napisz

chomson, nie koniecznie prowokacja a raczej brak wiedzy napisz ile serii i ile powtórzeń robisz na bica, staraj się robić może mniejszym ciężarem ale przykładaj się bardzo do techniki. A jak robisz jednorącz na modlitewniku to zaczynaj od tej ręki, która jest mniejsza

KAIN wejdz na moro78.com i napisz na meil widniejacy na gorze. cos poradzimy. pozdro

napisz moze jak dawkowac, autor sie ucieszy

adrianosis idz sie pobawic autkami i napisz za 5lat.

Napisz cos wiecej o tym bialeczku - moze jakas firma czy cos Zreszta czeba poczekac az sie odezwie ktos obeznqany w temacie NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

no napisz co jadasz

[...] konkretny cykl z Deca. Szczerze mówiąc to nic nie zrozumiałem z tego co napisał mi ten koleś .... :D. Piszcze mi jaśniej bo nie czaje za bardzo dzieki z góry i prosze o jakieś rady dziękówa .... . P.S nie dam mu soga bo nic nie rozumiem :P napisz jaśniej to Ci dam :P P.S dziękowa ! za odpowiedzi "Siła i wiara zrobi z Ciebie kafara"

Siodema jakie proporcje? Napisz jak bedziesz mial chwile.

ile za jedną napisz mi na email [email protected]

tak zakladam i juz... biorac pod uwage twoj profil... staz, sporty wiek itp... kazdy jest przekonany ze dobrze trenuje...dopoki nie nauczy se tego robic lepiej:) ale jak brales cp i miales lepsza pompe to moze faktycznie ten nitro jakis felerny..albo za male dawki..napisz jak go bierzesz jakie dawki od kiedy bierzesz, itp rzeczy:)

[...] go). Podwójna garda nie jest za dobra bo raz ze trudno ją utrzymać, dwa masz obie ręce zajęte i nic nie możesz zrobić,czasem próbowałeś odpychać go dwoma rekami jednocześnie i wtedy się odsłaniałeś i kilka ciosów weszło. W każdym razie gratulacje za tą walke to był dobry przeciwnik nagranie wysle podaj tylko maila,albo napisz na [email protected]

Napisz coś więcej, wklej ankietę działu i czy to mono miałoby być jedynym suplementem? bo jeśli tak to j/w - bcaa będą imo ważniejsze

łapa może troche sie powiekszyla, zalany jestes strasznie, napisz swoja diete jak wyżej pisali poprzednicy...

Napisz jak do tej pory jadłeś. Wrzuć fotkę. Z dietą Ci pomogę. I jeszcze jedno. Podaj jaki masz cel. A najlepiej będzie jak wypełnisz ankietę. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-01 20:16:43

Chcesz się nauczyć sam układać dietę, czy zadowala Cię gotowiec? Jeśli chcesz się nauczyć, to zaczynamy od teraz. Napisz mi ile posiłków dziennie zjadasz?

napisz wszelkie info- waga, aktywność, cel itp. chyba nie umiesz się nawet tym skromnym narzędziem posługiować. musisz koniecznie wejść do dziłu >>Odżywianie<< bo trudno żebym tu cie prowadził od absolutnych podstaw- tam jest miejsce na to, pomioga ci inni, sam najwiecej gdy zaczniesz mysleć i starac się...

Pomyliles dzialy. Napisz tu : http://www.sfd.pl/odchudzanie/ . I jednak bedziesz musial zaczac biegac i to czesto.

Moze napisz cos o sobie?

Ja też mam inny kształt, troche niższe flakony, te zdięcie z neta wziełem bo mi się nie chciało robić i wrzucać. Napisz za kilka dni jak wchodzi, bede wdzięczny. Ja zaczynam za jakieś 5 tygodni.

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html Szukaj tutaj ACT, jak któregoś ćwiczenia nie mozesz wykonywać to napisz. Jak chcesz ćwiczyć samą klate to nie ma to sensu.