odżywki

Może dział odżywki? ;)

[...] używać wyszukiwarki na sfd albo na potreningu.pl gdzie masz X artykułów fatfaqa na ten temat? Albo jeśli masz to gdzieś, to nie wypadałoby chociaż zadawać tego typu pytań w stosownym dziale, np odchudzanie albo odżywki? (chociaż tam w podwieszonych masz odpowiedzi na takie pytania, więc może i lepiej robisz, skoro nie masz ochoty niczego czytać).

Witam wszystkich, z racji, że to pierwszy post chciałbym się przywitać. Co do powyższego pytania z tego co mi wiadomo to są tylko dwa rodzaje MC klasyczna odmiana i na prostych nogach (a proste nogi to raczej to samo co na sztywnych nogach :) ) Co do mojego pytania to czy opłaca mi się już kupować jakieś suple (białko, kreatyna) czy jeszcze się [...]

Może poczytaj sobie posty w dziale odżywki i suplementy?

[...] poszerzać wiedzę teoretyczną. Z drugiej jednak, irytuje mnie (a nawet śmieszy) jak ktoś ćwiczy rok z dojazdem a już trenerzy, dietetycy, super plany, naśladowanie mistrzów, odżywki srywki, super ciuchy, pasy, paski i podpaski. A może się przetrenuję a może się niedotrenuję, a może po amerykańsku a może po rusku, ciężaru nie dodam bo technika, a [...]

chłopaki mam problem nie wiem jakie odżywki mam kupić wybieram między kreatyną a metanabolem - kolega mówił ze metanabol był by najlepszym wyjsciem ,

weźciesię za diete a nie tlko jakieś odżywki i suple o mój boże

[...] Ciebie małą prośbę... > potrzebuję krótkiej informacji, dzięki której > Specjalnie Dla Ciebie po wakacjach wzbogacę > ofertę Suplementów o Nowe Firmy produkujące odżywki, > które Twoim zdaniem są Najlepsze na > polskim rynku. > > Wystarczy że Odpowiesz na tego maila > Wymieniając 5 Firm w kolejności od > > [...]

Na forum bodybuilding jeden z użytkowników wypowiedział się na temat tej odżywki mówiąc, że niska cena tego białka może być spowodowana niską jakością tych białek. Co o tym sądzicie?

a na suplach sie w ogole znacie,ze chcecie je sprzedawac? \-) kurde nawet wpisałem w CV że mam status SPECJALISTY na forum SFD w dziale odżywki i suple %-) :))

ja bym tam wolał robić na swoje , nawet kilka lat zanim sie rozkreci - bo przeciez nic nie ma za darmo, niz wchodzic w jakąś franczyze ale to moje zdanie ;) co kto woli, tamte sklep czesto otwieraja ludzie ,ktorzy zupelnie nie siedza temacie, ile to takich pbc sie otworzyło a po roku zamknelo - podobno mega duzo, bo jak otwierał to za [...]

Witam nie chce zakładac nowego tematu.Wiec tak mam 20 lat 190 cm ok.90 kg planuje kupic odzywki 1.SFD PURE BETA ALANINE 2.SFD PURE AAKG 3.SFD Pure creatine . Jak to połaczyc czy mozna na samym początku AAKG a po skoczeniu BETA ALANINE+Kreatyne.

Jakie odzywki on stosuje? O_O http://www.youtube.com/watch?v=DlgonSjEwGM Zmieniony przez - RasJaras w dniu 2012-10-25 19:02:43

Tej King a wy nie mieliscie wprowadzic jakis 4 nowych odzywek na poczatku marca ?? bicc - Ty jestes owsiano zerca - robileskiedys tak ze surowe platki miksowales na make praktycznie i wsypywales do rozpuszczonej odzywki białkowej ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-06 12:39:01

Wiek, wzrost? Jakieś suplementy, odżywki? Jedno zdjęcie, z pozą na bicepsa trochę mało mówi. Jest progres, ale na lato będziesz musiał zredukować.

bartolomeo1 - czym się wspomagałeś? Jakaś konkretna dieta / odżywki? Bo ja ćwiczę ponad rok (często nieregularnie, do tego 3/4 ćwiczeń na maszynach, bez diety) i skoczyło mi ze 3kg :P A wyglądam jak... Też taki byłeś? :D Wzrost: 185cm Waga: 74.5kg - http://i48.tinypic.com/2w3xqno.jpg - http://i50.tinypic.com/23safbo.jpg Zmieniony przez - [...]

Rok temu było "8 miesięcy" żeby nie hejtowali mnie, że ledwo co zacząłem ćwiczyć, a się biorę za odżywki. Nikt wierzyć nie musi, sam wiem ile ćwiczę, a po prostu chciałem się zapytać o efeky w przeciągu 8 miesięcy. Bo taka różnica czasu dzieli zdjęcia. Mam już swoje zdjęcia w tym dziale na 2 stronie więc proszę sobie przewinąć i zobaczyć ;)

[...] dietę : Białko : 188g Węglowodany : 388g Tłuszcze: 105g Oczywiście patrze co jem itd , spożywam 5 posiłków dziennie . Jeśli chodzi o suplementy używam od początku treningów odżywki białkowej ( izolat ) i oczywiście zestaw niezbędnych witamin i minerałów , a od 2 tygodni biorę BCAA przed treningiem . Zacząłem treningi pod koniec stycznia i [...]

Do oceny czy jest sens się już rzeźbić ? Wasza ocena? Wiek 27 lat. Waga 84 Wzrost 181 Dieta. Dotychczas masa ( potrzeba 2700 )spożywam 3200 ( 6 posiłków ) Odżywki : BCAA, białko, Carbo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a136eb380b754d92b569ac20501a1df4.jpg

[...] mi idzie bo w pracy nie zawsze mam czas zjeść posiłek co dwie godziny. Wcześniej kilka lat temu jak za dzieciaka chodziło się na siłkę i robiło się samą klatę i łapę brałem odżywki białkowe ale miałem straszne problemy z żołądkiem po tym. Czym mogło to być spowodowane ? Od następnego miesiąca będę chodził na profesjonalną siłownię i w co [...]