SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki

  • Tłuszcze - po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale coś w tym może być. Mleko (mówię o takim w woreczku 2,5% tłuszczu a nie UHT które ma termin ważności 2 lata...) ma zdaje się wysoki Indeks insulinowy . Zastanawiałem się ostatnio czy dobrym pomysłem było by 10-20 min po treningu zjeść " ziemniaki+ mleko+ wpc/wph" + opcjonalnie odżywki poprawiające regeneracje leucyna kreatyna ba ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2012-03-20 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w moim mieście...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mariusz sianko niezłe musi trzepać na tych wyjazdach, gdzieś w gazecie czytałem, że rocznie 600tys zgarnia przydało by sie takie sianko tak tylko ze z połowe tej kasy to on na sprzęty i odżywki wydaje...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2006-08-27 02:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Też sprzedaję odżywki i to co się dzieje z cenami Olimpa to skandal. A już rekordowo niskie ceny mozna znaleźć na Allegro. Sam tam właśnie sprzedaję i przyznaję że sam sprzedaję taniej niż powinienem a to właśnie z powodu tych osób które regularnie zaniżają ceny aż do granic absurdu. Olimpa po prostu nie opłaca się na Allegro czy w innych [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-14 01:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ustawa na produkty była dawno oraz opłata że od każdego produktu płaci sie i to nie małą kase jak chcesz sprowadzać odzywki a pózniej sprzedawać.No widzisz kanarek a ja napisałem takie jakie są realia sprzedawaniem odzywek i suplementów Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-07-15 13:08:16

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-15 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacji jedyne co można zrobic, to zrezygnować ze sprzedaży tych produktów lub zająć się po prostu działalnością charytatywną.Nie zauważyłem żeby tego typu problemy mieli sprzedawcy przykładowo produktów firmy Trec której odżywki i suplementy są na jednolitym poziomie.Dlaczego Olimp tego nie potrafi zrobić? Prawdopodobnie ich to nie obchodzi.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-16 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest taka że Olimp w Polsce to jest najwieksza i najlepsza firma która robi odzywki i suplementy dla sportowców była i zawsze bedzie na rynku i to samo chodzi z zyskami ma najwieksze w Polsce jeśli chodzi o ten rynek i bedzie miała najwiekszy wiec poco sie oszukować tylko aby wszystko zrobili z cenami aby nikt nie skakał a bedzie ok

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-20 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "prawda jest taka że: -Olimp w Polsce to najwieksza, najlepsza firma -która robi odzywki i suplementy najlepsze -ktora była, jest i zawsze bedzie na rynku -zyskami ma najwieksze i bedzie miała" wiec wogole jak niejestes z olimpa to pozostaje ci tylko siedziec i plakac i zajac sie sprzedaza ziemniakow albo koperku

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2005-07-20 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W Twoim przypadku odżywki są zbedne. stawiał bym na naturalne, nieprzetworzone produkty. Chleb ogranicz, są lepsze żródła ww ( ruże, kasze,makarony, płatki owsiane) jeżeli już chleb to tylko pełnoziarnisty, no chyba,ze pieczesz sam i masz 100% pewności o jego składzie. Ogólnie dieta masakra, poczytaj podwieszone, ułuż a my poprawimy : Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-02-19 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Powtórzenia. Możesz np. zacząć od 4x12, po dwóch tygodniach 4x8-10 (większy ciężar i robisz od 8 do 10 powtórzeń) a po kolejnych dwóch 3x12. Albo od razu 3x12. 3. Robisz jedno ćwiczenie wszystkie serie, potem następne itd. 4. Ja odżywki właśnie jako dodatek spożywczy bardzo lubię i nie mam nic przeciwko, byle nie za dużo.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2018-01-30 10:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow temat "Dziewczyny ..." a widze ze jeszcze ani jedna kobieta sie nie wypowiedziala:/ Czyzby nie bylo kobiet na dziale doping:/ Niemozliwe! Dobra wiec moze jak ja zaczne to pozniej kolejne panie zamieszcza tutaj swoje zdanie (chyba ze wolicie panowie rozmawiac miedzy soba ) Co sadze o braniu sterydów przez mezczyzn? To zalezy czy facet [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16618 Data: 2004-12-06 00:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Po aerobach/interwałach co jeść, i w jakim odstępie czasowym po zakończeniu ćwiczeń? 3. Obecnie ćwiczę treningiem FBW A/B, czy zmienić na split? 4. Stosować odżywki czy dać sobie spokój? Dodam pod koniec, że jestem ekto. Dwa lata temu ważyłem 58 kg, teraz 75 kg - dlatego rezultaty są, wcześniej byłem po prostu kościotrupem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2014-04-19 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE EFEKTY PO KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy treningu 6 razy w tygodniu niewiele. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16277 Data: 2003-09-26 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase / niezbedne minimum

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    toż to zalezy wlasnie od diety - czyli czego bardziej ci brakuje... jesli dostarczasz ok 1,5 g/kg masy ciala bialka -wystarczy ci go w zueplnosci wybrałbym tutaj gainera o malej ok 10% zaw bialka i stosował 50g na 30 min przed i po treningu oraz ew gdy nie masz czasu siegnąc po tradycyjne pelnowartosciowe zarcie. jesli dostarczasz mniej bialka a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2006-11-05 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim, sugeruję nie patrzeć na somatotyp budowy sylwetki. Endomorfik, czy ektomorfik, to skrajności. Duża większość z nas ma mieszany somatotyp budowy sylwetki i nie ma to specjalnego znaczenia. Więcej na ten temat sugeruję poczytać w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2023-06-10 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogl bys zrobis Sustanon lub omke z deka albo mete z deka, dwa srodki wystarcza a mysle ze i na jednym byl dal sobie rade. 200-400mg deki na tydzien , lub 1 0mka co 7 dni. Ale zrob deke i mete, meta zainicjuje przyrosty dosc szybko a po jakis 2 tygodniach deka zacznie dzialac i cykl niech trwa 7-8 tygodni ale mete bierz tylko 4-5. Do mety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8720 Data: 2002-06-03 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm, moj kolega ma to samo co ty tylko juz od roku. Tez cwiczy i ma wysoko bialkowa diete. Ja tez swojego czasu troche cwiczylem i odzywki pilem itd. no i troche wyskakiwalo. Lub to moze byc nawrot tradziku czego nie zycze. Najlepiej pojdz do dermatologa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-05-09 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    życzę powodzenia:-) pytałem o odżywki? masz coś w planie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2012-03-26 22:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    powrót do siłki- trening dla Ciebie to ACT. Gainer? Po co Ci odżywki jak diety nie masz. Tak dla rozjasnienia tematu gainer służy do uzupełniania diety. ułoż plan i daj do ocenki pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2008-10-07 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy Żaden temat nie został usunięty, są one w dziale. Wystarczy użyć wyszukiwarki lub google szukając odpowiedniego wątku (z dopiskiem + sfd) Od dawna w dziale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2015-10-09 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania naukowe?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dział Badania naukowe został włączony do nowego subforum działu głównego odżywki i suplementy - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy-f735.html dokładnie tutaj www.sfd.pl/suplementy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2015-10-29 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)