napisz

napisz w takim razie jak jadasz skoro moge sie mylic (choc po tym co piszesz nie sadzae:-))

Napisz wg powyższego schematu to co dzisiaj zjadłeś bo na razie nie ma co oceniać.

napisz dokladnie co chcesz tam dac?

Ale kogo tesc?Twoj tesc?daj ankiete dzialu i napisz jaki to testosteron...a cykl slaby

Napisz ile masz lat bo jak 15-21 to naprawde efekty beda malo widoczne ,w pozniejszym wieku z tego co wiem ludzie sa bardziej zadowoleni z tt i zma... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] na medycynie) progesteronowe co w przypadku Deci jest złotym środkiem, jak również odwrotnie Deca jest złotym środkiem dla Winka bo oliwi stawy. Ale TEST TO PODSTAWA - dla każdego!!! Stary napisz co Ci sie tam przytrafiło, bo nic nie napisałeś! Co brałeś i kiedy Ci się to stało. Myślę, że znajdziesz tutaj swoją odpowiedź, jak nie to pytaj!!!

Po co założyłeś 2 Tematy? Co do diety to LIPA! http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%21-t264769.html POCZYTAJ! Napisz swój cel! nikt tu diet nie układa! Ułóż wklej do poprawy! http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html

pytasz do czego si enadaja a sam piszesz ze do kick b sie nie nadaje to napisz do czego sie nie nadaje i z reszty cos wybierzemy:)

ok;] napisz na gg nawet jak bede niewidoczny rozumiem ze trzeba uwazac;) poczytalem Twoje posty na forum i uznalem za to że Ty jestes wiarygodny wiec bez problemu moge wyslac pierwszy jak bedzie trzeba gg: 4632489 Zmieniony przez - Shnake w dniu 2009-01-28 23:47:50

NIE CUDUJ! przeczytaj,wybierz jedna z wersji,ktora przedstawilem i CWICZ! przyjdz za 6 m-cy i napisz,jak idzie. plany skrocone:(5x5) http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s2.html (Starting Strength) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html (stronglifts) Ostatnio przerabiany plan: FBW a tu [...]

nie wrzucamy tutaj zdjęć napisz co i ile czego masz oraz wrzuc ankiete działu

mam kreatyne 600g jak chcesz napisz na gg

Napisz coś o sobie ( ANKIETA ) i będzie można coś więcej podpowiedziec ,wyżej koledzy wspomnieli o wszystkim co najwazniejsze i zastosuj się do tego Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-25 08:30:44

Zbyt wysoka temperatura to jedno. Jednak przyczyna może być inna. Podobny problem już kiedyś wystąpił i okazało się, że koleś używał dużych ciężarów i prawie na cały ruch ( uginanie przedramion ze sztangą stojąc ) wstrzymywał powietrze. I właśnie po treningu też czuł takie niedotlenienie. Ale nie wiem jak to jest u Ciebie z oddechem i [...]

Dieta zła oblicz zapotrzebowanie na BTW i kcal I napisz nową

To napisz do mnie kliknij w profilu na gg

Napisz ile masz keszu do dyspozycji na odzywki Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

Napisz ile ważysz, jaki masz typ budowy ciała i jak rozkładają się w przybliżeniu składniki odżywcze w twojej dieci wtedy będzie można jednoznacznie stwierdzić czy lepiej abyś kupił gainera czy odżywke białkową.

moze napisz cos o sobie jaki staz wiek cel i podaj ten trening co my jestesmy wrozka?? nie!!

pewnie cwiczysz na splicie i powiedzieli ci zebys zaczol od act http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html wogole to napisz cos wiecej o sobie Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-11-15 21:36:10