napisz

Wstaw pełną ankietę. Napisz co brałeś przez ostatni rok, co bierzesz, czy były jakieś wcześniej problemy z tarczycą. Czy badales wcześniej TSH, ft3,ft4?

3464679<-napisz;]

Nic kompletnie nie wiadomo na Twój temat - ile trwała redukcja, ile kalorii obecnie spożywasz etc.. Tego typu informacje są istotne. Generalnie pierwsza zwyżka kaloryczna powinna być gwałtowna (do CPM pomniejszonego o około 10-15%) tylko w taki sposób można wyraźnie poprawić aktywność i wydzielanie poszczególnych hormonów. Powolne zwiększanie [...]

mysle, ze nie ma juz koniecznosci, agma solo pownna dzialac wysmienice;-) gliceryne mozna dac jak agma zacznie slabiej dzialac Kolego napisz jaka forma gliceryny jest najlepsza i gdzie kupić. To jest roślinna czy apteczna? Nie znam się na tym,. Na przyszłość może się przyda.

No a teraz zdobądź 9-10% tkanki tłuszczowej przy masie 90-100kg i napisz jak osiągniesz to bez diety i treningu

napisz ile ww . t i b masz w diecie pomoge dobrać odrzewki do diety

Cześć, Oczywiście, że ma sens,z tym że nie od razu od początku przygody z siłownią.Podstawy muszą się zgadzać, czyli odpowiednia dieta,trening oraz regeneracja, bez tego tak naprawdę to strata czasu . Napisz coś więcej o sobie to postaramy się Ci pomóc, bo nie znamy Twojego stażu, sylwetki itp Więc śmiało.

Napisz w dziale sporty extremalne, tam sa kolesie od Le Parkour oni powinni Ci lepiej poradzic :)

atomic ok napisz do czego masz dostep

Witaj Orchidis! Widać mamy podobne zainteresowania ja jestem z Gliwic i też szukam w necie gdzie można u nas trenować. Podobno jest sekcja w Zabrzu, ale to troche za daleko - mieszkam w Łabedach.. napisz czy juz wiesz gdzie mozna za ile itd. Pozdrawiam ps. jak dla mnie Piekary to jednak troche daleko.

napisz jak cykl wszedl oraz jaki prop i tren byl?

Zarejestruj się na forum i napisz w dziale keltona lub marbo.

ok. napisz mi dane na nr tel 783-024-059

Ale co napiszesz, jak cchesz napisać jakiś artykuł to najpierw się zarejestruj znajdź odpowiedni dział i napisz.

Ok, napisz :-))

[...] ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Czy masz diete?Jezeli tak napisz ile b/ww/t pozdro

napisz na gg 4655281

napisz co masz daj zdj ceny po to jest te forum człowieku a nie zachowuj się jak dzieciak :-) sprzęt hesa i ketlera i co ja mam sobie wyobrazić ze coś masz ???

Napisałeś w dziale sklepu marbo, marbo już u nas nie ma działu, nikt tego z firmy marbo nie zauważy, napisz do nich lub zadzwon

Gdybyś to przepisał łatwiej by się oceniało Oprócz tego napisz jaki cel oraz jakie jest Twoje zapotrzebowanie Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-29 15:38:00