chyba już nieco nieaktualne, ale mimo wszystko jak chcesz to napisz http://felektr.katalogi.pl/Telewizja-f3.html oni napewno beda wiedziec i napisz konkretnie ocb.
no czyta sie elegancko,ale ciekawe jak to jest w praktyce z takim czyms,moze ktos cos powie,lifter co ty na takie cykle przerywane?decadeuco?moze napisz cos wiecej,bo niezbyt moge sie domyslic twojej opini na temat takich cyklow po twojej wypowiedzi
1.meta 2.prop 3.prop+wino 4.prop+npp 5.prop+tren czyli taki zestaw bylby ok jak mozesz to napisz jeszcze w jakich dawkach (2pierwsze podpunkty znam) teraz reszta ...
[...] dieta, bo tak to się niepotrzebnie zalejesz. Jeżeli lustro podpowiada Ci że zmiany nastąpiły i to na dobre, to ćwicz dalej tylko dopilnuj diety ( poczytaj w odżywianiu, napisz temat z dietą do ew poprawek ). Możliwe, że twój split szwankuje, więc pozostawiam to w kwestii bardziej doświadczonych. Napisz co dokładnie robisz na treningu: jakie [...]
Super. Fajnie, że wracasz. Lubię takie powroty :D To napisz jeszcze jaki panel na nietolerancje robiłaś bo to temat z którym się czaję jak kot do jeża :P
napisz na gg 3888440 lub maila [email protected] jak zadziałała na Cb odżywka, nie jestem zainteresowany kupnem ale chciałbym wiedzieć jak kopie dlatego napisz na priv;)
[...] o wybrany zestaw suplementów / odżywek do kwoty 1000zł ze strony hitec.pl (tylko i wyłącznie z tej strony bierzecie ceny!) i wysłanie całości do mnie na PW, poprzez opcję 'napisz wiadomość' dostępną po kliknięciu w mój avatar. Jak otrzymam dane to podeśle je wraz z adresem mailowym do osoby , która zrealizuje zamówienie. Po mniej więcej 6 [...]
Smacznego :-D Napisz co tam wpadło ciekawego ;-) Wrzuć w ten dzień na luz , zobaczysz że kolejnego dnia będzie dużo dużo lepiej - najważniejsze żeby nie popłynąć czyli po tym dniu gdzie mamy cheat , nie zrobić kolejnego i kolejnego bo znam takie osoby i z końcówki redukcji wracają o 2-3 tyg w tył :-(
napisz ile mozesz kasy przeznaczyc ogolnie przy rzezbie chodzi o to aby uciac ww i dodac bialka sa lepsze bilka niz to wymienione przez Ciebie aminokwasy daruj carbo mozesz kupic proponowal bym stack kreatynowy oraz fat-burnera ale napisz wiecej o kasie
[...] z Mroczkiem. W ogóle metka to h...wy towar, wina w tabsach też bym nie polecał bo jak każdy towar stosowany doustnie ładnie czesze wątrobe. Najpierw wypełnij profil, później napisz ile hajsu możesz na kurację przeznaczyć, a na końcu napisz co chcesz uzyskać na towarze: masę czy rzeźbę, albo może wzrost siły. Wtedy coś się pomyśli. Pozdr. To co [...]
[...] który nam takie wymyślne treningi zapodał że na pierwszym myślałąm że umrę Sorka że tak się rozpisałam chodzi mi o to, że jeśli boks, bieganie na Ciebie nie działa to zrób coś innego (może interwały?) a zaoszczędzisz na suplementach A w ogóle to może napisz do Martuccy albo Obli one zawsze z przyjemnością jakiś masakryczny trening Ci podeślą
[...] ndt wywaliłem białka i dałem jedno jajo czyli 5 jaj jem:) w ndt wywaliłem 10g orzechów, z 2 śniadania, tłuszcz i tak na poziomie ~1g/kg bo jajko które dałem ma troche kcal:P no czyli troche zmian wprowadziłem, napewno wywalenie dżemu coś da Janusz, czekam na pomoc:) napisz może na gg 1337021:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-03 21:20:48
Ok albo Ty napisz do mnie bo ja już dziś będę wyłączał komputer (oczy wysiadają) 7664149. Wytrzymałość i trochę kondycji już masz z czasów boksu zapewne więc nie ma sensu robić planu dla początkujących (przeplatania biegu marszem czy zaczynania od 10 minut biegu). Może na początek (pierwszy miesiąc) mógłbyś robić coś takiego : I - 30 min szybko [...]
dzieki za trening metaboliczny ja wdrazam do planu na 3 tygodnie od konca mialem sie pytac ale mi wylecialo z glowy a szukac tez za bardzo nie chcialo mi sie napisz tylko jak to NX proponowal aby robic wiem ze bez cardio bez hiit tylko metabolik ale pora dni i czy walic bcaa po? pozdro
[...] na to, że nie mam doświadczenia, ale i tak na pewno porobiłabym filmiki, żeby Lejdiski rzuciły na to okiem, bo Wam bardziej ufam! Jak będziesz miała chwilę, to bardzo proszę napisz co o tym myślisz, jeżeli wg Ciebie coś powinno być inaczej, to oczywiście zmienie, a jak w ogóle Ci sie nie podoba, to będę robiła co uważasz :) Martu, mogłabym [...]
DT redukcja Maria1209
