napisz

[...] zrobiłem odwrotnie to i zrobiłem trening z ciezarkami i trening bucha dało rade zrobic ale jak mowie powinnas poexsperymentowac i wybrac to co tobie pasuje najbardziej wyglada na to ze tylko my w tym temacie rozmawiamy wiec jak cos to napisz na gg (słoneczko zaraz nad moim postem nacisnij ) Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2007-01-07 22:17:18

napisz moze w informatorze

znasz zasady wrzuc ankiete i napisz dokladnie czego oczekujesz, bo na stwierdzenie "by bylo dobrze" to moge ci polecic zebys wzial COS DOBREGO... Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-05-23 23:54:09

Nie wiem jak jest teraz, ale wcześniej pokazywało, że wiadomość przyszła. Napisz do mnie testowe PW.

ty a mi nie staje juz po tym białku ostrowi . Dobra zaruje napisz dawki jakie brałeś a lepiej dokup jeszcze clomidu

.... na poczatek napisz nam ile możesz przeznaczyć funduszy na ten cel ?? i jak bys mogł uzpełnij dokładnie profil !! / jak wygląda twoja dieta / dzienny jadłospis ?? - postaram się pomooc !

4000-5000 kcal to jedza osoby wazace ponad 100 kg, napisz lepiej aktywnosc fizyczną tutaj, bo tam cos sie pomyliles

Koledze pewnie chodzilo i split czyli trening dzielony - kazda partia raz w tygoniu - FBW cwiczysz cale cialo na jednym treningu 2 lub 3 razy w tyg. Napisz plan i wklej

Wiec jesli mozesz napisz jakie one mają właściwosci Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2009-02-04 21:44:42

Nieźle jest ;) Napisz coś o sobie, jaki trening, dieta ;) Powodzenia życzę!

Chyba nie ma tak, że Twój organizm nie przyswaja TEGO gainera (Mass Gain'a). Większość gainerów są podobne składem, różnią się proporcjami wartości odżywczych. Napisz co za dietkę stosowałeś. No ale ja się nie znam, więc może jakiś expert się wypowie...

metody są na wszystko ale ty nie chcesz ich znac napisz jaki sport uprawiasz, czy twoi bliscy są wysocy czy niscy (rodzice,dziadkowie, pradziadkowie), co cwiczyles kiedy byles mlodszy

[...] jak podczas naszych rozmów dysklektyku. Zrobie niedłany ruch i podam Cię na pały, jak się nie rozliczysz, chociaż nie jestem konfi, ale cóż.. jestem coś winny policji i pokutuje za to więc jako bonus podrzuce im ciekawe info na temat koleszki z Gołdap, który handluje koksem i wyprowadza ludzi w maliny. Zastanów się, i napisz do mnie na priv.

A to szkoda ale pamietaj moze Ci sie jakos kiedys rzuci w oko to napisz! A i teraz sogi moga dawac tylko moderatorzy ? "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

napisz po ludzku o co chodzi

Ty chcesz 750 mg e2d w 2 tygodniu? Wogle duzy jestes? napisz cos osobie<po ludzku>

rozpisz ten cykl jaki stosujesz w systemie : 1-9 -- tygodnie / ..... --- dawki przeanalizuje go dokładnie moze sie przyda kiedys. Napisz tez ile ci poszło ?

Napisz jaki ma być cel tej suplementacji..

Napisz wymiary, staz, jakie suple jadles. Ale musisz wybrac albo masa, albo redukcja. Na poczatku mozesz sie pozbyc tluszczu, a potem ulozyc diete, tak aby lapac same mieso. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-05-24 09:48:08

O kalaki nie wiem duzo ale widzialem kiedys program o tym i wyglądalo calkiem dobrze.Moze to byc skuteczne. Ale napisz co jeszcze masz do wyboru. Ja jak zawsze polecam Judo :)) A na silownie niestety przewaznie chodzą goscie ktorym sie wydaje ze koks zalatwia wszystko.Wiadomo silni są ale co z tego.Z dobrym zawodnikiem nie mają szans. POzdrawiam