napisz

Wbij strzała, wypełnij ankietę, wstaw badania, napisz co już masz kupione. Poniżej wypełniona ankieta. Badań jeszcze nie robiłem, jakie dokładnie zrobić? Co poza estro, prolką? Ze środków mam hcg tylko ale jak z jakością to niestety nie wiem :/ W co się wyposażyć? Clomid? Nolva? Coś na libido? Jutro z rana mogę od razu polecieć zrobić badania. 1. [...]

To napisz jeszcze o mieszaniu pokarmow i ich wplywie na dzialanie enzymow i ich aktywowania:) McRobert(Brown) tez wlasnie zalecal odzielac skladniki BTW bo jakby nie bylo w przyrodzie chyba tylko my mieszamy pokarmy

zalezy czy sa miesnie czy nie ma:D napisz moze swoje wymiary w klatce, bicepsie i pasie, to sie zobaczy czy masz wiecej w klacie czy wiecej w pasie:D ale mi wyglada ma dobra wage

[...] jest dop dupy, niby jakies 0,035% masy ciala = bezsens, robisz 60-80% maskymalnego ciezaru, to najlepszy przelicznik, zalezy tez na cos czy sila , rzeźba masa, wazysz 65kg a serie robisz 22,75 to za malo... a sry napisales ciezar nie jest ten co w tabeli to sry, napisz czy efekty są Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-06 16:02:44

Napisz do mnie na gg. Na ogół jestem popołudniu i wieczorem. Z jakiego jesteś rejonu miasta? Mam jeszcze jak coś 2*15kg. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-01-06 03:04:50

Coś nie czytasz tego forum. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Napisz coś o sobie (waga, BF, wzrost itp) i jaki ma być cel tej "diety"? Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-05-14 20:57:28

Napisz o co ci chodzi konkretniej: czy stacki, krete, bialko/gainera, witaminy?

nikt ci nie na pisze całego planu redukcyjnego poczytaj troche i sam napisz to na prawde nie jest trudne

szczurek napisz do mnie na gg co? Zmieniony przez - ndw agroo8 w dniu 2009-12-22 20:36:42

Napisz do producenta bezpośredniuo

porównujesz przedtreningowke z potreningowką napisz co już jadłeś z przedtreningówek, jaki cel,staż, jak z dietą wtedy coś dobierzemy

jeśli szukasz argumentow to napisz o tym ze najczesciej wybieraja ten sport nie dla sportu lecz na bojek, coś tam że czesto dochodzi do kontuzji, szczegolnie glowa, wyzwala agresje , brutalnosc itd ;d chociaz wg mnie nie ma mocnych argumentow za ta tezą

Napisz jak się czułeś na tej sklejce, jak przyrosty?

wypisz w przybliżeni jakie sa poszczególne makroskładniki twojej diety- białko, tłuszcze, węglowodany. napisz także swoją wagę i rodzaj metabolizmu/poziom tkanki tł. także jeśli możesz/, kalorie sobie obliczę z powyższych danych- chyba, że sam je wypiszesz/ich ilość/? wtedy dopiero dobrać bedzie można coś do tego

JW napisz w końcu ile razy chodzisz na treningi SW nie masz widze podstawowej wiedzy na temat treningu jak któś nie wie ile chodzisz to jak ma ci doradzic jak chodzisz 3 razy w tygodniu to przeciesz 3 razy w tygodniu na silownie nie bedziesz biegał trzeba to wszystko ze soba zestroić

Jakie to wino masz? moze z nim cos nie tak Napisz dokladniej jak to tygodniowo wyglada, w ktorym tygodniu jestes, poniewaz napisales bardzo ogolnikowo

Jakie efekty przez ten mieisąc treningów uzyskałeś, napisz np co dzisiaj zjadłeś

@ uzalezniony I jak zdecydowałeś się może juz na jakiś wyciąg ? Mogę Ci przygotowac ofertę, wystarczy że podasz mi swojego maila na priv lub w poście. Jeżeli zdecydujesz się na jakiś inny sprzęt to również mogę Ci coś doradzic tylko napisz mi jaką kwotą dysponujesz to łatwiej będzie coś dobrać. Pozdrawiam Stefan z Ketlon'a ;-)

k750i tanio napisz sie dogadamy3504608

Ile już redukujesz? jaki ogólne staż? Wiek? stosowane wczesniej odżywki? napisz więcej o sobie