SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Wypelnij ankiete - napisz coś więcej o sobie oraz napisz w jaki sposob wyliczyles kcal i ile ci wyszlo na zero kcal bo kcal jest zbyt duzo jak juz kolega wyzej napisał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2019-01-01 10:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    te zdjecie Flexa mega za***iste mam je z jego autografem Coleman 2 raz w polsce? kiedy? gdzie ? napisz cos wiecej

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 01:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening co w nim zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2004-07-09 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi adres i wyślij prywatną wiadomość to ci wyślę nagrodę,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time - co?

    Post
    Doping

    [...] ?? czy może , że "wszyscy mówią" ?? wiem powinno pisac ,że należy brac 200mg prolo co 5 dni , ...denerwują mnie tacy prześmiewcy jak Ty... skoro Ci nie pasuje to ,napisz tak jak powinno byc według ciebie a nie powtarzaj jak plota ...napisałem własą sugestie , napisz swoja i tyle...i nie wytykaj komus błedów bo kiedys ty mozesz zostać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2005-12-29 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba bedzie trzeba poczekac troche zanim poznamy konkretne opinie o srodkach firmy EAP... Maniac napisz ktorego boldka polecasz...nie patrzac na koszty... Jezeli nie chcesz tutaj pisac to napisz mi na @

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2006-08-05 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz na jeden dzien napisz jak zamienaisz produkty jaka kcal jakie BTW

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-12-02 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Interwałowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie skuteczne czy nie. To że przez pierwszy okres są fajne efekty to oczywiste woda, treść jelitowa, glikogen i waga leci jak szalona, potem STOP i co i zmiana diety/treningu. Przeczekaj ewentualną stagnacje tydzień - dwa poza tym waga to tylko jeden z pomiarów mierz ciało obserwuj lustro. I napisz coś więcej może inni podpowiedzą coś więcej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2016-01-09 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2004-03-12 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byś wiedział, a nie snujesz swoje teorie o tym, że ktoś daleko nie zajdzie, albo nie zaszedł. Przestań zaśmiecać post takimi wypowiedziami. Jak chcesz coś doradzić to napisz coś konkretnie, a nie woda na młyn... Chcesz pomóc to napisz jak wykorzystać potencjał tescia, a jak oxy albo coś. Nikt nie mówi że środki zrobią za mnie robotę, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2023-02-08 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mózg na haju :D

    Post
    Doping

    napisz to w skórcie jakąś tezę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-09-21 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mózg na haju :D

    Post
    Doping

    napisz to w skórcie jakąś tezę masz to w pierwszym zdaniu Dlaczego substancje pochodzenia roślinnego - na przykład narkotyki czy alkohol - tak osobliwie oddziałują na ludzki mózg? a pewnie Ci chodzi o wnioski, to : Młodzi ludzie sięgający wcześniej po marihuanę szybciej uzależniają się od alkoholu i papierosów. Chociaż nie można wykluczyć wpływu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-09-21 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mase

    Post
    Trening w domu

    Napisz ankietę o sobie, znajdziesz ją w tym temacie: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Pokaż ten swój plan, napisz efekty i zobaczymy jak by Cię tu wspomóc EDIT a czym sie rozni twoj plan od mojego? -,- tzn ? nie widzisz różnic ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-19 11:58:13

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2011-06-19 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile w tym co tu napisałeś dostarczasz BTW, a ile powinieneś to będziemy myśleć. Poza tym napisz cel diety (obstawiam, że masa).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-06-12 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Koszulkę RPK i WSRH

    Post
    Targowisko

    napisz mi wymairy ten koszulki wsrh itp bo nie moge znalesc na necie tego ;x jc napisz i sie moze dogamy jc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2012-09-14 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Dietetyka sportowa

    Podaj proszę dane na swój temat: - waga - wzrost - wiek - poziom tkanki tłuszczowej Jeżeli towarzyszy Ci jeszcze jakikolwiek wysiłek w ciągu dnia napisz również jaki. Napisz również jakie płyny spożywasz w ciągu dnia, jeżeli pijasz herbatę lub kawę, słodzisz lub dodajesz mleczko uwzględnij to w rozpisce.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-09-30 16:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dalej swoje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz swoj plan treningowy.. najprawdopodobniej przyczyna tkwi w treningu. Mysle ze te 3 razy w tyg. po 1 serii na klate nie ma sensu. Takie moje zdanie. Napisz cos wiecej to moze cos sie uda ustalic. Pozdro =D =]D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-01-30 02:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy trening - czy dobrze chcę robić ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na suple za 6miechów mozesz dopiero sobie cos zapodac...a na teraz ci proponuje cos takiego poczytaj zobacz jakie są treningi co i jak sie łączy jak wyglądają cwiczenia i napisz swoją propozycje treningu a my ci go poprawimy ale najpierwt napisz cos o sobie. ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2004-12-30 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczę na dobrą relacje z testu jak nie dorzucisz + 5kg i po parę cm w obwodach to wpierdziel napisz jeszcze aktualne wymiary i wagę zeby bylo co porownac i fotki obowiazkowo

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14468 Data: 2009-06-29 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    Czyli, Uriel twoim zdaniem na poczatek jak zaczolem brac teraz nie mam robic 3 cykli w roku ?? Tak jak ja to napisalem wczesniej na samym poczatku. To napisz mi jak ty to widzisz. Teraz jestem na kuracji i kiedy mam nastepna zrobic ile srodkow i w jakich dawkach ?? Ogolnie powiem ci ze chce dojsc do swych wynikow jakie sobie wyznaczylem i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-02-25 01:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)