napisz

no co tam pisze,dietę trzeba trzymać cały czas a nie w poniedziałki i środy.Przepisz normalni,jeśli możesz napisz to normalnie w poście tą dietę.

Myckol57 podpisuje sie pod wszystkim,co koledzy wczesniej zasugerowali, + napisz troche o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. "Ćwiczę już 6 miesięcy. Mam 2 metry wzrostu 95 kg wagi od jakiegoś czasu stoję w miejscu " KONKRETNIE I SZCZEGOLOWO.

napisz na gg 1337021. 1 paczka tested burnera, full nówka, nie otwierana I druga paczka 26 tabsów. sprzedam dwie razem, po taniości.

napisz jaki masz dostep do silowni, czy innych sprzetow treningowych oraz przykladowy dzien z jadlospisu

napisz jaki masz dostep do silowni, czy innych sprzetow treningowych oraz przykladowy dzien z jadlospisu Dostęp praktycznie żaden najwyżej w sobotę. Przykładowy jadłospis: Rano:Musli lub jakieś inne płatki tego typu w szkole: jakaś kanapka szynka,sałata,ogórek,pomidor itp obiad:spaghetti kolacji nie jem wgl czyli ostatni mój posiłek jest [...]

jak mozesz napisz jeszcze co by pomogło mi zjechac troche z pasa fatu clean? t3? novothyral?i jak dawkowac? (wiadomo dieta i aeroby)

na mnie juz kreatyna nie dziala bo jest praktycznie co 2msc na cyklu wyjasnij to - jestes co 2 m-ce na cyklu? napisz jak bierzesz,dawki,ile czasu trwa cykl i ile przerwy pomiedzy

Hehe ale dokladnie moze napisz o co chodzi... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Comodore Na dwa tygodnie przed zawodami napewno siły już nie dorobisz,ale ważne aby jej nie stracić.Niewiem co robiłeś na treningu teraz.Napisz coś o swoich ostatnich treningach.

@ miramar Bez najmniejszych obaw poręcze wytrzymają taki ciężar i będą stabilne. Poczytaj sobie opisy obu poręczy i wybierz tą która Ci najbardziej odpowiada. Napisz mi potem symbol i podaj maila a ja zrobię Ci ofertę na nią z 5% rabatem. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

napisz tutaj jaką masz dietę i jaki rozkład b/t/w/ ?

neu9 - daj zdjęcie? i napisz skąd jesteś

ja mieszkam nie daleko Siedlec , ale najpierw napisz co chcesz sprawdzić ...

napisz do trenera / dietetyka ;-)

napisz jak wygląda Twoja dotychczasowa redukcja ? obliczasz b/t/w kaloryczność czy też wszystko robisz sobie na oko ? robisz zdjęcia pomiary ? jak wygląda Twoja dieta daj zrzut potreningu.pl ( masz w podwieszonych jak to wykonać ) jak wygląda Twój trening ? zamieść jak najwięcej informacji z tego powodu iż będzie Ci łatwiej pomóc jeśli [...]

najpierw napisz kiedy miales ten 1 cykl ( tzn ile czasu juz minelo od jego skonczenia) a pozatym na 2 cykl raczej nie warto brac cell pumpa chyba ze nie chcesz zeby Cie woda zalalo

Napisz to w dziale "Download" albo w podwieszonym "Sztuczki piłkarskie, tricki, filmiki, soccercommercial....."

na kalistenice to głownie siłe powinienes robic:), a na wadze uwazać by była jak najmniejsza gdyż przy dużej wadze zapomnij o dynamice i figurach....napisz cos wiecej a ci doradza:)

indyjska czyli LYKA LABS?? napisz co jesz

bajer napisz cos o sobie:)