odżywki

@.Biniu. Jak będzie wsuwał dziennie tyle bananów to będzie go to trochę kosztowało...ale jak wiadomo najdroższe są naturalne odżywki :)Małysz też podobno zjada sporo bananów ale linie jakoś trzyma

Jeżeli brałeś tylko kreatyne to może zakup jakieś odżywki, a nie bierzesz się za bezsensowny cykl. Za mało tego masz i nie opłaca się tego wbijać, jak już tak bardzo chcesz to dokup tego więcej i zrób normalny cykl z normalnym odblokiem.

albo odżywki wrzuć albo zrób już normalny cykl, dokup tego więcej i wtedy wbijaj

Ej poważnie ? %-) Ziomek z pracy dał mi no shotgun przeterminowany o 6 lat,kiedy go otwarłem z prochu zrobił się beton, oczywiście że jako lubię eksperymentować to spróbowałem tej odżywki 6 lat starej. Żyje i co najlepsze działa chyba normalnie. %-).

Ugotuj sobie wieczorem jajka - masz na drugi dzień bardzo dobre białko do budowy mięśni. Możesz też zjeść twaróg, wędzoną rybę. Najpierw inwestuj w dietę, bo odżywki są wygodne, ale nie dadzą Ci tyle, co te zwykłe produkty białkowe. W jedzeniu jest więcej - są witaminy, mikroelementy, tłuszcze potrzebne do budowania masy itd. Pozdrawiam.

drogi Panie narcyzie otóż, odżywki jako takiej nie ma proponuję postarać się wprowadzić zmiany w odżywianiu, aby w co raz większym stopniu przypominało ono zbilansowane i zdrowe

A co mamy sądzić ? Znaczy się o czym pisac ? No , niech ćwiczy... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

co do diety to właśnie jak biorę jakieś odżywki to się mocno pilnuję żeby kasa nie poszła w błoto a tak to staram się normalnie, zdrowo jeść.

jesli chodzi o mase to jest to problem wielu wicherkow.Biorac odzywki mozna zrobic pare kilo, nie raczy nikt napisac ze jak przerwiesz uzywac suplementy i waga leci w dol,ja probowale wszelakich metod ,wazylem 56 kg przy wzroscie 187 cm, obecnie 102 kg, proponuje mleko w proszku pelne tluste, naprawde pomaga.waga zostaje nie jak po odzywce stajesz [...]

Przeczytałem już sporo porad i układam diete mam tylko pytanie czym moge zastąpić mieszanke węglowodanowo-białkową, którą trzeba wypić na początku treningu i zaraz po nim(nie mam kasy na odżywki)???

nie ma lepszej odzywki w smaku niz mass xxl przeciez czekolada smakuje jeszcze lepiej niz kakao, ale jak juz mam polecic to prosze bardzo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html sam kupilem i uważam ze sie oplacało

Suple/odżywki nie są dla ciebie DIETA

[...] i zdaje mi się że cwiczysz jakoś krótko, a kasy na nawet najtańszy cykl idzie sporo (prawidłowy cykl metą to ok.250 zł) chyba że zamierzasz walić w siebie tylko stera bez odżywki białkowej ani diety - a to MIJA SIĘ Z CELEM, będziesz wielki jakieś 2-3 miechy potem spadnie i tyle cię widzieli (a za 5 lat upomni się o ciebie jakiś organ który [...]

daruj sobie odżywki zajmij się dietą i treningiem

[...] wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie dojrzewał, więc metabolizm mu się ładnie rozkręci i jeszcze będzie szczuly jak baletmistrz:) cierpliwość i rozsądek są tu potrzebne, a nie odżywki:)

[...] mogą w tym uczestniczyć. No ale starsi mnie poprawią jeżeli coś pokręciłem ;] Musisz wszystko poczytać związane z dietą,treningiem i ogólnie na czym polega budowanie masy a odżywki tak jak kolega wyżej na razie w niczym nie pomogą. Ci potrzebna jest solidna micha, i więcej posiłków 5-6 więc to też pewnie dla Ciebie nowość. Będziesz musiał się [...]

osobiscie zaczabym od jakiegos sredniego stacka na cyklu np. 2*male Cp + standardowe dodatki (ZMA moze byc 'apteczne', omega-3, witaminy) + jesli wystapia braki to odzywki uzueplniajace je gainer/bialko/bulk

Pokręcę się w najbliższym czasie po sklepach z odżywkami i wybiorę coś ciekawego :) Tak na marginesie, zestaw cytonox + cytocell bardzo dobre odżywki, sprawdziły się Nic po nich nie boli, żadnych nudności, tylko cały czas do przodu. Cena jedynie trochę odstrasza.

Tak jak juz napisano - ankieta bez niej radzil bym zapytac jakiejs wróżki. Bedzie jakas dieta moze na tej redukcji czy samo saa i odzywki

Z trzech powyższych odpowiedzi skup się na trzeciej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"