BartoO - very easy
poprostu mieszam
serek wiejski/jogurt z białkiem. Nie mam z tym problemów, bo stosuje izolaty, które mają idealną wręcz rozpuszczalność, z WPC mógłby być większy problem i tu wcześniej bym zmixował w shakerze z niewielką ilością wody/mleka..
volvo93 - thx dude
mikunas - Karol dobrze prawi, to nie odżywki
Tak w skrócie:
RX6 - spalacz
1MR - przedtreningówka
PEA - pigułka szczęścia
Banan - z anarchy jest dokładnie jak piszesz, poprostu robi swoje, bez dodatkowych jazd, jak po starym meso, czy choćby 1MR. Jej plusem jest też brak sidów. Jak otworze 1MR to podeślę Ci też porcję, to napewno zdecydowanie bardziej Cię poruszy
KoliF - wysłałem Ci prv, skład wrzucę, jak wrócę do domu, bo fotę musze zrobić wcześniej.. Podobno rzeczywiście pojawiła się nowa (niby lepsza) wersja, choć ciężko mi sobie wyobrazić lepszą, bo stara mega kosa była..