napisz

dobra biore słuchaj napisz maila jakiego masz dam ci swoje namiary zaklep mi jedna puche pozdrawiam [email protected]

tez jestem chetny.Jakbys mial jeszcze to napisz

napisz ile mas zkasy na wszystko

No wiesz lucyper, zawodnicy przecież biorą i to nie mało. Jednak akurat metanabol nie będzie dobry ponieważ zbyt silnie działa na przyrost wagi. Do tego rodzaju sportu polecałbym sam testosteron, Maro94, oczywiście pod warunkiem że 94 w nicku to nie Twój rocznik . Napisz ile masz lat i jak długo trenujesz to powiem Ci coś więcej. Pozdrawiam [...]

rabi wyczerpał temat wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

yhy no spoko jak coś kupisz to napisz POZDRO

napisz coś o sobie.

amino mozesz dac jak masz kase bcaa 10g po treningu lub przed aero, i ew aminy calodzienne w ciagu dnia przed posilkami a tak to dobry stack zeby miec powera na treingu i wsio mono w treningowe lub nietreningowe jak sie zdecydujesz na tego maximize lub dark rage to napisz tu opinie jak klepie

Wprost napisz ze nie umiesz odpowiedziec na tak proste kwestie i problem rozwiazany.

Trening dla ciebie z akcji cyklicznej Michaila, grupa I: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Poczytaj podwieszone posty w tym dziale, zapoznaj się z zasadami dietetyki w dziale Odżywianie. Bez tego ani rusz. Napisz ile razy w tygodniu trenujesz karate. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Napisz może co,ile,jaka data waznosci, nazyw produktow. P.S jak cos wezme glute scitec g-bomb.pisz na 7161618

Wrzuć rozpiskę obecnego i poprzedniego planu. Napisz jak długo ćwiczyłeś na tych planach, wtedy pomyślimy co jest źle i jak to poprawić.

hmm daj mi na priv Twoje gg ;p może jakoś się dogadamy ja jakoś nie mogę wysłać do Ciebie maila dziwne ;) może na allegro napisz do mnie pozdrawiam :) moje gg 4809939 Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-02-09 18:13:20 Zmieniony przez - mcbob89 w dniu 2010-02-09 18:37:22

oryginalne? sam napisz cenę ty sprzedajesz:)

Napisz do mnie maila, to Ci wytłumaczę :) Wydawało mi się, że w instrukcji jest to jasne :) :) Pozdrówki :)

jedzeniem:-) napisz na razie to co masz

a gdzie masz nogi ?? Proponuje klasycznie: PN: Klatka + Triceps ŚR: Plecy + Biceps PT: Nogi + Barki Napisz tez jakie cwiczenia chcesz wykonywac, serie, powtorzenia, dane o sobie (wiek, waga, wzrost, doswiadczenie) i do jakiego sprzetu masz dostep. Zmieniony przez - samero w dniu 2006-12-09 11:14:41

napisz swoj jeden dzien z odzywiania

Na początku powiem ci że się bardzo mylisz. Właśnie bieganie, rower są najlepszym sposobem za zrzucenie zbędnych kalori, siłownia owszem może być ale jako dodatek. Nie przejmuj się co inni gadają bo tak nic nie zdziałasz.... Na pewno błąd tkwi w odżywianiu.. Napisz nam co jesz w ciągu dnia..

ej skoro juz to napisałes to napisz jak sie pracuje nad kolanami :D serio nie wiem a nie chce mi sie juz zakladac nowego tematu ha Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.