odżywki

cześć, ja polecam naleśnik z maki jaglanej + jajo + troche waniliowej odżywki + owoce (i jogurt lub twaróg jak ktos je nabiał). smażone na kokosowym oleju. pysk urywa

a po co ta waniliowa odżywka? smak czy coś jeszcze daje, bo nie mam odżywki i nie wiem czy to ma jakies znaczenie

Te odzywki zastepuja wszystkim cukier w ramach "zdrowego jedzenia" @-)

Cruella, świetny wyszedł, nie mogę sie doczekać rana 8-) Jakiej odżywki mogę dodać do naleśnika? Nigdy żadnej nie miałam, a chętnie bym spróbowałam np. czekoladowej @-)

Cruella, świetny wyszedł, nie mogę sie doczekać rana 8-) Jakiej odżywki mogę dodać do naleśnika? Nigdy żadnej nie miałam, a chętnie bym spróbowałam np. czekoladowej @-) Moje kończą się smażyć :-)) teraz kombinuje nad farszem 8-)

a i odżywka zawsze podbije białko, ale 110 - 130 g białka to bez odżywki można dobic bez wysiłku

julinka też mi lecą i są słabe, ale stawiam, że to okres taki zimowy. Tak jakoś mam, że okres jesień - zima to wypadanie okropne (nawet teraz już jakieś szampony i odżywki na to kupiłam), ale potem wiosna, lato jakoś się lepiej trzymają

Hmm, właśnie pobuszowałam po dzienniku Anitki i chyba zrobię sernik na weekend http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_%C5%81atwy_sernik_piekarnik_-t599744.html :-) Wygląda bardzo prosto... Odżywki nie mam, ale myślę, że bez też wyjdzie. Dorzucę rodzynki i wanilię. Stewię będę musiała dodać, bo inaczej mój luby będzie narzekał, że niesłodki. No nic, zmykam, bo [...]

[...] wyleci, średnio po ok 60 dniach (ponoć taki jest średni cykl życia włosa), no i trzymają się już czwarty miesiąc - jakby cykl życia włosa mi się wydłużył. No i facet przestał narzekać, że wszędzie są moje włosy, plus widzę, że są gęstsze. Same plusy :-) A co do odżywki do rzęs, to X-lash PRO jest super - http://naturmedicin.pl/product/xlash-pro

Te odżywki są teraz w drogeriach Hebe w cenie allegrowej - siakieś nowe drogerie, wcześniej to na necie albo we fryzjerskich za dwa razy tyle :>

możesz dodać łyżeczkę odżywki, len, kokos, płatki migdałów i masz super omleta

super, ja muszę się rozejrzeć, bo juz nam się kończą odżywki

dite kiepska. a co niby masz za odzywki ?? trening ??

Dobra..ale powiedz mi co to jest to carbo? Dzisiaj wieczorem siąde i zabiore się za pisanie nowej diety. Wezmę pod uwagę to co napisałeś :] Jeżeli carbo to jakieś odżywki to czy nie mozna tego jakoś zastapić? bo narazie nie chce zadnych odzywek Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2006-10-19 13:41:59

Ok dzięki za szybkie odpowiedzi, i tak zrobię chociaż dobrze by było od początku coś zarzucić bo jakoś odżywki zawsze mi dawały tą motywacje :p

Cześć wam, właśnie zakupiłem 3 odżywki od SFD, monohydrat(500g), bcaa(500g) oraz beta-alaninę(250g). Mam takie pytanie, bo wiem, że mono mam dawkować w DT - 5g przed i 5g po treningu, zaś z bcaa i betką mam problem, bo niektórzy piszą, że mam brać przed, a niektórzy, że po. W przypadku DNT wszystko mam brać rano przed 1 posiłkiem, czy jak?

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić?

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić? [...]

Czy zakup odżywki białkowej Hi-tec Whey C6 smak wanilia był dobrym zakupem?

Z czego więc wynika trend konieczności spożycia białka z odżywki zaraz po siłce? Oczywiście zawodowcy będą mieli problem żeby pokryć zapotrzebowanie z diety ale wiekszość ćwiczących by sobie spokojnie mogła dostarczyć białko z mięsa/jaj/twarogu.