SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

napisz

  • Fotki :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz jak trenowałeś kaptury (serie i powtóżenia też) Ps. Dobre masz kaptury :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2004-10-10 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ograniczoną iloscia białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz z jakiego powodu nie mozesz spozywac wiekszej ilosci bialka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2008-05-09 17:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID...

    Post
    Doping

    napisz co waliles to wtedy bedzie mozna dopiero ocenic ile dni pozniej powinienes wziasc clomid... a co do zalatwiania to na przyszlosc nie bierz dopoki nie masz pelnego cyklu....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-06-08 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz więcej jak tak dużo wiesz o tym białku. Ja zawsze kupuję białko od sfd, smakowo dobre, rewolucji żadnych w żołądku nie ma, to czego chcieć więcej?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2013-04-28 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny split 2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html napisz nam cos wiecej o sobie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-06-02 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie żle w treningu nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenujesz zbyt intensywnie, powinieneś szczególnie w tym czasie gdy ryzyko kontuzji jest bardzo duże poprostu znacznie ją zmniejszyć bo możesz doprowadzić do jakiegoś głębszego urazu, napisz dokładnie w jakiej fazie ruchu ci się to przytrafia i jak wykonujesz to ćwiczenie i w jakim dokładniej obszarze masz te kontuzję?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-09-04 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 599 zł, mieszkam w Kluczbroku. Jednak w Opolu często bywam i bezproblemu może być tam odbiór osobisty. Najlepiej napisz na e-mail [email protected] Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2006-07-19 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta POMOCY .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec tak na początek DIETA na mase . Z odżywkami daj narazie spokój .3miesiace to nie duzo poczytaj o dietach i napisz przykładową . Polecam: http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html http://www.sfd.pl/Frequently_Asked_Questions_by_Si2uiel-t29058.html http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-11-09 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwzględnij zmiany i wrzuć ponownie rozpiskę. Przede wszystkim jednak napisz jaki jest cel diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-11-25 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz jeszcze swoja diete - bo to jest podstawa no i oczywiscie cel ( chodz mysle ze to masa) Dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-10-19 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń Mnie po około 2 latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisz cos wiecej, ile lat? wymiary? ogolnie wyglada niezle

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2004-12-23 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do moderatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz tutaj lub w odpowiednich działach najpierw diete, suplementacji, trening, bo jak zrobisz w teście odrazu to jak będzie źle to będzie duuużo spamu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2009-07-11 14:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pct endokrynolog

    Post
    Doping

    może napisz skąd jesteś?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2021-03-09 22:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naposim Terpia 5mg Real?

    Post
    Doping - zdjęcia

    loteria... szamaj i napisz czy dziala..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2008-01-27 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz. na gg.12119314 :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-07-15 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko dla początkującego???

    Post
    Odżywki i suplementy

    może być. Napisz ile potrzebujesz tej odżywki i jakie walory się dla Ciebie liczą (cena, smak, rozpuszczalność, prestiż firmy etc..)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-02-25 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGORZELEC - siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Łukasz, napisz kiedy będziesz, też bede w lutym w zgolku (sesja się kończy i zjeżdzam na chate)może udałoby mi się podejrzec twój trening to byłby zaszczyt dla mnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2011-01-23 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten twarog po treningu to nie dziwne ze masa nie idzie. napisz ta swoja diete tak jak przewaznie jesz lub jak sie starasz bo mi sie wydaje ze tu jest ten duzy problem. ja zjadłem sobie 2 talerze kanapeczek z maselkiem, kiełbaska swojska, pomidorkiem i ogóreczkiem i herbatka do tego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-09-09 01:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!! POMÓŻCIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może za dużo trenujesz i mięśnie nie mają czasu na regenerację?Napisz swój trning i dietę.Odżywki cudów nie zdziałają,mogą tylko pomóc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2001-08-06 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Z Ostrowią WPC 80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jesteś początkującym i nie przyzwyczajony do sporych ilości białek ?? a może przesadzasz z ilością WPC ? napisz coś więcej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2007-05-12 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)