masa masa masa 90 kilo rzezba
...
Napisał(a)
co byscie wzieli moze wszystko na ras hhehe testabolinu mam 10ml unichema boldolinu mam 10 ml tez unichema metki mam 200 tabsow co byscie polecili
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

...
Napisał(a)
1.WIEK:19
2.WAGA:80
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:36,5
KLATA:113
UDO:54
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI:3,5 roku z przerawmi
6.DIETA
BIALKO:ponad norme
WEGLOWDANY:to samo
TLUSZCZ:jak naj miej trzeba spalic troche brzucha
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 tescia polskiego
8.TRENING:poniedzialek klata,triceps,brzuszki środa,plecy biceps,przedramie,brzuch piatek barkikaptury nogi
9.CEL CYKLU:massa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rook
11.POZIOM BF%nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):srednia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE moga byc jak na takie chuhro
16.PPM podstawowa przemiana materii:duza
klata :105
martwy ciag :-
przysiad : na maszynie 130 na serie ale nie wyciaskalem
2.WAGA:80
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:36,5
KLATA:113
UDO:54
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI:3,5 roku z przerawmi
6.DIETA
BIALKO:ponad norme
WEGLOWDANY:to samo
TLUSZCZ:jak naj miej trzeba spalic troche brzucha
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 tescia polskiego
8.TRENING:poniedzialek klata,triceps,brzuszki środa,plecy biceps,przedramie,brzuch piatek barkikaptury nogi
9.CEL CYKLU:massa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rook
11.POZIOM BF%nie wiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):srednia
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie
15.WYNIKI SILOWE moga byc jak na takie chuhro
16.PPM podstawowa przemiana materii:duza
klata :105
martwy ciag :-
przysiad : na maszynie 130 na serie ale nie wyciaskalem
masa masa masa 90 kilo rzezba
...
Napisał(a)
3,5 r na silce i 36,5 w kablu...
walczyles juz na suplach ?
masz tyle stakcow, kreatyn, no boosterow polacz to z jakims gainerem i lecisz, dodaj witaminy i mineraly, szamaj jak 3ba i bedzie git
koxy nie zalatwia sprawy, gdziesz popelniasz bledy
pzdr
walczyles juz na suplach ?
masz tyle stakcow, kreatyn, no boosterow polacz to z jakims gainerem i lecisz, dodaj witaminy i mineraly, szamaj jak 3ba i bedzie git
koxy nie zalatwia sprawy, gdziesz popelniasz bledy
pzdr
NOX
...
Napisał(a)
bralem ful creatyn masowek i nic opornie mi wchodzi mialem pare dlugich przerw no i duzych spadkow dlatego tylko tyle w bicu ale miejsza o wiekrzosc co bys mi polecil wszystko na raz czy boldka z meta no i oczywiscie do teog jakas masowka
masa masa masa 90 kilo rzezba
...
Napisał(a)
micha jest i to taka ze we trzech byscie nie poradzili zjesc heheh nie a tak na serio to co byscie polecili
masa masa masa 90 kilo rzezba
...
Napisał(a)
no dobra a ten testabolin i boldolin to co z nim mam zrobic sprzedac czy co
masa masa masa 90 kilo rzezba
Polecane artykuły