napisz

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html Tam jest napisane na jakie miesnie ile seri, u ciebie na bica 16 seri to za duzo. Napisz tez cos o sobie, wzrost, waga, wiek, staz.

to napisz kogo znasz moze sie o kaze ze graja ze mna w druzynie

Trochę nie rozumiem o co ci chodzi.My nie mamy z tymi zawodami nic wspolnego.Napisz o co ci chodzi.

cyclon starczy Ci to co masz... napisz maila bo mi gg nie smiga

Trening zmodyfikowalem nieco z artykulu ktory znalazlem gdzies w necie... Nie bede ukrywal ze nie moglem nigdzoe trafic na zaden artykul opisujacy trening na keto. Jezeli moglbys napisz czym sie kierowac przy ukladaniu treningu na keto. Mozesz podeslac link do tego protokolu?

[...] kibicowi nie wolno krytykować porażek?Tylko wolno wychwalać?Nie zapominaj że to dzięki kibicą,takim sportowcom się nieźle żyje.A nie zgodzę się z tym że Saleta nic nie osiagnął.Bo jeżeli mistrzostwa w kickboxingu oraz mistrzostwo Europy (może nie najbardziej prestiżowej organizacji ale jednak) to dla ciebie nic to napisz co ty osiągnąłeś.

jak juz wrzuciles diety to powiem Ci tak - ta dieta niewiele mowi: napisz rozklad wegli/bialek/tluszczy na kg masy ciala i zapotrzebowanie oraz bilans.

jestem zainteresowany tak jak kolega wyzej ;p jak poscisz za 25zl kurierem 5419232 nr gg napisz jak bedzie taka mozliwosc :)

moj mail [email protected] napisz co masz do sprzedania

Zobaczymy co będzie napisz jak coś będę wiedział. Oczywiście że pisałem ale ze strony gorillaz pharmacy cisza... A tak przy okazji nie wiem czy chce mi się bawić w saa. Chyba odpuszczam

[...] wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z rentencjom na mordzie sie kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa a nie jakies cioty wychudzone napisz co brales pliz

moze napisz po prostu ile kasy chcesz wydac

Easy, to weź tę próbkę przed najbliższym treningiem i napisz - czy działa.

jejku poważnie? To napisz czym jest estro daj linka. Tak żeby ludzie sobie krzywdy nie zrobili... Nie napisałeś nic a rangę na forum internetowym expert masz :D

[...] oki ty masz swoje zdanie ja mam swoje :) nie zawsze znajdzie sie zamiennik nie wymienisz tego kurde . jesli uwazasz ze sa zamienniki to sam wymien te cw i po 8 tyg napisz rezultaty oki :) najlepiej zaluz bloga bedziemy sledzic na bierzaco :) ok?? Wyciskanie leżąc nie wchodzi na tricepsa? zmieniasz temat mowisz co oddzailuje na co i co [...]

Dieta musi lezec u ciebie Nie idą jakieś inne leki jeszcze ?np nasenne ? Z takimi wynikami ja bym się nie blokował Dlaczego nie ma badań tarczycy? Na e2 najlepiej exe lub ari na prl cabaser/dostinex Napisz co masz w zasięgu dobierze siw jakieś dawki Czyli idzie 250 testa I 200 mastera raz na tydzień bite czy jak?ten master to długi master? [...]

napisz ocb z silica i czarnuszkiem bo niewiem zabardzo co to jest i w jakiej postaci wystepuje cene mniej wiecej mozesz napisac i w jakiej postaci(susz,kapsy czy co jeszcze)

Steven, to napisz nam jeden przykładowy dzień: co jadłeś i ile gram ważyły posiłki. Kubax, ja podałem tylko przykład. Ile Twój znajomy waży, a ile Steven? Nie wszyscy są tu zawodowcami, a ćwiczą dla siebie. A na samej piersi z kurczaka, jeśli chodzi o mięso, da się przez cały miesiąc wyrobić :) Wystarczy różnie go przyrządzać: gotować, smażyć, [...]

Może napisz co rozumiesz przez trening redukcyjny :-P

[...] moge doprowadzic do zmeczenia kazda partie miesnie brzuszka i z tylu tez a efekty widac juz nawet nastenego dnia nie sa bardzo duze ale wydawalo mi sie ze trening ten jest ok dlatego prosze jezei mozesz go rozlozyc jakos lepiej na dni poniedzialek sroda p[iatekt napisz mi o tym i bede bardzo wdzieczny jezeli moj sposob jest naprawde niedobry :(