Paatrykk91
zgadzam się kofeina będzie dobra 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
383
...
DLC
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
Pytałem jeszcze czy słodkie wpływa jakoś na mózg podczas brania odżywek. A i słyszałem, że biorąc odżywki trzeba unikać słońca, czy to prawda.... Pozdrawiam:)
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52
A i czy mogę brać odżywki ćwicząc dwa razy w tygodniu:)
Pozdrawiam.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
DLC
Odżywki są jako uzupełnienie diety więc możesz je brać nawet jeżeli nie ćwiczysz (jeśli nie możesz jeść normalnego posiłku etc.).
Słodkie wpływa na mózg. Jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy dla mózgu (jak nie pierwszą). Słodkie wpływa na wydzielanie serotoniny w mózgu. Podobnie jak papierosy. Ludzie się po nich uspokajają, właśnie przez wydzielanie serotoniny.
A co do słońca i odżywek, pierwsze słyszę i nie sądzę by to była prawda.
Odżywki są jako uzupełnienie diety więc możesz je brać nawet jeżeli nie ćwiczysz (jeśli nie możesz jeść normalnego posiłku etc.).
Słodkie wpływa na mózg. Jedzenie jest jedną z najprzyjemniejszych rzeczy dla mózgu (jak nie pierwszą). Słodkie wpływa na wydzielanie serotoniny w mózgu. Podobnie jak papierosy. Ludzie się po nich uspokajają, właśnie przez wydzielanie serotoniny.
A co do słońca i odżywek, pierwsze słyszę i nie sądzę by to była prawda.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
