SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    sory tomas69, ale mam chwila awarie netu i nie moge wejsc na gg, napisz mi na gg swoj nr to jak bede miał dostep do gadu to napisze do ciebie :) dzieki

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudego i wysokiego :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    wiesz co ;p najpierw sobie zrób pompki,brzuszki,podciągania,ćwiczenia na prostowniki grzbietu,unoszenia na łydkach...jak zrobisz 50 pompek,70 brzuszków,10 podciągnięć,50 na prostowniki,i 50 na jednej łydce unoszeń to napisz następny post =) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2009-02-12 18:06:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alonzo21 napisz do mnie na [email protected] bo tu się chyba niczego nie dowiesz.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 13:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alonzo21 napisz do mnie na [email protected] bo tu się chyba niczego nie dowiesz. robi sie romantycznie koles wogule po to sie chyba zarejestrowal zeby sie ustawic na kawe i ciacho Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-31 03:50:25

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 03:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull Legs - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ćwiczeń bo nie masz na to sprzętu więc nie wiem jak za bardzo mam się odnieść do tych ćwiczeń. Teoretycznie 6 serii przysiadów ze sztangą powinno Ci nieźle nogi zmęczyć więc po co kolejne wersje przysiadów? Poukładaj to solidnie i napisz jakim sprzętem dysponujesz będzie łatwiej to ogarnąć. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-02-26 16:39:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2024-02-26 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    MMaDavid-Mam kumpli w SW i jakoś szczególnie nie narzekają na robotę.Jak masz dużą wiedzę na temat pracy w SW,to podaj źródło tej wiedzy i napisz nam trochę o tej pracy,chętni do pracy w SW z ciekawoscią przeczytają.Teksty Ale mam dużą WIEDZE co tam sie dzieje i jak w rzeczywistości tam wygląda praca bez pisania konkretów są po prostu śmieszne.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a Ty napisz maly mis84 miałes jakies znajomości przy rekrutacji i czy ci którzy sie dostali z tobą tez mieli ?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Musza wyslac Cie do CSSW w okresie do 2 lat (znam ludzi co juz po 6 miesiacach jechali). Jako kapral nie mozesz byc juz zwyklym straznikiem, wiec dostajesz oczko wyzej. Koles pytal, czy musi isc na studia zeby dostawac awans, wiec mu odpowiedzial ze nie musi. Czy ja napisalem ze nie oplaca sie robic studiow? Praca jak kazda inna, samorozwoj jest [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 18:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dreny nie miałeś robionych dodatkowych nacięć,były wykorzystane te które były potrzebne do operacji. Jutro postaram się wstawić zdjęcie jak to wygląda u mnie, z resztą najlepiej napisz na gg, masz podane w profilu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2011-07-27 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gita napisz do mnie na meila [email protected] podrzucę ci jedno nazwisko z tego co się orientuję lekarz ten przyjmuję blisko miejsca twojego zamieszkanie, o ile dobrze pamiętam że mieszkasz w okolicach Kalisza :) napiszę ci kilka informacji na temat tego lekarza i sobie rozważysz czy warto, można nawet zadawać pytania przez formularz zgłoszeniowy na [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 17:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam do ciebie hermanie czy jak sie tam wabisz ,ze METODA oznacza METODĘ nie nazwe - wróć do podstawówki i naucz sie rozumiec co czytasz bo masz z tym problem: JESLI napisz ktos tą metoda robi sie cos - METODA = uzywanie mikro narzędzi a nie nazwa laparoskopia czy artroskopia baranie - przetłumacz sobie artro i laparo i kolono. Wystarczy sie [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięcie kręgu lędźwiowego.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Napisz to co lekarz napisał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 08:13:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    napisz ze interesujesz sie kulturystka i fitness oraz sportami silowymi i powinno byc ladnie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 18:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jesli diziesz na ochroniarza to napisz ale jesli na nianke to odpusc ja bym to wpisał jednak jesli jestes jakis szerszy troche to koles pomysli ze skoro umiesz zadbac o siebie to pewnie umiesz zadbac o innych

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ooo ludzie jak patrze na niektore rady, to z was jakies mieczaki sa:) stary napisz ze pakujesz na silce ile wlezie, masz klate jak na tygrysa, kabel juz Ci sie w rekawie nie miesci a plecami moglbys przeslonic palac kultury!!! niech Twoj przyszly szef czuje respekt i traktuje Cie z nalezytym szacunkiem!!! pozdro:)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Więc napisz do mnie jako do szefa takie teksty. Najpierw dostąpisz zaszczytu przyjścia na rozmowę kwalifikacyjną a na niej sprowadzę Cię na ziemię i zobaczymy kto przed kim będzie czuł respekt jak wyjdziesz z rozmowy rozbity psychicznie i poniżony

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UJAC W CV ZE PAKUJE? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Są dwie opcje : 1) Niepisz że pakujesz bo ,jak wiadomo żeby byc dużym to trzeba duzo jeść a to zajmuje czas i pracodawca pomysli że marnujesz czas w pracy na jedzeniu 2)Napisz w Cv -Pizganie żelastwa ,FORUM SFD.W załączniku znajduje sie mój ostatni cykl wraz z rozpisaną na makroskładniki dieta

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 08:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] , testy to tak jak mówiłeś ,z tego co sie orientuje sprawnościowe nie śa aż tak trudne ,trudnijesze są psychotesty , jak byś sie dostał czeka Cie słóżba przygotowacza ,jeśli sie sprawdzisz to zostajesz . hm czy dodatkowe umiętności ? pytają o sie uprawiałęś jakies sztuki walki ,albo o inne sporty. jak wiesz ,to napisz jakie sązarobki pozdro Lolo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zapewne jeszcze ktoś napisz , że kupuje 2 litry za 20 zl ech te Polskie markiety

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki przypominający skurcz

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    napisz co ci powiedzial lekarz... ja dzis ide do lekarza z skrecona/zlamana stopa w stawie skokowym:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 08:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)