SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • 4ty to napisz jak ci sie uda

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2004-08-06 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do spr. Powrót po dłuuuuugiej przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia i napisz koniecznie jak było i ile czasu Ci zajelo :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-05-15 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę zawodowców :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz co masz do zrobienia na testach i jak obecnie wygladaja twoje wyniki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-12-27 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy vs Rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz w Olimpie , bo jeżeli pokazywali akurat opakowania odżywek ,a mówili o sterydach wskazując laikom jakąś jedność tych preparatów to Olimp mógłby zacząć cos z tym robić.....ja nie widziałem , rozkodowałem TVN :P ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2003-09-15 09:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- II plan CrazyFrog'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    Poprzedni plan widziałem, ale napisz czy i jakie dał rezultaty. >KLATA >Wyciskanie sztangielek plasko-2x >Wyciskanie sztangi skos dol(zalezy mi na dolnej i srodkowej czesci)-2x ja bym dał pompki na poręczach zamias skosu w dół >PLECY >Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki-2x >Sciaganie wyciagu dolnego do brzucha-2x pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-02-15 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to 65 zł napisz mi pw lub na gg jak chcesz allegro, badz tutaj Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2008-02-18 17:42:51

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2008-02-18 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba mi serce przestalo bic ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak walniesz na zawał to napisz czy w polowie meczu czy na koniec xD

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-04-01 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz dokladnie co to za typ torbieli!! z tego co napisales moze to byc torbiel pojedyncza (samotna) nerki .Spotykana jest najczesciej u wielu osób obojga płci po pięćdziesiątce i bywa, że może występować po kilka torbieli o średnicy od kilku milimetrów do 2-3 cm. Powstawanie tego typu torbieli nie jest wyjaśnione. Z tego co slyszalem nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2005-01-06 14:37:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ankieta-sterydy

    Post
    Doping - zdjęcia

    UwE a moze bys mi pomogl troche a nie tak obrazal, jezeli znasz sie na rzeczy to napisz mi cos na e-maila

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-06-13 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój bicepsa (FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Baggi7 jakie super serie w FBW żart sobie robisz . 10 8 6 - co to jest biceps i triceps na tej samej sesji . Napisz mi co to oznacza zastój na bicepsie , bo wyobrazić sobie tego zdania nie mogę . zastój ?? sprecyzuj swój problem ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2012-03-31 18:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszuleczka pare razy zalozona jak reszta ubran ktore sprzedaje jak sie orientujesz to napisz cene

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2009-03-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tylko na górę brzucha. napisz mi, ile ćwiczysz. Przysiady i MC nie zahamują Ci wzrostu, ja mam około 168, robię MC i Przysiad, a rosnę (i brzuszek też się rozwija )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-08-07 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powielające się: chcę schudnąć, ale nie wiem jak! :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz co zjadsz w ciagu dnia, zobaczymy na jakim etapie to jest

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-04-12 11:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wysypiam się.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za dużo snu ??? Napisz cos więcej o tym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2011-06-04 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka/ redukcja na wakacje.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek uloz diete wedlug 10 wskazowek zywieniowych www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html i zacznij na lekkim deficycie kalorycznym, jezeli nie wiesz jak co liczyc, ukladac jadlospis napisz tu a podrzuce ci potrzebne linki jesli chodzi o trening to poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-05-24 14:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyciskanie.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] widac wiecej kontuzji i spadkow niz szczytowych osiagniec sporo zawodnikow stwierdza ze no na treningu poszlo mi lepiej nic dziwnego w twoim treningu a mowie do autora postu napisz ile trenujesz silowo latek czy przed tym treningiem tez miales silowa sesje i od jakiego ciezaru do wagi wyszedles - z gory dziekowa to wazne chyba kazdy sie ze mna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2004-06-19 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wg mnie to nie ma bloka. Organizm już się ładnie podnosi. Blok jest wtedy kiedy mamy LH i FSH poniżej zera %-) Tutaj widać, że coś się rusza i test również. Kortyzol ponad normę, niby niewiele. Jest ok. Napisz jeszcze proszę jeśli możesz jaki był cykl. Tak z ciekawości pytam :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2016-01-16 06:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą wyglądały to nie wiem bo to wszystko kwestia trenera... Mogę Ci opowiadać tylko sprecyzuj o co Ci chodzi bo w takiej pracy twórczej dobry nie jestem PS warunki masz dobre do wszystkiego, może napisz gdzie byś na te treningi chodził to może ktoś będzie miał konkretne informacje o tym klubie Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-10-13 17:15:51

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2008-10-13 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria :-D:-D sie zaczela :-D:-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie jeszcze raz napisz heh to skasuje

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2004-11-18 20:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podałeś mi drugi nr tel i dalej włącza się poczta głosowa,moja oferta to 200zł za 8x5 ,4x2.5 i 4x1.25 ,napisz swoją ofertę lub włącz tel ,interesuje mnie tylko odbiór osobisty

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2013-03-16 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)