odżywki

WYPISKA nr 4 21.05.2009 Trening wykonany w takiej kolejności: -wyciskanie sztangielek na barki w oparciu o ławczke: 17x20 22,5x8 33x8 35x8 38x8 40kgx8 drop set 33x12 -wyciskanie sztangi na skosie: 75x15 85x12 95x10 105x8 -face pull: 3 serie po 15-15-12 powtórzen -krzyzowanie linek na bramie: 2 serie krzyżowanie z góry oraz 2 serie krzyżowania z [...]

Pewnie moja odpowiedz bedzie skasowana ,ale moim zdaniem zawiedli organizatorzy i hades . Czasem czytam cos w dopingu , zagladam do spamu w tym dziale i hades juz o jakiegos czasu dowiadywal sie czegos o metce czy tesciu , a jego wypowiedzi wskazywały na to ze zamierza robic jakis cykl i to nie na odzywkach . Otwarcie pisal ze bedzie to bral gdy [...]

[...] lata poświęcił praktycznie wszystko. Właściciel serwisu internetowego www.armpower.net, telewizji on-line www.ArmBets.tv, wiodącej firmy produkującej suplementy diety i odżywki dla sportowców marki FitMax, producent oficjalnych stołów do siłowania oraz armwrestlingowych maszyn treningowych. Mąż i ojciec, obecnie mieszkaniec Gdyni – [...]

[...] przyprawy), 200g mięsa z ud kurczaka, 120g ryżu brązowego, lody j/w, jabłko 70g, smietana 120g, parmezan 15g, kiełki 20g, gofry (100g jaja, 10g kokosowej mąki, 5g odżywki białkowej, truskawki, bita smietana), 7. Kolacja: 160g razowego na zakwasie, pomidorowa 350g, 70g smietany 12%, 70g mięsa z ud kurczaka, parmezan 20g, kiełki 20g, 70g [...]

[...] - co naprawdę działa? - termogeniki w teorii i praktyce - koktajle odchudzające dla kobiet - blokery apetytu - l-karnityna Wzmacnianie tkanki mięśniowej - odżywki białkowe, czy istnieje białko dla Pań? - odżywki węglowodanowo-białkowe - tylko dla mężczyzn? - preparaty aminokwasowe, - ekstrakty roślinne (w tym izoflawony [...]

[...] etykietach informacje są zazwyczaj bardziej uogólnione i – co gorsza – nie zawsze wiarygodne. Producenci niejednokrotnie, chcąc podwyższyć sprzedaż danej odżywki, podają dawki dalece wyolbrzymione, co w żaden sposób nie służy poprawie osiągnięć sportowych. Dawkowanie preparatu białkowego powinno być dopasowane do [...]

[...] i soją) z polędwicą+50g Olim Profi Whey Mass praca-3 posiłki,2 razy po 3 kawałki chleba jak przy śniadaniu,2 banany Obiad ok.17:30 smażone piersi kurczaka+makaron+50g odżywki Kolacja ok 20:00 -smażone piersi kurczka Przed snem 50g odżywki PIĄTEK wyszło ok.2900kcal,białko-270g,tłuszcze-61g,węgl.-310g śniadanie w domu 5:00-4 kawałki chleba+3 [...]

[...] na rynku, właśnie super orzeźwiające, Cytryna, jabłko, dla mnie poezja ;-) zupełnie sie z tym zgadzam;-) czy SFD czy AN tutaj i tutaj smaki mega dobre, bcaa jak i odżywki białkowe nie ma do czego sie przyczepic ja zawsze leciałem na białku sfd econo z sfd bo było tanie i smaczne Mosto tez mam akurat teraz PURE POWER smak cytryna. I [...]

hehe , skutkie odzywki wysokoagresywnej\-)

TYDZIEŃ 11 12.07.2016 OBWÓD 1a. Przyciąganie drązka neutral wyciąg dolny 20p 1b. Wyciskanie skos hammer 20p 1c. unoszenie nóg w zwisie na drązku 20p Taka gigantseria 8x, bez przerw między ćwiczeniami. Przerwa między gigantseriami max 60s. Potem 2 min przerwy i następne gigantserie: 2a. Wyciskanie na barki hammer 20p 2b. Uginianie łamaną stojąc [...]

