napisz

cy nikt nie morze mi napisac albo podac linkow. jestes taki obeznany to napisz co wiesz albo podaj link do takich tematow

ciekawe jak bym laczyl z npp w jednej pompce B, nie zaluj slow, napisz cos wiecej dlaczego strasznie szkodliwy srodek? z czym laczyles

Napisz że nie miałeś diety to podwiesimy dla szczyli biorących mete dla ostrzeżenia 8-)

"Napisz że nie miałeś diety to podwiesimy dla szczyli biorących mete dla ostrzeżenia" Frajer jesteś, siedze w tym dłużej niż ty i wiem więcej niż ty a chcesz mnie pouczać. Zmieniony przez - AlexPks w dniu 2014-01-09 20:18:39

moją oferte znasz jakbyś się zdecydował to napisz

ja nie robie, wole sciaganie drazka wyciagu... po co taka ankieta ? wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

no to pytanie to ankieta nie ankieta to niekoniecznie wykres wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

ee jak ow ioslowaniu mowa to ja nie chaiłbym z łokcia wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

mam na myśli to zjawisko które zachodzi po treningu z małymi ciężarami Zjawisko z małymi ciężarami nie poprawi Ci siły absolutnej mięsni... Napisz co masz na celu osiągnac ??

[...] jesli nie to sprobuj cos sklepowego bo nie ma sie co lapac za takie rzeczy na poczatku. Jesli tak to w zaleznosci od efektow juz zjedzonych rzeczy masz punkt odniesienia.napisz cos wiecej,wypelnij ankiete. A do tematu to juz sama yohimbina z clenem daje dobre efekty, na forum jes b. duzo na ten temat poczytaj. Zmieniony przez - frytek168 w [...]

iHwarangi: 1. Napisz coś więcej o tych kilkuletnich badaniach naukowców wojskowych... 2. "Fala" w taekwondo ITF jest dość późnym wynalazkiem w stosunku do historii TKD. 3. TKD na pewno pochodzi od karate. To, co było ćwiczone w pierwszej fazie rozwoju TKD w koreańskich szkołach, to było karate. Dopiero później, jak napisał to już [...]

Zaga. napisz jaki masz staż ,bo to ważne,jak mały to dla Ciebie trening ogólnorozwojowy,odżywki bym odsawił na bok tylko sie skupił na poprawnej diecie.pozdro

* a jeśli możesz to napisz co ćwiczyłeś na górę bo ja mam całkiem odwrotnie a ćwicze też góre klatki * skos w dół pomaga

gainer słuzy uzupelnieniu brakow, podbiciu kcal glownie dla osob szczuplych majacych problemy z przybieraniem na masie ale nie birzemy ich cyklicznie, masz problem z nabraniem masy a starasz sie odzywiac jak nalezy to gainer moze okazac sie przydatny, napisz w skrócie jak wyglada przykladowy dzien Twojego jadlospisu

moge przeznaczyc tyle,ile pisalem wczesniej,ewentualnie moze jeszcze znajde jakies kilka zloty.przede wszystkim napisz mi swoje wymiary,oraz orientacyjnie stan GI-ile razy bylo prane,czy widac na nim slady uzytkowania,oraz jak czesto orientacyjnie w nim cwiczyles?

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Chciales ulozyc diete i w czym masz problem? Napisz dokladnie.

wybierz sobie informator Mazowiecki i tam napisz ten temat tam prędzej ci ktoś odpowie

Danone -robiłeś w końcu ten cylk Dąbka? Jak tak to napisz i ile ci po tym poszło. Jesteś zadowolony? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Odpowiem więc instrukcją :) jak by co to nie jestem najleprzy w opisywaniu dokladnym cwiczen:) : UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ UGINANIE POJEDYNCZEGO RAMIENIA W PODPORZE NAPRZEMIANSTRONNE UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI NA ŁAWCE SKOŚNEJ UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA MODLITEWNIKU Jeśli chcesz abym opisał dokładnie te ćwiczenia to napisz :)