odżywki

Za krete Gainery się nie łapie nawet ;-) wszystko na sucho ma być, poza tym nie kręcą mnie odżywki grubszego kalibru :-P

proste.... juz nie bede zwracal i walczyl zey mi wymienili. ale podejscie mega chamskie. generalnie odzywki goscia w sklepie jak gosc by mi laske robil ze ta cos kupilem. 79zl z wysylka zaplacilem wiec bajka.. ale ogolnie kretacze straszni

Skoro mowa o kontuzjach właśnie wróciłem z gierki i nogę skręciłem tym razem lewą, prawa była skręcona 1,5 miesiaca temu:/ Mam lipe odzywki kupione chciałem już jutro ćwiczyć i zawsze coś... Zmieniony przez - papryka88 w dniu 2012-06-28 20:10:04

Odżywki i Sztab szkoleniowców %-)

my planujemy wybrać się do lwowa tam myślę że powinno coś być, choc po ua wszystkiego można się spodziewać, ciekawe czy mają tam jakies odżywki ?

[...] czy brałem 1,2 czy 3 tabletki efekt był podobny. Zwiększona potliwość, wzrost ciśnienia (zauważalne czerwone zabarwienie skóry) oraz podczas diety redukcyjnej nie widziałem stanu zmęczenia jak to bywało bez brania odżywki na diecie. Jestem zadowolony z tego specyfiku, właśnie kończy mi się okres przerwy 1 miesiąc i zamierzam zakupić ponownie NTT.

Witam! Jestem Lipek (nie zgapiłem po naszym polskim dunkerze bo ksiądz mi dał ten pseudonim ;p ) i mam 16 lat. Tematy z serii „Ćwiczymy razem wyskok” śledzę już od dłuższego czasu. Gram w klubie koszykarskim półtorej roku (treningi 3 razy w tygodniu – pon. , pią. , sob.). U mnie w szkole są tradycje siatkarskie, ale ja uparłem się na basket. [...]

ja nie rozumiem jak mozna miec takiego pecha jak ja...to juz jest moje drugie kolano...nie rozumiem po co Bog daje mi szanse pracowac nad soba, miec marzenia a potem to wszystko zabiera...Tysiace godzin spedzonych na silowni, na parkiecie, kupa kasy wydana na odzywki i wszystko w jednej chwili znika...wciaz jestem w takim szoku, czekam zeby [...]

no to masz odpowiedz, dodajesz kcal odżywki + kcal z mleka

[...] czasu na przygotowanie posiłku, jem smaczniej i w dodatku taniej. I nie mam zamiaru rezygnować z mięsa, ale śmiało wcinać dwa/trzy z sześciu posiłków, oparte na białku z odżywki i póki co nikt nie wytoczył argumentów które by przemawiały na niekorzyść mojej teorii. Zachęcam do dalszej dyskusji. M. Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-07-25 [...]

[...] to: 6.30 razowiec z miodem i biały chudy ser ok 7.30 odżywka białkowa (opcjonalnie jeszcze carbo) 8.00 Trening 9.00 odżywka białkowa + węglowodany, preferowane w postaci odżywki Trening 9.00 płatki owsiane na wodzie, otręby, zarodki 10.00 płatki owsiane na mleku, otręby, zarodki 12.00 omlet kulturystyczny lub jajecznica + warzywa 14.00 [...]

Witam Odnosnie kreatyny to zmian nie widze sensu przed treningiem tak czy tak oczywiscie z 20 min przed sniadaniem natomiast warto wtedy dodac beta3 do svole kopnie pewnie mocniej zatem trening bedzie na full matrix i platki? spoko w sumie to tak bez wiekszego znaczenie co dostarczasz w formie "normalnego" posiłku a co bedzie [...]

[...] chcą mi podziękować za pomoc w walce z sylwetką i daje mi to satysfakcję. Mam poczucie że jestem potrzebna i że pomagam komuś. To dużo dla mnie znaczy. Wspomagacze - biorę odżywki. Nie stosuję środków nielegalnych, a prawda jest taka,że sylwetki kulturystek to zasługa w dużej mierze takich właśnie. Uważam jednak, że wynik 12- 13% BF to i tak [...]

Dosłownie jedna łyżka poszła :-). Teraz trochę dychne odpoczne kawulca zapije zjem kilka herbatnikow i będę robilnastępne danie. Kasza jaglana gotowana ma mleku z maselkiem do tego 20g odżywki białkowej i konfitura na górę.:-)

Jakie były nagrody odżywki jakieś czy tylko puchar i dyplom ?

własnie mleko sie skonczyło nie jestem godzien mieszać tej zacej odżywki z woda

czasem budze sie w nocy z krzykiem----sni mi sie wtedy ,ze zaprzestali produkcji mojej kochanej odżywki-moje zycie traci sens--- dla mnie jak chleb

Omlecik do tego poszlo 40g odzywki bialkowej.

omleciki z białek i odżywki białkowej

Jeszcze przed tym wypijam 1/2 porcji odżywki białkowej Także razem mam 35 g białka z rańca i jest ok