napisz

KOKSU A NIE WIESZ DOKLADNIE W KTÓREJ APTECE MOGE KUPIC TE DROZDZE BO BYLAM W KILU I NIE MAJA....A JESZCZE MAM PYTANKO CZY TEN PROPOL-T TO TABLETKI CZY MASC I ILE MNIEJ WIECEJ KOSZTUJE?? A CO TO JEST TO BENZACNE?? BARDZO PROSZE NAPISZ I Z GÓRY SERDECZNE DZIEKI!!!:))))) I PRZEPRASZAM ZA TE PYTANIA ALE CHCIALABYM DOKLADNIE WIEDZIEC:))) Malinka

hey fitman dziex!!ale wiesz ze w polsce nie ma b5 w aptekach?co mam robic?mam uz 22 lata i jeszcze sie drecze z tymi cholerami!! czytalem ze sprowadzasz z zagranicy.napisz pod jaki adres mam wyslac zamowienie itd.bede wdzieczny! .....sie zyje.... porter

Koss prosze Cie napisz jakie Ty miales skutki uboczne i kiedy mozna i kiedy Ty zaczales brac Roacutane. Czekam na odpowiedz szybka pomocniku... Pozdrawiam serdecznie K.I.N.G.

Prosze napisz jeszcze gdzie sie leczyles. Prywatnie czy panstwowo ??? Kiedy Ty sie leczyles i kiedy trzeba zaczac. Chcialbym teraz. Powiedz mi jak dlugo mniej wiecej trwa kuracja ??? Prosze o dokladne szczegoly. Ty masz to juz z glowy BYKU wiec prosze Cie pomoz mi . Co powienienem wiedziec dokladnie ? Prosze o dokladne wskazowki. Pomozcie mi !!!! [...]

[...] jeszcze raz sprobowac brac B5. Jesli ktos ma juz jakies doswiadczenia z B5, to niech sie pochwali co i jak.. Ja tymczasem probuje czegosc innego, jak bedzie skuteczne to napisze co i jak. ANGY - w jakiej formie kupujesz flaxseed oil, w kapsulkach czy moze taki dla celow spozywczych, jezeli taki jest w ogole. Napisz co tam u Ciebie ludzie [...]

ALBO TAN LEK __ DERMAFIA___DZIAŁA TAK SAMO JAK ROCAUTANE!!!!!!! Stop met acné behandelingen die geen resultaat bieden. Eindelijk is er een middel waarmee u voorgoed van acné af kunt komen. Geen rode, schilferende, geďrriteerde huid meer. Tel Sell introduceert Dermafina. Het is een complete acné behandeling om uw huid er weer [...]

ALBO TAN LEK __ DERMAFIA___DZIAŁA TAK SAMO JAK ROCAUTANE!!!!!!! Stop met acné behandelingen die geen resultaat bieden. Eindelijk is er een middel waarmee u voorgoed van acné af kunt komen. Geen rode, schilferende, geďrriteerde huid meer. Tel Sell introduceert Dermafina. Het is een complete acné behandeling om uw huid er weer [...]

[...] czas, i trądzik przechodzi z wiekiem, mialem problemy z cera jak mialem 17-18 lat, teraz mam 20 i chocbym chcial na sile to nic mi nie wyskakuje na twarzy, nie wiem na czy to polega, po prostu, przeszlo mi i koniec, moze mam ryj stary? Nie wiem hehe ale u mnie przeszlo bez Roaccutanu, napisz posta w dziale Targowisko, napewno ktos kupi ten lek

Jak by[ wiedziaB to napisz od czego masz te plamki lub ewentualnie domyslasz sie od czego one sa

dzieki wilkris - polecasz ten gadżet ? virus - chciałBYM przez chwile być tą niunią oj działo by sie działo ale jak jesteś xpertem to napisz coś

Hej YAMADA napisz mi jak sie takie zabiegi nazywaja, i ile kosztuja. Druga sprawa. Mam pytanie do Was odnosnie mojej sytuacji. Mam 21 lat i od 3-4 lat, gdzie wczesniej nie wiedzialem jak wyglada pryszcz, to teraz przy kazdym lustrze moge sobie zobaczyc. Nigdy nie bylo ich duzo, ale praktycznie ciagle od 2-5 ekstremalnie 0-10. Głównie CZOŁO, [...]

Baczek napisz ile czego bedziesz wcinal.Ile w tym jest W T B .Jakie jest twoje zapotrzebowanie.No i powiedz cos o sobie.Wtedy doradzimy:Zobacz jak to robia inni.Troche sie wysil.

Sniadanie 1 100 gr. platkow jeczmiennych + rodzynki ananas (daj jeszcze węgli i białka) Sniadanie 2 1,5 bułki razowej z szynka + 125 gr twarogu chudego (twaróg półtłusty lepszy, pieczywo ograniczaj do jak najmniej) Posiłek 3 Ryż 125gr pierś z kurczaka surówka 10 ml oliwy z oliwek () Posiłek 4 Omlet z 5 jaj (2 cale reszta białka) (czemu wyrzucasz [...]

nowy na po Waga 73kg 1. Posilek 100g platkow owsianyh 0.5 l mleka rodzynki 30g Daj tu zdrowy tłuszcz, oliwa z oliwek, tran 2. Posilek Jogurt 500g 2banany banany są dobre po treningu, jeśli to nie pora okołotreningowa zastąp je innym owocem 3. Posilek ryz 100g kurczak 150g Brak zdrowego tłuszczu 4.posilek ryz 100g kurczak 150g 5.posilek Jeśli to ma [...]

dzięki za pomoc! wg waszych porad zmodyfikowalem :) 1. Śniadanie Płatki 100g orzechy laskowe 30g twaróg połtłusty 50g 21/26/33/255 OK CHOC MZOESZ DORZUCIC NP. 20GR RODZYNEK DOLA SMAKU 2.Przed treningiem Ryż 100g Pierś 100g Banan 140g ZBEDNY. MOZESZ DAC 30-45MIN PRZEDTRENIGNIM+ZRODLO BIALKA NP. WPC. 30/2/107/576 3.Po treningu (zrobie jak [...]

Armagedda wstaw prosze raz jeszcze swoją dietę oraz napisz co jest w niej nie tak (czego ile brakuje lub czego jest nadmiar). Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-02 17:29:03

Armagedda napisz godziny o ktorych spożywasz posilki i już zmieniamy

Armagedda napisz ponownie czego w diecie jest za mało/dużo wtedy bedziemy mogli zaradzić

Armagedda napisz ponownie czego w diecie jest za mało/dużo wtedy bedziemy mogli zaradzić 7:00 Posiłek 1 -mleko 300ml -Płatki owsiane 100g -oliwa z oliwek 15g ok 10:00 Posiłek II -chleb żytni razowy 100g -ser twarogowy półtłusty 50g -orzechy włoskie 30g -warzywa ok 13:00 III posiłek -Ryż brązowy 50g -Mięso z piersi kurczaka bez skóry/tuńczyk/indyk [...]

[...] zalozenia i kalorie:(dieta na mase oczywiscie) Tak wlasciwie to pokazuje zapotrzebowanie kaloryczne ale z czy bez dodatkowyh kalorii na mase? Liczysz z dodatkami -Pierw napiszę co myślę na temat tej diety w tabelce. W pierwszym posiłku masz za mało białka, możesz dać więcej twarogu a uciąc trochę banana. -2 posiłek ok, dużo kcal wychodzi ale [...]