Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

150 to ja zjadam w 3 miesiące jak dobrze pójdzie

Na sniadanie 2 jajka, jogurt, filet z indyka, warzywo, serek wiejski i swoje tabletki

Zaczne jeść więcej jajek ze względu na białko, którego mi chyba brakuje a nie chce zjadać więcej odżywki (proszku...) skoro jajka są dostępne i tanie. Zacznę od 5 dziennie.

Pijka, konsekwencje czego, bo nie rozumiem?
Ja zjadam od dziecka po 5-8 jaj dziennie i ciągle mi wszyscy mówią o cholesterolu. i jakoś po ponad 30 latach zjadania dużych ilości jaj wyszedł mi idealny lipidogram i zerowe zagrożenie wieńcówkami

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-06 16:35:12