napisz

To wez napisz nam jeszcze jak bedziesz to bral:-).

14 strzalo omy wzioles w 2 tygodnei cyz jak ?? Bo ja juz nie rozumiem Napisz dokladnie jak ten cykl wygladal

[...] w ogóle białka w proszku bo to bezsens totalny i zacznij jeść z kilo mięsa dziennie i odpowiednią ilość węgli i tłuszczu ponad zapotrzebowanie kaloryczne i masa pójdzie w górę. Do tego kreatyna 10 tygodni i po tym czasie przyjdź jeszcze raz i napisz czy coś poszło. Jak nie to robisz coś źle i nawet SAA Ci zbyt dużo nie pomogą w tym momencie.

napisz cos o sobie bo tak to jedynie z fusów mogę ci powróżyc

[...] jak Hyperion tylko Hyperion ma dodatkowe wzmocnienia. Pierwsza ławka : 230 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg Druga ławka : 350 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg 50 zł więcej a 120kg wiecej wytrzyma. Jak będziesz miał którąś z ławek wyżej to napisz tutaj jak się na niej ćwiczy , czy wszytko było ok w paczce itp. Bo zastanawiam się nad tą Hyperion

[...] podobnych aukcji. To ty chyba sobie jaja robisz że z datą przydatności dwumiesięczną chcesz 89zł. Oprócz tego na allegro jak bierzesz na siebie wysyłkę to nie pisz w kosztach wysyłki tylko napisz ze wysyłka gratis,bo potem za pobraniem wyślesz i bedziesz miał w dupie.Jestem zainteresowany kupnem ale na pewno nie za taką cenę.Odezwij się na gg.

napisz do mnie na gg - 3432642

[...] bierzesz leki (euthyrox, Novothyral?) to moze Ci ta ginekomastia(skoro wyczuwasz tkanke gruczolowa) zniknac. Narazie czekaj i zobacz jak Twoj organizm reaguje na te leki ( i napisz mi jakie leki bierzez na tarczyce). Jezeli masz wiecej pytan : gg: 1254165 - Jestem juz po Gino i mam obszerna wiedze na ten temat, pomoge z checia :) @ Jeszcze [...]

SOG No na zabiedzonego to on nie wygląda. Napisz ile ma lat, ile cwiczy itp. Jak dla mnie jest bardzo ładnie.

napisz to po twojemu Tyka sprdlm rbć sb frtk w pkrnk, t mz dprj mnj tłszcz, krFa

musisz sprecyzować jaką dietę 'omawiamy' ilość węgli będzie zależała od tego jaka będzie podaż białka i tłuszczy oraz ogólna kaloryczność diety napisz więcej o sobie, np. jaki typ budowy

Napisz swoją dietę i zaraz będziesz miał mniejsze braki ;-)

chłopie tutaj wszyscy pracują / uczą się napisz lepiej że Ci się nie chce

Soochy napisz cos o sobie, ale przedewszystkim czemy wtbierasz miedzy tymi gainerami ?? Jesli mash i tak kupowac to sa od tych dwoch nowsze i lepsze gainery. NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jak bedziesz mial takie ubytki glikogenu ze bedziesz je musial uzupelniac to napisz ok teraz sie osmieszasz-poczytaj, a wtedy sie wypowiadaj. Przede wszystkim poczytaj o wplywie cukrow prostych na trzustke-o czyms takim co nazywa sie insulinoodpornosc tez-znalazl sie madry Przede wszystkim polecam do przeczytania art marka c. ktory byl juz na [...]

SITOLEK: Tak oczywiście kolor tapicerki będzie czerwonyZłóż zamówienie przez sklep albo napisz do mnie na gg POzdrawiam Ewa z Kelton

Wiesz ile jest takich samych rowerów?? Saszetka i koszyk pewnie już sprzedane więc to kiepskie znaki rozpoznawcze. Ten rower miał jakieś znaki rozpoznawcze typu otarcie na ramie itp, kierownica z "rogami" itp?? Jakiej marki był rower, jaki rozmiar kół itp? W jakich okolicznościach ci go zwineli? Napisz coś więcej, będzie większa sznasa [...]

ok napisz, i życzę powodzenia :)

Zacznij od dobrze ułozonej diety. Najlepiej napisz dokładnie co jesz (przykładowy dzienny jadłospis), dopiero później można coś doradzać SONBATY

j/w potrzebujesz dietki na mase i odpowiednego treningu :) napisz tutaj czy masz jakas dietke oraz swój plan treningowy a my pomożemy :)