[...] a wrecz powiedzialbym ostzregasz zeby tego nie brac ?! a ja bialko mieszam z 300 ml rzadkiej kupy LEGWANA Gwatemalskiego i dodaje 30 gr cukrowego aromatu z dupy piżmaka Kanadyjskiego KU***A :) i nie narzekam . wiec nie kozacz ( bo masz napis "specjalista w dziale" ) tylko napisz cos sensownego " SS Gruppenfuhrer "
Nie umiesz ''szczelać'' z prostego podbicia ? Ja też nie umiem szczelać, ale trochę potrafię strzelać , trzeba to po prostu wytrenować ... Napisz ile masz lat i w ogóle jakieś informacje ...
Najlepiej jakbyś te pytania zadał w dziale zdrowie tam najprędzej bys dostał odp. http://www.sfd.pl/%2Cprzenoszenie%2Cedycja__pro%C5%9Bby_kierujcie_TUTAJ%21_-t889167.html tu napisz aby ci przeniesli temat do zdrowia,jak chcesz ;-)
[...] wiele odpowiedzi na Twoje zapewne przyszłe pytania znajdziesz na: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html napisałaś, że zaczynasz przygodę z siłownię ale zabrakło konkretów- napisz więcej co ile ćwiczysz.. Biorąc pod uwagę Twój wzrost i wagę uważam, że redukcja jest złym pomysłem bo będziesz nie szczupła i kobieca ale chuda. Najlepiej byłoby [...]
dziwna rzecz bo w carbo są weglowodany o zroznicowanym indeksie glikemicznym i obiawy hiperglikemii nie powinny wystapic, napisz jakie to carbo bo jestem ciekaw składu poza tym dobrze chlopaki piszą - bierz po treningu, a jak chcesz powera to wypij pol godziny przed treningiem czarną kawę pozdr.
Bez treningu siłowego jeżeli przytyjesz to jedynie w tkankę tłuszczowa , wiec nie wiem czy jest Ci to potrzebne . Napisz co jesz w ciągu dnia i jak wyglada Twój plan dnia
hmm... to może masz zły zestaw ćwiczeń, napisz co masz. No i zanim zabierzesz się za odżywki radzę ułożyć sobie diete bo bez niej ani rusz, odżywka prawie nic nie da. A później do diety jako uzupełnienie możesz kupić na początek tanie i chyba dobre białko OVOPOLU, Hosse chyba coś o tym wie :) Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Witam. Mógłbyś zrobić drażek do podciagania ? coś takiego jak tutaj : http://allegro.pl/item806833040_drazek_do_podciagania.html ile by to kosztowało ? napisz na [email protected] Zmieniony przez - damian02 w dniu 2009-11-11 11:00:12
mazi06MKS Staż treningowy na siłowni: 11 miesięcy CZYLI nic nie ruszyłeś ??? 1. Jak stoisz z odżywianiem ? 2. Jak z regeneracja ( stres , alergia , leki , sen itd) i najważniejsze napisz OSTATNIO przerabiany plan ??
Nie rżyj tylko napisz kiedy Olimp miał jakąś wpadkę? :) A oto jeden z twoich konstruktywnych postów i pokaz kultury . Tak do mnie jak i jak w tym przypadku do innego użytkownika dałem mu radę że by nie w chodził z tobą polemiki i sam także z niej skorzystam . Bo co dyskutować z osobą która pyta czy boksowanie na ps3 jest porównywalne z treningiem [...]
[...] dla potwierdzenia swoich wyimaginowanych tez? Skompromitowałeś się już w temacie o rozstępach i w kilku innych. Proponujesz wymianę rozbieranymi fotkami. Nie wstyd ci, napisz szczerze? 8-) Ochłoń trochę, założę się, że w rzeczywistości boisz się swobodnie wypowiedzieć, a internet to dla ciebie taka wartość terapeutyczna. 8-) Zmieniony [...]
A to ciekawe znów on jest winien nie ty , dobrze że to nazywasz sporem , zawsze uczyłem się od lepszych , więc dziś mogą uczyć ciebie .Jestem w pracy nie mam co robić więc , masz gratis porady Napisz mi numer telefonu do twojej pracy, a porozmawiam z twoimi przełożonymi czy celowym jest prowadzenia chamskich dyskusji na forum w godzinach pracy. [...]
Napisz maila do wlasciciela tej stronki. On ci poda gdzie znajduje sie ta szkola w twoim miescie.Jesli nie chcesz do nich pisac to pobuszuj w archiwum tego dorum. Tam nieraz sie to pojawialo w wypowiedziach Boruty. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
a Ty co, jasnowidz? ma, nie ma...kto to wie. wypełnił ankietę i lepiej by ktoś mu pomógł. tylko napisz jeszcze na jakim teście robisz obecny cykl. i na pewno zrób dłuższą przerwę. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-03-08 22:34:16
Rozstępy pomoc
