SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na 1 cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
witam
czytałem setki tematów odnośnie brania sterydów itd, jednak napisze odosobniony temat ze względu na to że każdy przypadek jest inny w sensie staż z resztą sami o tym wiecie.

Ćwiczyłem podnoszenie ciężarów ponad 4 lata niestety zrezygnowałem ze względu na szkołę itd i zacząłem ćwiczyć kulturystykę. od ok 2-3 miesięcy.

lat 19, 174cm , waga 79kg

przez ostatni rok ćwiczeń ciężarów po treningu wyciskałem na płasko przez rok wskoczyło mi na 120kg.

Interesuje mnie steryd na masę nie żeby się zalać jak misiek tylko zbudować czystą masę mięśniową.
Dostęp mam praktycznie do wszystkiego interesują mnie tylko tabletki i proszę pamiętać to 1 cykl, jeśli czegos nie napisałem proszę pisać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
setki tematow przeczytales i dalej nie wiesz, ze bez ankiety nikt z Toba nie pogada?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12999
Setki tematów przeczytał @ LPA 5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12999
Ale polecam M-drola na 1wszy cykl. Lajtowo Cię rozniesie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
a coś z mniejszymi skutkami ubocznymi? anavar?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699782
regulamin działu - ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
uzupełniłem to co wiem na chwilę obecną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
stosowałeś jakąś dietę,suple,odżywki?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122
1. WIEK: 19
2. WAGA: 79
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 115
-udo: 56
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata podn. ciężarów
6. DIETA: do tej pory nie miałem
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: przybranie na czystej masie mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 6 miesięcy wstecz białko z olimpa nie pamietam nazwy + kreta trec 360 caps
11. POZIOM BF%: 16-17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia, typ budowy dość muskularny
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 160 pełny


diety nie stosowałem ale mam możliwość na przyszłość, cykle w większości na kreatynie + bcaa, glutamina itd dobre rezultaty na nich osiągałem, raz cykl na biału z olimpa + kreta trec zrobiłem się troszkę gruby taki typowy misiek czego nie chciałem osiągnąć.

Zmieniony przez - ivona96 w dniu 2012-09-07 14:03:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1615 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23367
z tendencją do tycia polecam testosteron + dieta.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl z priorytetem siły, pomożecie?

Następny temat

Kolejny cykl

WHEY premium