SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • ławeczka itd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cinek_1 jaki sprzęt u nas zamawiałeś i co jest z nim nie tak ? piorun65 napisz do mnie na gg na pewno coś razem wybierzemy Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-10-08 13:51:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-10-08 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ćwiczenia By stać się duzym??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staraj sie robic jak najkrotsze przerwy miedzy seriami na kazdym treningu dodawaj ciezarow albo powtorzen do zalamania rob tylko ostatnie serie, reszte rob z zapasem jesli zaczniesz robic ten zmieniony plan napisz za jakis czas (5 tygodni)czy cos poszlo. z suplementow proponowalbym jakis monohydrat kreatyny. takie zabawki sa bardzo tanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-12-30 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedasz vitargo za 50 zl z wysylka ?? jak tak to napisz mi na maila [email protected] nr konta i swoje dane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2010-11-07 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i te sprawy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to napisz mu kryptogeju :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2013-01-26 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak się odżywiasz, to będzie łatwiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2009-03-28 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2* (Ćwiczenia 3 razy/tydzien + praca siedząca) - Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) jak już to zrobisz to podziel te kcal na BTW i napisz to bedziemy układac masz linka http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2008-07-19 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie coś !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś kobietą czy mężczyzną? Tak czy siak, ta waga już podchodzi pod anoreksje. Moje szczuplutkie koleżanki przy wzroście 165 ważą w tych granicach. Napisz coś więcej. Wklej fote. Nikt tu jasnowidzem nie jest. /pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2010-11-01 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ostatnio kupowałem w hurtowni to profil 30x30x2mm kosztował 7zł za metr, a ty musiał byś mieć taki 40x40x2 (tak około 10 zł za metr) lub 50x50x2(myślę że około 15 zł za metr) %-) pozdro jak kupisz to napisz jaki i w jakiej cenie:-}

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-10-19 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktycznie codziennie rejestruja sie nowi uzytkownicy nie wiem jaki masz problem ... :-( skoro dostales powiadomienie na skrzynce - napisz co w nim bylo a korespondencje kieruj prosze na prv do mnie to forum firmy Nutrifarm z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-02-12 09:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiane...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli postepy widac nie ma potrzeby zmieniac ćwiczeń, ale dla pewności napisz jak trenujesz poszczególne partie... ***pozdrawiam wszystkich...***

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-10-14 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź sobie takie obliczenia w buty wsadź :-) Napisz jak człowiek wynik badania i widełki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2014-04-11 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    napisz co z dietą? zamiast ari lepsze exe

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2014-07-03 08:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pisz,że chodzi o turnusy rehabilitacyjne.Tak,czy owak między turnusami też powinnaś chodzić na fizjoterapię,bo widzę,że między pierwszym a drugim był miesiąc przerwy.Także najlepiej mimo wszystko znajdź sobie coś prywatnego.Napisz też co robicie na tych turnusach i wrzuć wypis z zabiegu co dokładnie było robione Zmieniony przez - Vayo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2013-09-15 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze napisz do mnie na gg? bede wdzieczny :) 8193417 staz rok, wiek 16, oco ty mnie jeszcze tam pytales ? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-03-08 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMA+META+SUPRA 7 week

    Post
    Doping

    a jak poprzednie cykle wygladaly ?? Pamietam cos z boldkiem bylo Ale napisz jakie srodki i dawki. Oraz jak reagujesz na powyzsze srodki (uzyte w tym cyklu) Ps. Dawki (test, meta)powiniennes wybrac sam obserwujac swoj organizm na poprzednich cyklach

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2005-09-29 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na opakowaniu masz ile gram ma 1caps 10g rano naczczo powinienes brac i 10g po treningu od razu napisz jak sie odzywiasz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2008-06-11 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc i rada na temat wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    przez własną głupotę sobie skrzywienie kręgosłupa zrobiłem.. A ja odwrotnie ze skoliozy na idealnie prosty kregosłup Co do kolagenu etc są podzielone zdania, sam uważam że warto, tylko zalezy co kiedy i dla kogo. Do autora, napisz tylko w jakim celu chcesz stosowac docisk.I bedzie prosta odpowiedz czy jest sens czy nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-11-30 11:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prop + wino

    Post
    Doping

    tutaj masz http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i napisz kiedy była ostatnia iniekcja Prosze Cie o pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2014-08-07 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zalogowaniem się przez Firefox

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Napisz w tym temacie, wg schematu https://www.sfd.pl/Zg%C5%82aszanie_b%C5%82%C4%99d%C3%B3w__TUTAJ%21__tylko_wg_procedury_z_1_posta%21-t900143.html Firefox możesz mieć rózne wersje, system kompyterowy, ja przez firefoxa bez problemu wchodze wystarczy przeładować stronę, odświeżyć i jest ok, logujesz się tylko ,strona nie odświeża się tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2019-02-14 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil, przebyte cykle itepe. - obowiązek. A z ciekawości napisz jak dokładnie wygląda Twój cykl, i dietę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-01-04 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)