napisz

spox dzieki ale mam jedno zastrzezenie nie za bardzo chcialbym spoxywac oliwke (ble) czy wystarcza ten tunczyk i jako chleb uzywam ciemnego pieczywaz ze slonecznikiem na ktorym pisze ze zawiera dobrej jakosci tluszcz to wiec chyba zaspokaja moja dzienna dawke tluszczow nie ? prosze napisz cos na temat Odżywek .pzdr

a na trawie to można najwyżej kupę zrobić, a nie trenować. napisz, co cię najbardziej interesuje? rozbijanie przeciwnika rzutem o glebę i tam wykańczanie go, czy walka dopiero w parterze?

człowieku o co ty się spinasz ? pójdziesz do kolegi, albo ci podeślę/przywiezie nagrodę i po sprawie w boku napisz i tam się kompromituj PS. zalogowanie w sklepie zajmuję od 1-20 sekund

Skubi, to Ty już jesteś po cyklu hdrola? Dopiero na początku grudnia pisałeś, że chcesz zacząć :P Jak chcesz to napisz do mnie na gg: 1592054 pozdr/ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-04 19:42:13

[...] Uprawiane inne sporty: piłka nożna, wcześniej taniec towarzyski SZCZEGOLY Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek(Przysiad 5x5, Prostowania 3x10, Zginania 3x10, Wznoszenie nóg 4x10, Brzuszki 4x10) TO MI NIC NIE MOWI PODAJ KONKRETNIE ROZPISANY PLAN W CALOSCI+OBCIAZENIA UZYTE W TOPOWYCH SERIACH. ...oraz napisz,dlaczego szukasz zmiany.

wiesz co napisz moze jeszcze co brales wczesniej to dobierzemy to odzywke .... chociaz ja bylbym za mono jezeli to typowa masowka.... co do plutonium napewno na poczetek sprobuj polowe i zobaczysz jak organizm zareaguje... po treningu silowym przed areobami lykaj bcaa... pomysl jeszcze jak z ta dieta bedzie... ale moim zdaniem jezeli kupujesz [...]

Sog za dążenie do celu Napisz jak wykonywałeś rozciąganie i czy miałeś jakieś wady postawy, które chciałeś zwalczyć

Jeśli możesz to napisz jakie ćwiczenia wykonujesz, żeby zmniejszyć hiperlordozę lędźwiową, bo mnie też ten temat dotyczy. Dobrze mi się wydaje, że Twój kręgosłup w części lędźwiowej wcześniej w ogóle się nie zginał, a teraz widać znaczną poprawę?

nolva zeby przytyc w 2 miesiace 10kg Lodzianin ale chce teraz zapasy zrobic napisz chociaz Ty, ile bede najmiej potrzebowal na cykl jak cos to dokupie jak bede mial zamiar brac

Napisz cos wiecej Jako kto pracujesz i gdze ta silka. No i fotki jak masz to zapodaj,bo ciekawie to sie prezentuje.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zjedz i napisz nam tu jak działa.

Też ostatnio coś jakies zaburzenie miałem przy szybszej prędkości - ale to chyba z tego powodu że po lodzie Weź napisz jeszcze raz co chcesz osiągnąć i używaj znaków interpunkcyjnych bo nie idzie się rozczytać ;/

Kazdy posiłek powinien zawierac odpowiednią ilośc białek, węglowodanów i tłuszczy. W 2 i 3 ww ogranicz ale calkowicie nie mozesz ich wyeliminowac. Poza tym napisz czy chodzisz na siłke, czy stosujesz aeroby i daj wiecej info o sobie, wiek, wzrost itp.:P

Jesli chcesz w kupie ten trenning ABC napisz do mnie meila to ci przesle [email protected]

No to napisz jaki masz trening a postaramy sie pomoc. Miales reke w gipsie i nie cwiczyles 6 tygodni to ogromna strata, tak wiec musisz byc cierpliwy. W tym sporcie nie ma miejsca na pospiech.

Dobra w sumie się wszystkiego dowiedziałem na razie możemy skończyć ten temat . Napisz jak bede szedl do lekarza

Więc po pierwsze napisz,jak wyglądał uraz. Po drugie USG i MRI nie są niezbędne na początku leczenia,może rzeczywiście "tylko" skręciłaś kolano. Opisz,jakie masz objawy - czujesz może niestabilność? Jaki masz zakres ruchu w kolanie?

Witam Podziwiam Cię jackobo. Ja bym latał po lekarzach prywatnych i nie szczędził pieniędzy. A z tym rozciąganiem to bym nie ryzykował bo tylko większą krzywdę możesz sobie zrobić. Życzę Ci powrotu do zdrowia. Napisz jak się poprawi. Pozdrawiam

no to napisz jaki masz staż a wtedy się wszystko wyjaśni...

Jesteś lekarzem więc napisz mi prosze jak to jest z tym białkiem,szkodzi czy nie szkodzi?