odżywki

Jeśli chodzi o mutant massa to jestem jego wiernym wyjadaczem. Znajdłem wszystkie smaki i zastanawiam się jak ktoś może wam polecił banan-truskawka, jest to zdecydowanie najgorszy smak. 1. Potrójna Czekolada - Zjadłem i poprostu za***isty, nigdy tak dobrej odzywki nie piłem. Smak podchodzi pod kakao nesłiku - Tylko ten smak zaczynam juz kupować. [...]

Kup sobie gume guar i ksantanową. Ja teraz nalałem 900g wody, 50g odżywki białkowej, 50g płatków orkiszowych + gumy + 30g kakao odtłuszczonego i słodzik i mam ponad litr budyniu czekoladowego, a ma 310 kcal. Do tego błonnik i zapchany jesteś i spełniony. %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-26 18:50:54

popatrz na ceny. zależy od kasy. może się okazać, że będziesz miał idealną dietę i odżywki zbędne będą.

[...] 60g słonecznika - 295 kcal, B-12g, W-18g, T-25g 8. Kolacja (22:00) 6 jajek (350g) - 535 kcal, B-43g, W-2g T-40g 9. Posiłek nocny (ok 3:00) Białko X5 protein Olimp - 110 kcal, B-20g, W-5g, T-0g Waga: ok. 75 kg Razem: 3538 kcal, B-241(zwierzęce:166, roślinne:55, z odżywki:20)g, W-329g, T-141g Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-06-17 21:56:51

Zakupiłem bede miał chwilę w weekend wrzuce może jakieś fotki dziś przyszedł. Do 500ml jest miarka, więc 600ml jest do pełna. Osobno są liczone pojemniki na odżywki i tabletki. Na pierwszy rzut oka git sprawdzę napisze pozdr 600

Bwoaaa to mnie zaskoczyliscie z tym shakerem ;D Jako ze jestem w Niemczech, to zaopatruje sie w odzywki jednej z niemieckich firm. i w styczniu przy zamowieniu dostalem wlasnie identyczny (w 100% ) shaker ;D nie ma niestety loga Olimpu tylko innej firmy ale mimo wszystko. Widac ze rozne firmy lapia sie za dany produkt.. ;)

Już jakiś czas korzystam z tego shakera i jak dla mnie rewelacja. Nic nie przecieka, ładnie wygląda i najważniejsza rzecz jaką kierowałem się przy kupnie to dodatkowe pojemniczki na odżywki. Nie lubię nosić w torbie na trening dużej puchy z odżywką ani pudełka z mega capsami ;) i dlatego nie wymienię tego shakera na inny model ;)

Przynajmniej jedna optymistyczna odpowiedz No będę jadł jak najwięcej... Nie liczę na same odżywki!

[...] 5kg (nie wierzę żeby to było większośc w mięśnie). Za 2 tygodnie kończe trening masowy i musze zacząć redukcje. Do końca roku zamierzam ćwiczyć na sucho a od lutego kupię odżywki. Tylko chciałbym usłyszeć rady co do diety redukcyjnej, suplementów itp. Typ budowy - endomorfik pełną gębą :/ (co niestety widać). Pomożecie? Zmieniony przez - [...]

[...] jest to naturalne zachowanie, tylko skutek sterydów- a Twoim zdaniem jak czuje się "samiec alfa" ? Poza tym, żeby utrzymać ponad 100kg, trzeba porządnej diety + odżywki.- Tylko żeby posiadać wspomiane 100kg na suplach wydasz o wiele więcej kasy niż na koksy. chcesz mi powiedzieć, że w Dopingu wmawiają, że po odstawieniu koksu nie ma [...]

jeśli masz ułożoną dietę to odżywki dają max 10 %

no to powodzenia oby ci ten biznes wypalil pozatym jaki to pomysl nastepne odzywki ?

kiedys cos slyszalem ze Pudzianowski na szame odzywki i specyfiki wydaje ok. 10tys miesiecznie i mysle ze to sensowna cena

Dobry Lekarz Dobry Stafff Dobry Sponsor Dobre rabaty Szeroki asortyment Dobre odzywki Dobra dieta Dobre dawki Dobry Trening Ich klucz do sukcesu A co do dawek podanych w pierwszym poscie , tez niestety nie wierze , owszem napewno sa duze ale nie az tak To tylko moja mysl , chcecie konkretow to bede dopiero sie mogl wypowiedziec jak bede [...]

[...] że dla przeciętnego kulturysty wartość 2,75g białka/kg masy pokrywa wszelkie zapotrzebowania ich organizmów na proteiny. Włącz do diety białka jaj, mleko (nabiał), odżywki białkowe jako najwyższej klasy białko oraz nie zapominaj także o rybach, piersiach kurczaka czy indyka, chudej wołowinie czy mięsie hamburgerowym. -Węglowodany. Jest [...]

Czy jak już ogarnę prawidłową dietę to mam zacząć ćwiczenia siłowe? Czy powinnam przyjmować jakieś odżywki z białkiem (strasznie mało go jem :|) ? Co powinnam kupić, jeżeli chcę ćwiczyć w domu? Zmieniony przez - go_to_fit w dniu 2011-11-13 20:52:21

4 jajka 200g banana 30g odżywki białkowej czekolada lub kakao Można używać innych proporcji lub produktów.

No tak dywan dywanem ale jak bym miał okazie kupić dom za 2 mln i dywany mieć gratis to bym się chyba nie decydował na taki drogi dywan jeśli nie był by mi potrzebny hehe. Dlatego pytam bo kto pyta podobno nie błądzi, a nie jestem bogaczem i nie mogę sobie pozwalać na metody prób i błędów. Aha Jacekm29 widzisz ja wiem że każdy człowiek mierzy [...]

Bo zazwyczaj ludzie dodają odżywki bialkowej do smaku i wtedy dają mniej białek jaj. Albo po prostu mają mniejsze zapotrzebowanie na białko. To jest kuchnia, każdy tu dobiera proporcję i dodatki pod siebie... Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-06-20 20:37:59

[...] są tragiczne jak na mój wiek. Powiedziała że mam bardzo podwyższone trójglicerydy,hemoglobinę, i coś tam jeszcze w ogóle te nazwy nic mi nie mówią. Powiedziała tylko że mam na razie odstawić odżywki itp bo wątroba może mi wysiąść a ja od 15 IV planuje cykl jak wrócę dziś z pracy to juz wrzucę fotę tych wyników całych =D aż się ****a boję =D