napisz

po czym uwazasz, że sie unosze? jestem bardzo psokojnym czlowiekiem przedstaw w takim razie co jesz i przy okazji napisz czy czytałes jakies tematy, jesli tak to ktore podaj tez inf o sobie, będzie łatwiej

Napisz coś jeszcze o sobie czyli: staż,sprzęt , Pierwsza sprawa to ułóż sobie trening oraz dietę.To ci pomoże : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jeśli ćwiczy się na masę to wskazane jest aby raczej zmiejszyć swoją aktywność ruchową.Wydaje mi się jednak jeśli będziesz miał dobry trening i jadł 5-6 razy dziennie co 2h to napewno przybędzie ci na [...]

wplac 100zl na czerwony krzyz i pozniej ci pomoge. a tak na serio to napisz dane o sobie. staz wiek cykle itd i co chcesz osiagnac i czego sie po tym cyklu spodziewasz? diete masz odpowiednio ulozona do celu cyklu?

kilka kilo ryżu pare kilo cycków z kurczaka napisz coś o sobie

Miłosz - napisz do firmy. Słyszałem, że Oni zawsze traktują poważnie taką korespondencję.

Fajnie masz %) ... a poprzednie cykle też takie miałeś? Napisz jak wyglądały dokładnie.. czas środki dawkowanie odblokowanie osłonki itp..

Wypełnij profil albo napisz coś o sobie... Imie, nazwisko..etc.

napisz w dziale doping bo tu nikt Ci nie napisze

dobra to jutro jak zważysz to napisz do mnie na gg 933314

[...] Wtedy normalnie birzesz dwie porcje dziennie tak jak na pudelku czyli : dt 2 porcje , nt diwe porcje Nie wiem o co chodzi z tya cena dyskontowa bo ona jest 109 a normalna 139 Musisz sie z cyberem dogadac napisz do niego maila jest podany na glownej jego stronie na dole

Napisz swoje gg bo nie moge zobaczyc Twojego numeru :( nie mozna wyswietlic strony ;/

przede wszystkim dieta. napisz ile ta osoba wazy bo mozliwe ze (jezeli gra w pilke) nadwaga moze byc znikoma wrecz wiec na samej diecie pojdzie fat jezeli nadwaga jest spora to zastosuje niech jakies spalcze jakie polecil kolega wyzej

Ale napisz cos o sobie, jakie masz cele itp bo nie bede prorokował

Napisz w jakim mieście mieszkasz to wtedy można by było poszukać jakie szkoły sztuk walki znajdują w twoim mieście.

Może najpierw przestań krzyczeć !!!!!!!!!!!!!! A tak całkiem poważnie to dział odżywianie, na początek 10wskazówek żywieniowych wystarczy. Napisz jak wcześniej ćwiczyłeś (split/FBW), najlepiej ankieta.

napisz domnie na gg i zaproponuj jakas cene napewno sie dogadamy:)

milek29a - napisz na gg cos postaram sie pomoc. Kilku osobom pomoglem

Najlepszym wyjściem byłoby zrzucenie tkanki tłuszczowej :) Racjonalna dieta + ćwiczenia potrafią zdziałać cuda. Na początek musisz określić swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Jeśli chcesz schudnąć (czyt. zredukować tkankę tłuszczową), to musisz jeść mniej niż Twój organizm potrzebuje na co dzień. Ale jeść mniej w taki sposób, by nie rozregulować [...]

najpierw napisz co jesz tak jak Mateo Ci powiedział bedziesz wiedział w czym robisz błąd

napisz jasno o co chodzi? 0,8 to dla Ciebie za duzo?