hasarapasa
a i odżywka zawsze podbije białko, ale 110 - 130 g białka to bez odżywki można dobic bez wysiłku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
...
Napisał(a)
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24891
Ja moją odżywką podbijam sobie białko, bo mam problem z dobiciem do 150 g białek jedzeniem.
Strączki mnie niestety nie lubią i jestem po nich bardzo wzdęta.
Strączki mnie niestety nie lubią i jestem po nich bardzo wzdęta.
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia 
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
150 to już, z mojego punktu widzenia , jest wyzwanie 
ale ja mam 110 w misce, i czasami musze kombinować, zeby nie przekroczyc, tylko, że ja lubie mięso i ryby
ale ja mam 110 w misce, i czasami musze kombinować, zeby nie przekroczyc, tylko, że ja lubie mięso i ryby ...
Napisał(a)
super_agniecha
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3556
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25680
A to spryciary, białkiem sobie dosładzają Jakoś cukru mi nie brakuje, zrobię sobie naleśniki bez białka w takim razie.
Jakoś cukru mi nie brakuje, zrobię sobie naleśniki bez białka w takim razie.A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html
Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html
But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4595
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
43352
agnecha, dosładzaja i bialko dobijaja... przyjemne z pożytecznym 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24891
hasarapasa ja jadam ryby i mięcho codziennie 
ale masz rację 150 to jest wyzwanie :)
Teraz jak będę robić zakupy kupuje moje ukochane podroby żeby mieć urozmaicenie, serduszka, żołądki i wątróbeczki
ale masz rację 150 to jest wyzwanie :) Teraz jak będę robić zakupy kupuje moje ukochane podroby żeby mieć urozmaicenie, serduszka, żołądki i wątróbeczki
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
dorotkastokrotka
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
2097
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
206887
No,dziewczynki,która jeszcze nie ma zaplanowanej miski na jutro? jadłospisik od Ewci <3
Przez cały film zastanawiałam się,co ona ma z brwiami sa jakieś...kosmiczne...
Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-23 23:43:53
jadłospisik od Ewci <3
Przez cały film zastanawiałam się,co ona ma z brwiami
sa jakieś...kosmiczne...
Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2014-01-23 23:43:53
...
Napisał(a)
eveline
Ekspert
Szacuny
1440
Napisanych postów
15979
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
230563
eh no ja już myślę o śniadaniu może zaczerpnę jakiegoś pomysła
może zaczerpnę jakiegoś pomysła...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
2097
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
206887
cudowne ma przepisy <3
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
2097
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
206887
zdechłabym z głodu dnia pierwszego
Poprzedni temat
Dziennik Aureel
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Pomoc w doborze treningu
