napisz

Napisz który to twój cykl ... jak którys z kolei to możesz go ja wziąść na raz ... chyba ze po dluzszym okresie nibedziesz wogole odczuwał efektów odstaw ja i poprostu odczekaj jakis okres dokup se nastepne 300 gr i tyle

Napisz do MATEO Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

qazar dzieki za opowiadanie ale malo z tego rozumiem czy ty stosujesz jakas diete jeśli tak to napisz mi wiare co jesz i ile itp. albo jak ktoś inny stosuje diete to prosze o miare zorzumiale wypowiedzi

potrzebna masa powiadasz --> DIETA !! Dobra dieta , odpowiednio ułożona, zbilansowana w dobry sposób da Ci to czego potrzebujesz. Napisz jak to u Ciebie , obecnie wygląda... Trzymasz dietkę ,czy jesz co popadnie, itd.

Czy to znaczy, że oliwy z oliwek w posiłkach 2-5 też jest po 100 g ? No ale dobra, skoro jesteś pewien, że ilości policzyłeś tak jak trzeba, to mam następujące uwagi: - Śniadanie powinno być największym posiłkiem, kolacja najmniejszym. U Ciebie jest podzielone po równo. Im późniejszy posiłek, tym powinien być mniejszy (za wyjątkiem [...]

po tym co wynika ze zawczesnie bierzesz sie za koks ktory to cykl? napisz cos o sobie

Ciezko jednoznacznie powiedzieć o co chodzi, dużo tego obiadu jesz? Napisz co dokladnie i ile.

Trenujesz 6 razy tygodniowo? Jak wyglada ten trening? Napisz wiecej o sobie. Co chcesz uzyskac dzieki tym pompkom?

Być może chodzi Ci o hipolaktazje, gdyż w tym przypadku cukier mleczny jest tolerowany w nie wielkich ilościach, aczkolwiek napisz dokładnie po czym dokładnie to stwierdzasz, bo czasem własna diagnoza może być mylna, w dodatku tak jak Agnieszka napisała, Twoja sylwetka wygląda na nieodżywioną, w tym przypadku należy wprowadzić [...]

Wypełnij ankietę,napisz swoje priorytety,możliwości czasowe...itd. Wtedy zaproponujemy jakiś podział;-)

dieta?staz?jaka przemiana materii? napisz cos wiecej o sobie bedzie lepiej doradzic

[...] bo nie masz profilu uzupełnionego - pozatym musisz napsiac ile cwiczysz - jak - jaka dieta - i czy to twój 1-wszy czy kolejny cykl -jezeli kolejny to jakie były poprzednie - napisz to to postaram Ci sie pomóc - i ci chcesz osoągnąc na tym cyklu ! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE [...]

sogi moga dawac tylko abonenci napisz to w treningu, body sie tam przewaznie wypowiada

Czemu podsowacie chlopakowi srodki nie wiedzac na jakim cyklu byl/jest/bedzie ??!! Najpierw napisz po czym chcesz sie odblokowac !!

to tylko napisz ile filomaga ile zincasa i kiedy :)

ja nie kumam pytania %-) napisz dokładnie o co ci chodzi

steve1 napisz do mnie na email [email protected] mam sprawe a nie moge wysłac do Ciebie

na jakim byłeś cyklu?wyniki słabiutkie.Napisz co jesz w ciągu jednego przykładowego dnia?

już coś mieszasz,napisz mi w takim wypadku gdzie jest to 170 gr tłuszczu?

wiesz ja sie na tym nie znam widze ze nikt tobie nie pomogl moze napisz temat w fitness moze tam sie ktos zna na tym lepiej:] Zmieniony przez - aska18 w dniu 2005-08-13 16:17:10