napisz

Napisz do Michała na GG, odpowie Ci szybko, a jak nie to oczekuj tu wyceny przesyłki. Pamiętaj że dla forumowiczów należy się rabat 4% :)

Przeciez spokojnie mógłbyś dojeżdżac do Katowic. Jak tak to napisz bo tam jest szkoła naprade kapitalna.

Napisz mu Tu albo na priva coz to za bledy... wkoncu czlowiek caly czas sie uczy :)

Jest jeszcze Mutant ?? jak tak to napisz jaka cena ostatecznie :D

Przeczytaj, przemyśl i napisz co wymyśliłeś : http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html Zmieniony przez - debee w dniu 2009-12-27 20:58:40

cytocell 20.11.2012 Xpand 10.2012 Mass Freak 10.2013 Takie są daty produktów jeśli wszystko Ci pasuje pisz na maila to napisz na maila [email protected] i się umówimy

To napisz maila co byś za niego chciał i możemy się zamienić ;)

Jesteś początkujący o ile się nie myle.Napisz jak często trenujesz to może coś poradzimy.

[...] kaloryczny i bedziesz codziennie robil te aeroby to mozeeeeeeeeee ale ile miesni wtedy stracisz Nastaw sie generalnie na dluzsza redukcje i pomysl nad dorzuceniem clena. napisz cos wiecej o diecie EDIT: 45mg to dawka na caly dzien (15x3)??? czy naraz rano?? musiszz to rozlozyc na 3 razy w ciagu dnia co 4-5 godzin zeby sie efekt termogeniczny [...]

Jakieś dane o sobie napisz! i jakie masz możliwości czasowe... intensywność mogłaby być większa...

wypelnij ankiete i napisz jak ten cykl ma wygladac.

Daj sobie z omka spokoj to jst za mocny srodek na poczatek napisz cos wiecej o sobie ile masz lat, ile cwiczysz itd. Jesli masz odpowiedni wiek staz treningowy i dobra diete to dobra bylaby deca z winstrolem. Bez omki nie ma nagonki :)

W takim razie napisz jakim ćwiczeniem można zniwelować tkanke tłuszczową na bioderkach u osób,których tłuszcz odkłada się w małych ilościach Bo ja tego zniwelować nie moge

Slabo. Napisz zapotrzebowanie, btw, cel i cos o sobie. 1. Mleko 2% 250ml płatki Owsiane 70gr daj troche bialka i orzechy, pestki z dyni 2. Chleb 100gr Szynka Z Piersi Indyka 100Gr. do Tego Margaryna Około 10gr(na kanapkach jak posmaruje) wywal margaryne i daj warzyw 3. Mieso Z Piersi Kurczaka 100Gr. Ryz Biały 90gr (prawie woreczek) DO Tego [...]

Czy jestes szczurem? Jezeli nie to zapomnij o efektach anabolicznych clenu, bo na ludzi tak to nie dziala. I nie ma chvja zeby przy takim duzym bf jaki opisujesz przy diecie i cardio sadlo nie lecialo. Po prostu sie opie.rdalasz, albo masz diete z dupy. Napisz co jesz to zobaczymy. Nie masz co sie martwic o to ze mieso poleci, jezeli dasz [...]

Cześć,napisz coś o sobie najlepiej ankieta działu

ale masz kurna zarty.. lepiej napisz co sobie w koncu kupiles

to powodzenia whyduck... napisz nam po tym "cyklu" jakie bedziesz mial przyrosty... moze nawet wiecej niz 5 cm <lol>

Napisz ile wegli jesz dziennie i odejemij od nich 500 kcal w dni nietreningowe - robisz jkiesz aeroby ?

Regeneracja tzn czy się nie przemęczasz na siłowni zbytnio i odpowiednia ilość snu i wypoczynku. Napisz też coś o sobie ( Waga, wiek, wzrost, staż na siłowni ). Wklej swój ostatni plan.