odżywki

Zadnego cyklu niemialem, bralem z poczatku odzywki wymienie ci je i ilosc ile wziolem :top mas 0,5 kg,mass gain hi-teca 3 kg,kreatyne olimpu 0,5kg kg,kreatyne Sports One 1,5kg, noi tyle tego wszystkiego najadlem wydaje mi sie ze niezawiele tego jest . ===MASODZIEJ===

niejestem specem ale wydaje mi sie, że trzeba kulturystyke.pl rozreklamować. tv, prasa, internet, zagraniczne fora, odżywki... to zajmie troche czasu ale naprawde warto bedzie wypadałoby tez odpowiednich ludzi na modow powrzucac, niezrozumncie mnie zle ale jesli beda to naprawde fachowcy ( w tym sensie ze i o sponsorow zadbaja i udziela fachowej [...]

[...] 2 razy po 25 kg, czy np. 2 razy po 15? Jaka według Ciebie będzie dobra waga (obciążenie)? Ważne jest dla mnie aby kupić odpowiednie obciążenie, gdy się pomylę nie będzie mnie stać na nowy zakup. Trzy razy w tygodniu biegać? Hm tylko ile? Pół godziny? Godzinę? Gdyby już miał pieniądze to lepiej zainwestować w odżywki czy profesjonalną siłownię?

to najlepiej idz raz na silownie i zobacz ile mozesz podniesc, ja ci tego nei powiem bo nie znam twoich mozliwosci... a biegaj ile uwazasz, na poczatku zacznij od 20-30 min a potem mozesz wydluzac czas a kase najlepiej przeznacz sobie na karnet na silownie i na jakas diete a nie na odzywki. pzdr

[...] jak After Shocka. Matrixy wypiłem odrazu i co do smaków: Czekolada: smakuje bardzo podobnie do kakao (np. Puchatek) na wodzie, czyli duży plus bo wiem jak paskudne mogą być odżywki białkowe na wodzie A to się pije bardzo przyjemnie Wanilia: Super smak! Identyczny smak jak przy lodach waniliowych jakiś dobry firm! Bardzo pozytywnie zaskoczył [...]

chyba źle przeczytałeś mam w diecie 184g bialka, a chodzilo mi o to że w poszczegolnych posilkach mam w sam raz bialka i niechcialbym przedobrzac bo czytalem że na jeden posilek powinno przypadac od 30 do 50 g bialka a ja mam w obiedzie 40 wiec posilek potreningowy w formie odzywki moglby mi sie "zlać" z tym wlasciwym i niewiem czy to ma [...]

[...] Jeszcze raz dzięki za porady i jeśli ktoś jest w stanie mi jeszcze coś przydatnego zasugerować to bardzo prosze:) Edit: Co do gainera to mam 3kg nie otwieranego Monster Massa odziedziczone po bracie który wyjechał i zostawił. Po prostu myślałem że na odżywki czas przyjdzie później. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Legacy w dniu 2009-12-15 13:30:50

syntha6 to uzupełnienie diety, nie ma ono bepośredniego związku z cp. diete uzupełniać jesli to niezbędne oczywiście mozesz, podobnie z cyklem, więc nie łacząć tego w sposób bezpośredni można przyjąć, ze takie odzywki/suple mozna zastosować Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-17 22:43:54

lekarz jest dla Ciebie aż takim autorytetem? wpisz sobie w wyszukiwarkę na forum 'odzywki czy szkodzą' albo coś podobnego eh.. dieta może być.. zamień słonecznik na migdały, orzechy włoskie i wywal chleb z ostatniego posiłku Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-07 22:11:36

ćwicze już 4 lata z przerwami, ale jak już wczesniej pisałem kurcze zatłuszczony jestem za bardzo pewnie jak zrzuce to bedzie troche mniej acha jak zaczynałem ćwiczyć to miałem w łapie 32cm więc cienko a przypominam ze tylko raz brałem odżywki przez jeden miesiąc... pozdrawiam Zmieniony przez - wojtas87 w dniu 2007-09-05 18:06:13

Co ty ****a sobie myślisz pajacu? Raptem pare postów na forum i już się zaczyna rządzić i rozdawać epitety na lewo i prawo. Jak na razie to ty zasłużyłeś na bana i ****a marzę o tym żeby ciebie kiedyś spotkać bo widocznie przydałby ci się porządny łomot. Jeśli jesteś takim chamem na codzień jak przez internet to ktoś ci kiedyś przyłoży za te [...]

jakie odzywki?

Nie no gosc mnie juz dobil. Stary, ale o czym ty prawisz, bo mam wrazenie, ze pomyliles bajki. Tu nie ma mowy o "zwiazkach". Dam ci przyklad gdzie ty jestes, a gdzie wiekszosc z nas. Moj brat przez 10 lat byl reprezentantem kadry Polski na 100m. Byl 8-krotnym medalista Mistrzostw Polski seniorow. W 1995r na Halowych Mistrzostwach Polski [...]

1.Dorian Nox Pump - kto brał ten wie ze to nie zabawka dla chudych leszczy w rozowych koszulkach. 2.Jack3D z USP -głowny skl. 1,3 dimethylamina i mozna trenowac bez końca. 3.Mesomorph Smak/rozpuszczalnosc/zapach... to nie ma co komentowac bo to suplementy a nie odzywki wiec to ma działać a nie byc smaczne, inaczej sprawa wyglada przy odzywkach. [...]

Jak kupowałem jeszcze koks przez neta ( byłem młody i "gupi" ) to jak dojechali kolesia i wezwali mnie na przesłuchanie to okazalo sie ze tez byl z Gdanska, ale jak panie wladzo kupowalem tylko odżywki!!!

ciekawi mnie bardzo jak by to mialo byc udowodnione: warianty: 1. zawodnicy wpadaja na zawodach i mowia: bralismy te odzywki - wiekszosc bierze tez "soczek" jak udowdonic ze nei brali a to wina zjedzonych juz odzywek? 2. kupic puche w sklepie zbadac i zlozyc doniesienie o zawartosci sterydow - a jak udowdnisz ze sam ich nie wrzuciles? 3. [...]

A u mie na polce stoi tylko 500 g :D Jak raz kupielm 1.2 kg to nie przejadlem tlyko zawilgotniala i oddalem :D A wracajac do tematu to w Polsce nie potrafia sie wziac za jawnie sprzedawana efedryne i prohormony to sie za to wezma? Wezcie jeszcze pod uwage fakt taki ze wiekszosc osob nie bedacych w temacie i tka odzywki uwaza za conjamniej [...]

kreatyna jak najbardziej, a białko to jak wyzej napisałem, brakuje go w diecie to kup, ale najlepiej żeby brakowało go jak najmniej z pozywienia. o Ostrowi mozesz poczytać w dziale "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA"

Nie powinno sie klucic tak bardzo, jesli uzyjemy wody zamiast mleka do odzywki. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Miska: 2700 kcal, niestety zabrakło ok 300 kcal z odżywki białkowej i migdałów rano. Moja wina bez podjadania ale za to z cola zero jako substytut czegoś słodkiego. Gdyby nie to białko to nawet nie byłoby źle