SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Thermospeed Extreme+Jabłczan Kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz palić tłuszcz i nabierać masy mięśniowej w tym samym czasie? na jakim bilansie jesteś? rozkład b/t/w też napisz kreatyna na redukcji ma sens, ale bardziej jako antykatabolik masy na ujemnym bilansie Ci nie da

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-09-05 12:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALA AKROBATYCZNA "KIELCE"

    Post
    Inne dyscypliny

    Napisz na forum regionalnym.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-01-07 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisak początkującego DO OCENY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie nikt nic nie napisze napisz to jakos po ludzku i co to za terning echh klatka -płaski ,skosne wtork -Biceps (łamany i hantle) -drążek echh- nie chce ci sie pisac to nie smiec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2006-07-03 00:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa po uderzeniach

    Post
    Sztuki Walki

    Hubert9393 Masowanie nosa nic nie pomoze. Najlepiej napisz w dziale ZDROWIE, i skonsultuj sie z lekarzem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2009-01-25 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to napisz coś o diecie jaki masz bf? przy tej wadze raczej spalacze zbędne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2012-03-06 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wszystko jest dograne, to moze po prostu zrob cyklon na kreatynie?;-) napisz nam cos wiecej o sobie, wypelni info od anubisa, zobaczymy czy DAA sie nada. osobiscie bym byl ostrozny z jego zastosownaiem

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2018-04-24 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o HST ??

    Post
    Trening w domu

    mozesz bez wyrzutów sumienia cwiczyc HST napisz plan my go skorygujemy zeby nie byl za ciezki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-09-17 15:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] większą intensywność i skuteczność stosowania rehabilitacji ruchowej (kriorehabilitacji), który przy powtarzanych zabiegach krioterapii utrzymuje się przez długi czas" I napisz mi proszę jak to wpływa na układ kostny jeśli możesz.:) Zmieniony przez - 0scar w dniu 2012-10-15 20:45:24 Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-15 20:52:41

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2012-10-15 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prowokujesz , piszesz bzdury wierutne . "I napisz mi proszę jak to wpływa na układ kostny jeśli możesz.:) " nigdzie nie napisałem żeby to wpływało na układ kostny - tylko ty takim żartem rzuciłeś . za to to zaraz bana dostaniesz - i wypoczynek od forum . następna sprawa - nie podawaj linków które mogą być postacią reklamy . następna sprawa akurat [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2012-10-15 20:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a glukozamina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w leczeniu kriokomorą ( i piszesz że jedynym pozytywem i negatywem jest " jedynie maskowanie bólu " ) nagle mi wyskakujesz z takim pytaniem - ty się dobrze czujesz ,gdzie poruszałem wpływ na układ kostny nie gdzie poruszyłem że następuję szybsza regeneracja układu kostnego ? "I napisz mi proszę jak to wpływa na układ kostny jeśli możesz.:) "

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2012-10-15 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 1500 kcal, to dodaj do tego 10%, a więc jakieś 150 kcal i obserwuj organizm. Jeśli po dwóch tygodniach na wadze elektronicznej nie będzie ani 250 g więcej, to dodajesz kolejne 150 kcal. Poważnie? 250g więcej? to ma być odnośnik zmiany w sylwetce? Idąc tym tokiem myślenia - autorka skończy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2018-02-07 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1900kcal wystarczy żeby przytyć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi ok. 1500 kcal, to dodaj do tego 10%, a więc jakieś 150 kcal i obserwuj organizm. Jeśli po dwóch tygodniach na wadze elektronicznej nie będzie ani 250 g więcej, to dodajesz kolejne 150 kcal. Poważnie? 250g więcej? to ma być odnośnik zmiany w sylwetce? Idąc tym tokiem myślenia - autorka skończy na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2018-02-07 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia Dlaczego omijasz podstawowe ćwiczenia ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2018-12-29 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepszego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzupełnij profil, napisz tu zarys swojej diety. Zdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2005-06-27 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy posiłek-problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca rozumiem o co Ci chodzi... napisz jeszcze raz. Ale z tego co przeczytałem to na pewno masz za krótką przerwe między przedtreningowym a siłownią .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2007-06-06 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej napisz ile masz kasy na sprzęt to coś się doradzi, bo ja osobiście tego sprzętu nigdy bym nie kupił.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-01-25 21:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cardio w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Za mało informacji o Tobie, wypełnij ankiete działu, napisz jak trenujesz dokładnie i jak się odzywiasz http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2017-01-28 08:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile juz wezme?

    Post
    Trening dla początkujących

    noiserowsk napisz mi jak ci sie chce.. sama twoja technike wyciskania ok?Bo nie chce zmieniac treningu a poprostu chce sprobowac twoja metoda wycisnac na maxa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2004-04-17 16:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adik.. 20tab to minimum.. napisz jakie efekty masz po tym cyklu.. suty nie urosły?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2004-05-06 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jak ze spadkami tak po odbloku i podtrzymaniu tylko prwdę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2010-02-12 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)