napisz

Witaj, tak się sklada ze pasjonuje się strzelectwem pneumatycznym. Sprzety produkcji chinskiej omijamy szerokim lukiem ! Napisz ile możesz przeznaczyc na dmuchawke i do czego ma sluzyc, wowczas doradze jakiegos zakupu w odpowiednim zasiegu cenowym Zmieniony przez - GARY_25 w dniu 2004-05-03 21:12:33

Napisz swoją dietę jak ją masz.Co do supli to polecam: Whey C6 HiTec(białko) BCAA Powder HiTec Plutonium lub StanoFusion(pre-workout)SF jest bez dodatku kreatyny Tri-Creatine Malate HiTec(jabłczan kreatyny) Vitamin A-Z HiTec Glutafusion HiTec Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:32 Zmieniony przez - QbaKing w dniu 2012-08-10 12:14:48

szybko Ci się znudziła, jak możesz napisz mi jakiego producenta ma napęd i ile byś chciał za to cudo?

napisz tu co to za ćwiczenia. pzdr/

Z jogurtem naturalnym bym raczej nie mieszał, chociaż nigdy nie próbowałem - jak zrobisz to napisz jak smakują. Ja zalewam wrzątkiem/mlekiem by napęczniały. Białko czyste? To znaczy jakie? Mięso jest głównym źródłem białka.

zrób zrzut wg tego i jak kolega wyzej napisz ile czego amsz na kg masy, bo nie wiadomo czy dostarczasz dużo czy mało http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html W sumie 7 posiłków wg mnie lekka przesada.

jakis zestaw z marbo albo z keltona. Napisz w ich działach to na pewno coś wybierzecie dobrego:)

skąd dokładnie jesteś? bo jeżeli nie będzie to jakaś straszna odległość to moge brać stojaki jutro o już wiem skąd napisz 1337021 dogadamy się Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-07 21:20:17

BadMad niezly cykl...duze po tym postepy zrobiles...? Dd napewno tez miales jakis hardcore ...napisz:)

I brak tłuszczy II tuńczyka unikamy brka warzyw III brak tłuszczy IV jak w II posiłku V warzywa dodaj napisz ile ważysz

napisz jakiej firmy chcesz kupić i jakie masz na oku

http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html napisz w tamtym dziale tu raczej wszyscy mają inne priorytety %-)

6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 30% -tłuszcz: 25% Nie trzeba być geniuszem, ale jak dla mnie to czegoś tu brakuje%-) Napisz normalnie rozkład btw Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-04 23:04:47

Clarity miało być cicho a tu znowu zaczołeś temat ... jak już tyle napisałeś to napisz jeszcze kiedy będą w sprzedaży suplementy SNI, za 2,3,4 tyg. ? I co będzie dostępne najszybciej ? pac-man ... nie pag-man

[...] pogoda tez swoje robi. mysle ze laczac bolda z T3 apetyt bedzie stanowil duzy problem:) ps.jak masz 17% bf to zdecyduj sie na cykl redukcyjny z maksymalna ochrona miesnia i napisz tak od razu bo niektorzy pomysla ze chcesz robic silo-maso-rzezbe w sumie jestem bardzo ciekawy co madre glowy poleca Ci na ten cykl bo moze sam skorzystam z tych [...]

Napisałem do Ciebie już w innym poscie. Jak chcesz wiecej szczegółów-napisz. Spróbuję odesłac Cie do kogos znajomego w Polsce

No to od tego masz takie strony jak: http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ itp. Zapotrzebowanie jeszcze napisz i ile ci wychodzi z tego wszystkiego

Napisz co jesz ( podaj tez ilosciowo ) to Ci powiem czy duzo jesz.

Czy wartość ta jest prawidłowa, tego niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić, ponieważ niewiele wiemy na Twój temat. Nie wypełniłeś ankiety działu, o którą prosiłem w swojej wypowiedzi powyżej. Nie wiemy jaka jest Twoja aktywność fizyczna. Jeżeli pracujesz ciężko fizycznie, plus do tego trening siłowy, to wynik jak najbardziej może być bliski [...]

a co z nogami???? napisz ile serii i powturzen i czy robisz progresje czy cos