P.s Banan w koncu jestem w team sfd a to tez zobowiązuje;) a ze mi dano taka szanse a dla mnie to wiele znaczy nawet te odżywki wiec staram sie dawac z siebie maxa i nie zawiesc;) a prEde wszystkim uwielbiam to robic

PODSUMOWANIE GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT”, KIELCE 23-24 lipca 2016 r Jak wiadomo to zawody w których wziałem udział. Znowu swoich sił spróbowałem w klasyku do 180cm i chyba na najbliższa przyłośc bedzie to kategoria dla mnie;-) Wiadomo docięcie moge jeszcze bardzo duzo poprawić, więc myśle że wtedy też dużo lepiej to bedzie wyglądac. Na [...]

[...] Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps Jak wspomniałem forma po dniu VLCD gorsza niz po czicie na następny dzien... Sporo wody siedzi, ale HCG leci i inne odżywki co mocna ciągna wodę %-) Mysle ze za jakis dzien to się unormuje, poza tym w sobote bede u Przemka to rzuci okiem co i jak;-) [...]

Zeby cardio szybciej minęło to skrobne jak wczorsj jadlem %-) 1.1jajko, 10g maki kokosowej, 250g bialek jaj, 25g odżywki bialkowiej, 10g kawy 2.230g piersi indyka, 25g ryzu 3.j/w 4.j/w 5.250g bialek jaj, 25g izolatu sfd smak maslo orzechowe, 30g maki gryczanej, sporo cynamonu 6.250g białek jaj,30g płatków owsianych, 25g izolatu, Wrzyw sporo [...]

Smaczki :D lubie jeśc więc nie ma problemu ;-) ale na niedziele zorbione jest "ciasto" przed chwilą skończyłem i teraz 2 dni w lodówce polezy to bedzie mysle ze kosa :) ma taki skład: paka oreo, paka hitów, paka takich ciastek cos jak oreo, 300-400ml koksowego, 3 miarki odzywki białkowej koksowe, 500g masła orzechowego, caly słoik nutelli, [...]

Mała prośba dla Was kto może niech da piąteczkę i opinie :D [...]

Pirknie to wyglada przy takiej wadze :-)) Przesz do przodu ostro Mariusz :-) dzięki Kamil ;) staram się na tyle ile mogę, ale w sumie jakoś nie dałem się zwariować w tym całym zj**anym okresie, tylko robiłem swoje ;) tak naprawdę to zobaczymy ile udało się poprawaić i mam nadzieje że na jesień będzie taka możlwośc Mariusz, jakie jest Twoje [...]

[...] nominowany jako powód. Już raz tak miałem, ten sam objaw, gostek faszerował tym bułki... Zacząłem szukać po składzie i objawach " glutaminian nadmierne pragnienie" , "odżywki pragnienie" i trafiłem tutaj. Mimo iż ktoś napisał że to odgrzewany kotlet po 15 latach informuję że w Polsce już były 25 letnie konserwy to i ten kotlet jest coś [...]

[...] ? Czy to też sie liczy ? 4. Czy wydajesz bardzo dużo pieniędzy na odzywki i suplementy?? - Brak zdefiniowania co to znaczy "bardzo duzo". Czy można wydawać "za dużo" na odżywki skoro jest jakieś dawkowanie ich i po prostu nie da sie wcisnąć tego wiecej w miesiącu ?? Dlaczego wydawanie "dużej kasy" na odżywki jest objawem choroby a wydawanie [...]

"a i jeszcze jesdn pytanie bo jak juz mówłem to jesten początkujacym a minowicie czy odzywki psują zdrowie a konkretnie białko????? pozdro" niezły lol