1 7456 16 213 14 Targowisko 4287 43 249 8 Suplementacja - nasze testy i promocja 3176 11 152 5 Zdrowie 3076 58 301 24 Dla zupełnie [...]

jakieś inne warzywa pozy tymi z wypiski jadłeś? dałeś 100g odzywki na porcje?