napisz

Nadal za dużo, nie jesteś Arnoldem który robił po 20 serii na biceps w potrójnie łączonych seriach, mało kto musi się tak zamęczać. Biceps to mała partia wystarczą jej 3 ćwiczenia po 3 serie, bo i tak pracują on przy plecach. Z tricepsem podobnie. Napisz nowy trening całkowicie bo tamten wg mnie jest do kitu

napisz mi juz tutaj, zmienię jaki chcesz temat?:-)

To najpierw napisz w jakim celu robisz przysiady, które partie szczególnie chcesz w treningu zaangażować a potem spróbujemy Ci dobrać ćwiczenia alternatywne :-)

Chodzi Ci o repliki?? Ja mam na swojej aukcji replike Adidas Predator Absolute. Napisz dokładnie o jakie buty Ci chodzi a sprwdze co da sie zrobic. Mozesz napisac na maila. A te repliki sprawdz na allegro u uzytkownika mjg_gabon, nie wklejam linka bo mnie zbanuja.

Raul777 Witam.Podam Ci kilka Opcij :) Napisz Czy Cos Cie Zainteresowało:) 1.http://www.allegro.pl/item328107749_nike_mercurial_vapor_iii_fg_rozm_45.html Sam Gram w Tych Tylko Ze Sa Złote,te z MŚ Limited Edition :D i jak najabrdziej polecam,O dziwo pol sezonu a trzymaja sie bardzo dobrze :) czucie piłki i ogolnie cała z tym zwiazana dynamika i [...]

Nani jaki klub reprezntowales w ME i gdzie wystepujesz obecnie? Napisz jesli chcesz oczywiscie. Jaki to jest model tych Mizuno co ma Cantoro? Cucumbero, mialem Nike halowki rozlecialy sie po roku grania na betonie ;) sprobwac mozna te Adidasy, ale slyszalem tez, ze wytrzymale sa Jomy. Pozdro Zmieniony przez - trebuh111 w dniu 2008-07-12 00:19:32

Nani20 jak tam V-Konstrukt II ? Jak sie sprawują ? Prześlij fotke w obecnym stanie i napisz ile w nich grałeś :) Ja zrobie to samo :P Pozdrawiam

Parker napisz domnie na GG 5392621

Delicja Vaporów III już nie dostamniesz nigdzie w tym kolorze (lanki) Napisz jaki masz rozmiar i jaki ewentualnie rozmiar potrzebujesz tych Vaporów. Co do pytania odnosnie halówek nie zastanawiajcie sie nad innymi jak Nad NIKE MYSTIC (but skórzany, wytrzymały i bardzo wygodny) jedyna wada to że jest troche ciężki. Ogólnie polecam jeszcze NIKE [...]

Hellix napisz jeszcze jakie środki możesz przeznaczyć na buty bo to wazne. Pitr93 Twoja kultura osobista i wiedza na temat butów mówi sama za siebie. To jak gram i gdzie gram to nie twój interes więc nie pisz, że komus nie dorastam do pięt jesli mnie nie znasz... Ucałuj Twojego chłoptasia z plakatu

Delicja, Co do Merków, to mojego kumpla ojciec ma sklep z obuwiem piłkarskiem jezeli chcesz namiary napisz na gg. Pozdro

Super że wróciłeś ,wiem że będzie ciężko na początku ...........dieta IF , sam stosuje od tygodnia i czuje sie po posiłkach jak balon , napisz swoje wrażenia po tygodniu diety.........życzę powodzenia i wytrwałości.

[...] profil. A co do podpisu-jak się nie podoba sytuacja na SFD to s... ię oddal. Albo próbuj tę sytuację zmienić. Ratyn: Na przyszłość wklejaj linki do artykułów-albo chociaż napisz łaskawie kto jest autorem tekstu. Za plagiat można dostać w nagrodę urlop od forum. http://www.neijia.net/neijia/neijia038.html#sistiema Zmieniony przez - Cavior w [...]

Ratyn na litość boską-użyj autokorekty w Wordzie. A w wolnej chwili-napisz proszę, jakim cudem chce Ci się iść na seminarium "stylu", którego mistrzowie ośmieszają się bardziej(jeśli to możliwe) niż Rysio *****?

sebar21 załóż wątek w dziale, wypełnij ankietę,napisz jak najwięcej info o sobie o swoim treningu i aktualnych osiągnięciach,pewnie będzie więcej do powiedzenia niż odpowiedź na twoje 1 pytanie...

gdybyś mógł napisz mi konkretnie co z czym ćwiczyć np poniedziałek klata i bary środa biceps i plecy coś takiego

davidoo napisz co miałeś mi napisać :-)

Po mojej wypowiedzi, napisz sobie jakiś testowy wpis. Wciśnij przycisk, który Ci pokazałam i zobacz co się stanie :-) Powinnaś dostać stronę "Wyślij odpowiedź" z Twoim wpisem w polu do edycji. Tam możesz go sobie zmienić, nie tworząc nowego wpisu.

Po mojej wypowiedzi, napisz sobie jakiś testowy wpis. Wciśnij przycisk, który Ci pokazałam i zobacz co się stanie :-) Powinnaś dostać stronę "Wyślij odpowiedź" z Twoim wpisem w polu do edycji. Tam możesz go sobie zmienić, nie tworząc nowego wpisu. Wiesz ja mam Ipda i u mnie to wyglada tak: -wybieram opcje "wyslij" -wypisuje tekst -wysylam [...]

Napisz do Niej z tym zapytaniem, może Ci odpisze Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-26 21:06:41