napisz

colloseum napisałeś że na Ciebie też zadziałała. Napisz którą maseczke stosowałeś i jak, co ile dni. Podaje stronke o którą prosisz: www.smooth.pl

Napisz co brałeś,bo też chcę tak wyglądać.

Pamietam dresa pywniczne fotki ale teraz co reprezentujesz to mega kozak chyle czoła za wytrwałosc p.s jak mozesz to napisz jakimi spalaczmi sie wycinałes jak tego to na PW

gratulacje napisz dokladnie jak ma sie nazywac temat to zmienie masz jakes zdecie z zawodow jeszcze przed smarowaniem albo dzien, dwa wczesniej ?

Jeszcze napisz coś więcej o sobie, wagę, wzrost itd.

prosze cie leftenant. ps1. a moje wyksztalcenie to sie nie martw i o moja wyobraznie. ps2. Nie wkladaj mi w usta cos czego nie powiedzialem. Czy ja gdziekolwiek napisalem, ze informatykow w wojsku nie potrzebuja(?) ... ech, widze ze to ty sie musisz nauczyc, ale chyba czytania ze zrozumieniem. A lepiej sie pospiesz bo jutro maturka z polskiego, na [...]

[...] cena za pierwszy miesiąc to 2500 zł, każdy kolejny 500zł. Masz też możliwość wykupienia dodatkowych treningów personalnych w cenie 200 zł za każdy. Jeśli jesteś zdecydowana, napisz na priv, wyślemy szczegołową ofertę oraz umowę, którą podpiszą Twoi rodzice (ty jesteś niepełnoletnia). Po otrzymaniu przelewu możemy zaczynać. ....... Jeśli nie, to [...]

W takim razie poszukaj FBW, to będzie najlepsze wyjście dla ciebie. Napisz kiedy masz treningi siatki.

Panowie, przeciez to zadne odkrycie }:-( Kiedys czytalem jakis artykul i koleczko zwane bylo dawniej Devil Wheel a znano je juz w sredniowieczu (a moze i jeszcze dawniej) wiec to nie jest wynalazek naszych czasow. Poczatkujacy musza uwazac na szczeke zwlaszcza. Pamietam jak na silowni pokazywalem mlodziakom to cwiczenie i z usmieszkami [...]

[...] wszystko mozna zalatwic) albo powinna byc jakas notatka ze osoby z nadcisnieniem np. nie powinny tego brac dlatego mysle ze to nie z powodu nitro w dodatku tak jak Grasik jesli to bylo by przez to , to raczej wczesniej pojawilby sie klopoty .Jak mozesz to napisz jakie efekty miales po nitro Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-28 19:40:32

Dzięki Maciek wpadnę na pewno jak będę przejazdem.Podaj tylko adres i napisz mi czy Ty tam siedzisz cały czas albo w jakich godzinach.

Witam Ciebie Tomaszu. Mam pytanie, miałeś kiedyś problemy z kolanami które wykluczały Cię z robienia przysiadów i innych ciężkich ćwiczeń? Osobiście nie wyobrażam sobie treningu bez siadów ale sam jestem w sytuacji w której muszę z nich zrezygnować. Napisz coś więcej o swoich kontuzjach w obrębie stawów kolanowych proszę. Pozdrawiam :)

Tak przeliczaj kaloryczność po spadku wagi np.co 5kg.Tak jak pisałem jest wiele dróg do zrobienia dobrej formy.Michał akurat ma taką.Natomiast Ja ostatnie 3 miesiące jestem praktycznie bez tłuszczu to po pierwsze,a po drugie nigdy nie bawię się w obliczanie kaloryczności,wszystko u mnie jest "na oko".Jak widzisz można zrobić formę startową bez [...]

artur napisz mi przynajmniej ile Ty ważysz i ile masz lat?

Tomku, napisz jakiego teraz używasz grilla elektrycznego? chcę kupić tylko nie wiem jaki

[...] sklepie juz amino whey 4500? 2: czy moge krecic aeroby po treningu silowym tzn jakies 25 minut po? Robie trening koncze przyjmuje suplementy (bcaa ,carbo, tauryne) dojezdzam do domu i wsiadam na rower po czym przyjmuje bialko i godzine potem normalny posilek czy tak byloby ok? jesli widzisz to jakos inaczej to napisz dzieki z gory i pozdrawiam!

ketrab nie rozpisujemy gotowców,napisz swoją propozycję,a Ja ewentualnie poprawię.Z resztą poniżej masz założony nowy temat FBW.Tam się wypowiada King.Ja osobiście jak wiesz nie jestem gorącym zwolennikiem tego typu treningów. Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2013-05-30 23:34:16 Siemanko Tomku możesz podzielić się swoją opinią o FBW w bardziej [...]

Spie tego Cokta %-) napisz za 2-3 miechy ;-D / MojeImie ja się z nim już w nic nie wdaję :-D

artlite Prosze podaj linka albo napisz jak przebiegły w twoim wypadku 2-tygodniowe cykle.

najlepiej wez jakiegos kumpla jak chcesz ciwczyc, zebys mial pare. Chociaz jak ja kiedys byle to bylo nie do pary i robilismy zmiany, raz tarczowale, potem technika na tarcze, worek, i walka z cieniem, napisz jak bylo, pozdro