napisz

napisz ile masz kcal ? białka , tłuszcze , węgle ??? Ile masz tego ?? waga , cel , staż to ci powiem czy jest OKEJ

FightOrDie - wrzucilem na dailymotion-link na mailu,napisz czy doszlo Zmieniony przez - qwerty768 w dniu 2007-10-01 14:01:48

napisz jak Ci pasuje.

dziwne bo samo LGD miało testa tak nie obniżać, zjadłeś jedną puszkę czy więcej ? napisz jak samopoczucie i efekty po cyklu no i sidy ?

Czyli co to było? Napisz dla potomnych.

napisz ile ten twoj koleszka ma wzrostu...

[...] lol> (a wit.D hormonem nie jest i ameryki tu nie odkryłem) to sory ale pokazujesz tylko, że nie masz wiedzy nawet z podstawówki. hormony wpływają na przyswajanie - może napisz o tym prace naukową buehehehe co do bliźniaków to już się nie ośmieszaj i jak nie wiesz to lepiej nic nie pisz. bliźnięta jednojajowe nie są identyczne tylko PODOBNE, [...]

[...] trzeciej zmielone grubo orzechy i cynamon. Jak znajdę moją formę na muffiny to coś pokombinuje, z owocami tez może być nieżle! Zakupiłam jabłka i warzywa, Obli dobra kobieto napisz mi jeszcze proszę jak ma wyglądać dzień 1 i 5 na tej diecie, tak samo jak przy tej na "nerki"? Rozumiem , ze mam nie ćwiczyć w te dni, mam znów lekko [...]

dzieki wielkie za rady, na pewno zastosuje twoje wskazowki :) "dieta nie jest rewelacyjna" jak mozesz napisz o co chodzi, caly czas sie ucze i chce wiedziec wiecej

[...] drążek,chcę kupić w przyszłym miesiącu wioślarza ;-] proszę o opracowanie diety i planu treningu,będę bardzo wdzięczny :D z góry bardzo dziękuje.:-} Jeżeli chcesz prosić o ułożenie planu napisz własny temat wypełnij ankiete ale z tego co widzę nie dysponujesz za dużym sprzętem, a co do diety jest specjalny dział do układania diet i tam się udaj

odpowiadam.... orkiestra powinna miec dziurke centralnie na srodku,jesli masz przesunieta to masz destrukt.ile chcesz za te monety?napisz cene a napewno rowniez i z Toba sie dogadam....pozdrawiam karol

witam do paulasmith za monete z pilsudzkim dam 25 zl a co do reszty monet to napisz mi ile bys chcial.pozdrawiam.napewno siedogadany

zacze napisz jaki nominał tych monet i jaki stan a najlepiej daj zdjęcie

Napisz na maila [email protected]

@brene Dietę wrzuć z potreningu. Przelicz zapotrzebowanie kaloryczne, od niego odejmij kalorie, na tej podstawie dobierasz makro. Białka nie masz aż tak strasznie za dużo, obecnie jakieś 2,6g, lepiej by było żebyś mieściła się w przedziale 2,0-2,5g na kilogram suchej masy ciała Jeżeli chodzi o rozkład węgli i tłuszczy to też nie ma tragedii jeżeli [...]

Kask, napisz w OS ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] napisać coś więcej na ten temat??? Bo jeżeli dobrze myślę to gazeta „Życie Warszawy” sprzedawana jest tylko w Warszawie i jej okolicach, (chociaż mogę się mylić). Ale jeżeli mam rację i jakbyś miał wolną chwilkę, to napisz co tam ciekawego pisali i jaką opinie wygłosił Petelicki. Pozdrawiam!!! "TOBIE OJCZYZNO!"

[...] rozumiem. Choc może zachodzić wątpliwość czy ma byc 2 lata w wojsku czy ma mieć 2 lata odsłużone. Ot i cała filozofia. Najlepiej informacje czerpać ze źródła. Zadzwoń albo napisz. Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью [...]

Napisz nam jak jesz, tak rozpisz diete to wprowadzimy ci zmiany, wiesz.. oczywiście możesz trzymać zalozenia diety bardzo sztywne, ale IMO trochę szkoda stresu z tym związanego, skoro najważniejszymi punktami tutaj na teraz bedzie trening oraz dodanie bialka do niewielkie korekty w diecie. Zawsze jeśc na wyczucie jest bardziej komfortowe, ale [...]

6 tygodni, ale od poczatku z tesciem czy gdzies w połowie dopiero ? przypominam ze winko byłoby w tab. wiec jak to wyglada z odblokiem: konczy mi sie prop, jem dalej winko i dopiero jak zjem winko robie odblok ? ... Po prostu napisz mi dokladnie jak według Ciebie powinien wygladac cykl z uzyciem propa i winko w oralu