SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Plan kreningu + odżywki +dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw dieta, odpowiedni trening a potem suplementy... ;-) Tyle na razie. Czytaj i układaj tą dietę. I napisz plan treningowy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-10-10 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pliz napiszcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki termitek to jak będziesz miał czas to napisz ? Devil.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2002-05-06 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pliz napiszcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki Termitek to jak będziesz miał czas to napisz cosik Pozdrawiam Devil.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2002-05-07 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michali twoj dobry trening to?

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz to raz jeszcze-tym razem używając entera... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2003-08-04 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + thermogenic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ani spalacz nie "popali Ci zbytnio mięsni", ani też BCAA Ci wielce ich nie ochronią. Napisz jaki masz bf. Glutamina zupełnie zbędna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-03-06 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu zajmujemy się tematyką odżywiania, wiec jak masz jakieś nurtujące pytanie w tej kwestii to śmiało pisz. Napisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-10 21:52:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2018-07-10 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm poczekaj zobaczymy co po tym tygodniu będzie . Jak by co to napisz jak tam stoisz z mAsą czy poszła czy nie . Myśle że teraz powinno ci pójśc jeśli dieta i trening sa odpowiednie . A siła poszła do przodu?? PWB SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2003-06-09 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowales utrzymuja sie jeszcze w organizmie i dlatego nie ma dzialania metanabolu, 2 sprawa to taka ze jesli brales metke w wiekszych dawkach juz kiedys to moze teraz na ciebie nie dzialac, napisz mi na maila trening i cos wiecej cos wymyslimy. <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2003-06-12 02:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanx - sog poszedł DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2003-06-14 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz na gg - 553665 PS. Zalezy mi na czasie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2011-05-04 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+FAT BURNER

    Post
    Odżywki i suplementy

    " Myślałem o HMB" to przestań czy wiesz co to jest kreatyna i fat burner? napisz ile cwiczysz ile masz lat,i na czym Ci zalezy -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2004-01-29 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwinność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz probowac watant wytrzymalosciowy no klucic sie mozna ale nie mam czasu na to jak masz cos wartosciowego do pidsania na ten teamt to napisz + oparcie w faktach to przeczytam o 4 jak bede do pracy wstawal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2006-08-07 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAKIC rano a pozniej ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz do mnie gg 1572522 mam pare pytan :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-03-25 07:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzien 15 mg dziennie 2 i 3 tydzien 25 mg dziennie 4 tydzien 15 mg dziennie......WIADOMOSC DO MICOLAJA....bo nie rozumie tego troszke mikolaj bo metke jadle mtylko w pierwszy 1 miesiac a juz koncze cykl wiec od kiedy dokladnie mam brac clomid napisz to w tktorym tygodniu najlepeij zebym zrozumial:D.....i ten hcg co tydzien i tez od kiedy?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-02-22 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do dwuboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jezeli bys mogl to bde wdzieczny napisz na forum

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-07-01 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dałbym bcaa po 15g DNT rano clout + Oxy i popoludniu znowu oxy ( ewentualnie jak robisz HIIT to przed daj OXY) edit: clouta dawaj zawsze 20g zeby wyszło 5g orotanu ta koffa mysle ze bedzie zbedna przy 1,3d zma tak jak pisałeś :) napisz po cyklu jakbyś mogł do mnie powiadomke jak CI poszło ;) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-02 14:55:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-05-02 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto ja "motyl2"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz może ile ćwiczysz i zapodaj więcej fotek bo na tej zadużo nie widać łap soga na zachęte

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2003-02-06 19:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z jaka odzywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najpierw napisz co masz za serwatke ??? Hosse

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-08-27 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko z jaka odzywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jakie masz miesięczne ograniczenie dudżetowe to coś pomyślimy. Hosse

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2003-08-28 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa regeneracyjna po cyklu , kontuzja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kreatynę ciągnij dalej, co do odbloku zarejestruj się i napisz w dziale doping.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-10-07 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)